Najnowsze dane z branży przeprowadzkowej pokazują znaczące zmiany w preferencjach migracyjnych Polaków. W 2024 roku Niemcy utrzymały pozycję lidera jako najbardziej pożądany kierunek wyprowadzek z Polski. Na drugiej pozycji uplasowała się Hiszpania, wyprzedzając Holandię, która znalazła się na trzecim miejscu.  więcej

Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że mijasz swoją bratnią duszę w kolejce po kawę albo na spacerze w parku - ale nigdy nie macie okazji się poznać? W erze swipe'owania w lewo i w prawo, niektóre nowe aplikacje randkowe stawiają na coś zupełnie innego: realne życie i przypadkowe spotkania.  więcej

Osoby 60-letnie i starsze stanowią już ¼ polskiego społeczeństwa, jak również duży odsetek pacjentów w szpitalach. Jednak hospitalizacja u osób z tej grupy wiekowej wiąże się ze szczególnym obciążeniem psychicznym i stresem, a u ponad 60 proc. starszych pacjentów m.in. z poczuciem bezradności, lękiem i osamotnieniem. Wolontariusze Fundacji Dr Clown wspierają rocznie niemal 41 tys. osób w całej Polsce, w tym seniorów, dodając im otuchy, motywując do aktywności i udziału w rehabilitacji.  więcej

Telemedycyna zrewolucjonizowała sposób, w jaki pacjenci kontaktują się z lekarzami. Coraz więcej osób wybiera konsultacje online, ceniąc je za wygodę, szybkość oraz brak konieczności osobistej wizyty w gabinecie. Zdalna opieka zdrowotna sprawdza się szczególnie dobrze w niektórych dziedzinach medycyny. Sprawdź, które specjalizacje najczęściej korzystają z tej formy świadczenia usług.  więcej

Wesele to bez wątpienia jeden z najpiękniejszych dni w życiu. Młoda para pragnie spędzić go w pełni szczęścia i radości, jednocześnie mając pewność, że zaproszeni goście podzielą z nią te uczucia, bawiąc się wyśmienicie podczas całej uroczystości. Naturalnie więc dokładamy wszelkich starań, aby organizacja wesela przebiegła bez najmniejszych komplikacji. Żeby osiągnąć ten cel, kierujmy się ku renomowanym rozwiązaniom, np. zapewniając gościom transport.  więcej

2 kwietnia, w Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, warto zwrócić uwagę na realne bariery, z jakimi mierzą się neuroróżnorodni pracownicy w codziennej pracy. Ergonomiczne biura i elastyczne modele zatrudnienia to krok w stronę neuroinkluzji, ale równie istotne są narzędzia cyfrowe. Jak pokazują najnowsze badania, źle zaprojektowane systemy IT mogą nie tylko utrudniać pracę, ale wręcz wykluczać neuroatypowych specjalistów z kluczowych procesów.  więcej

Zmiana czasu na letni budzi kontrowersje – dla jednych oznacza więcej energii i dłuższe dni, dla innych problemy z koncentracją, sennością i zaburzeniem rytmu dobowego. Czy ta jedna godzina naprawdę może mieć tak duży wpływ na nasze zdrowie?  więcej

Kleszczowym zapaleniem mózgu (KZM) można się zarazić praktycznie wszędzie, a liczba zachorowań znacząco rośnie - od 265 przypadków w 2019 roku do 793 w ub.r. Tylko w styczniu i lutym tego roku było już 31 odnotowanych przypadków zachorowań. Tymczasem z badania „Kleszczowe zapalnie mózgu. Wiedza, praktyka i profilaktyka wśród Polek i Polaków" wynika, że chociaż zdecydowana większość respondentów, bo aż 95,3 proc., wie o tym, że kleszcze przenoszą boreliozę, to tylko 70,5 proc. słyszało o KZM.  więcej

Łatwość nawiązywania kontaktów jest cechą pewności siebie, którą częściej mają kobiety niż mężczyźni. Aż 45 proc. młodych Polaków w wieku od 18 do 22 lat uważa, że ma dystans do siebie, a 59 proc. wszystkich badanych uważa go za cechę osoby pewnej siebie. Mężczyźni częściej dostrzegają u siebie większość cech przypisywanych do pewności siebie. Okazuje się jednak, że to kobiety częściej charakteryzuje łatwość nawiązywania kontaktów.  więcej

Od lat funkcjonuje przekonanie, że Polacy uśmiechają się mniej niż inni Europejczycy. To zjawisko, nazywane przez obcokrajowców „Polish smile", znajduje potwierdzenie w badaniach prof. Piotra Szaroty, psychologa społecznego i autora książki Psychologia uśmiechu. Analiza kulturowa. Wskazuje on, że w Polsce rzadziej niż w innych krajach okazujemy radość poprzez mimikę. Powody tego są złożone -- od uwarunkowań kulturowych po kwestie społeczne.  więcej

Urządzanie nowoczesnego pokoju dla chłopca to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności. Wnętrze powinno odpowiadać na potrzeby dziecka, rosnąć razem z nim oraz zapewniać komfort zarówno do nauki, jak i zabawy czy odpoczynku. Ważne jest znalezienie balansu między modnym designem a praktycznymi rozwiązaniami, które sprawdzą się na co dzień.  więcej

Trudno jest jednoznacznie stwierdzić, jaki magnez najlepszy może być na uporczywe skurcze mięśni. Wiele zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu i jakości, jaką odznacza się suplement. Magnez pełni wiele ważnych funkcji, a jedną z nich jest także uczestnictwo w syntezie białek i przewodzeniu impulsów nerwowych.  Ponadto pierwiastek ten wspomaga procesy kurczenia i rozkurczania mięśni. Niemniej przed przyjmowaniem preparatu warto skonsultować się z lekarzem. My ze swojej strony oferujemy ogólną charakterystykę magnezu i wskazujemy miejsce w internecie, gdzie można nabyć suplement diety z tym składnikiem.  więcej

Drewniane zabawki wracają do łask i nic dziwnego, są trwałe, ekologiczne i bezpieczne dla dzieci. Rodzice coraz częściej szukają alternatywy dla plastikowych akcesoriów i wybierają drewniane zabawki dla niemowląt. Drewnienie produkty, które wspierają rozwój malucha i są przyjazne dla środowiska, ponieważ są produkowane bez użycia tworzyw sztucznych. Jak wybrać najlepsze produkty i na co zwrócić uwagę?  więcej

Gry karciane od lat cieszą się niesłabnącą popularnością jako doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się gry towarzyskie zawierające pytania, które pobudzają wyobraźnię, skłaniają do refleksji lub po prostu wywołują salwy śmiechu. To świetna forma integracji zarówno w gronie rodzinnym, jak i wśród znajomych, a także fantastyczny sposób na przełamanie lodów w nowym towarzystwie.  więcej

Wapowanie przechodzi ciekawą transformację, która wykracza daleko poza prostą alternatywę dla tradycyjnych papierosów. Inteligentne systemy, zaawansowana personalizacja i integracja z aplikacjami mobilnymi tworzą nową erę w kulturze e-papierosów. To, co jeszcze dekadę temu było prostym urządzeniem elektronicznym, dziś ewoluowało w zaawansowany ekosystem technologiczny, łączący innowacyjne rozwiązania z troską o środowisko i bezpieczeństwo użytkownika. Przyjrzyjmy się najnowszym trendom i rozwiązaniom, które kształtują przyszłość wapowania.  więcej