Słyszałaś od koleżanek o cudach, jakie jest w stanie zdziałać rowerek domowy na odchudzanie? Zanim bez zastanowienia udasz się na zakupy i postanowisz dodać do aranżacji domowego wnętrza sprzęt fitness, sprawdź prawdziwość tych informacji. Jeśli chcesz wiedzieć, czy rowerek stacjonarny odchudza brzuch i na jakie parametry sprzętu fitness zwrócić uwagę podczas zakupów, to koniecznie zapoznaj się z treścią poniższego artykułu.  więcej

Stres, niepokój i obawa przed negatywną oceną. To emocje, które towarzyszą na co dzień Polkom i Polakom, z których mniej niż połowa potrafi przyjmować słowa krytyki. Niemal równie często, co w domu, słyszymy je w pracy.  więcej

Wybór odpowiednich garnków kuchennych to ważny element zdrowego gotowania. Różnorodność dostępnych na rynku materiałów może przytłoczyć, dlatego warto wiedzieć, które z nich są najlepsze, aby cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami.  więcej

Od 2026 roku karta diagnostyki i leczenia onkologicznego (DILO) będzie wystawiana jedynie elektronicznie - to propozycja zmian w ustawie o Krajowej Sieci Onkologicznej (KSO). Pacjenci z nowotworami czekają jednak na głębsze zmiany systemowe, zapewniające im konkretne prawa w czasie leczenia - informuje serwis Prawo.pl  więcej

Aż 3/4 Polaków posiada zwierzę domowe. Najczęściej jest to pies, którego ma połowa z nas, kot (38%), rybki (7%), ptak lub królik (po 4%). Posiadanie zwierzaka to jednak nie tylko radość, ale także obowiązki. Z okazji Międzynarodowego Dnia Psa, który obchodzony jest 26 sierpnia, HUAWEI CBG Polska zapytał Polaków o ich futrzastych pupili i dobre nawyki, jakie dzięki nim uzyskali.  więcej

Szafki łazienkowe to świetna opcja, jeśli chcesz wyposażyć swoje pomieszczenie kąpielowe, higieniczne zarówno w modne, jak i użyteczne elementy. Stworzą one oszałamiający i dobrze pasujący do siebie wystrój łazienki i zapewnią więcej miejsca do przechowywania przyborów toaletowych i produktów higienicznych. Aby zadowolić nawet najbardziej wybrednych klientów, w naszym sklepie lazienkaplus.pl oferujemy szeroki asortyment szafek łazienkowych w różnych odcieniach, kształtach i wzorach.  więcej

Blisko 73% Polaków w wieku 18-35 lat pozytywnie ocenia zapowiadane rozwiązanie legislacyjne, pozwalające na uzyskanie rozwodu u notariusza, nad którym obecnie pracuje Ministerstwo Sprawiedliwości. Ponad 11% badanych jest do tego negatywnie nastawionych, a 16% nie ma jeszcze wyrobionej opinii w tej kwestii. Prawnicy komentujący te wyniki uznają ww. możliwość za atrakcyjną formę, zwłaszcza dla młodych ludzi. I przekonują, że rozwód notarialny przyspieszy procedury, a także ograniczy koszty emocjonalne i finansowe stron. Zastrzegają jednak, że warto wprowadzić także konieczność zastępstwa adwokackiego w zakresie potwierdzenia faktycznej woli obojga małżonków.  więcej

Dla Marty Żebrowskiej-Wojczuk i Weroniki Król projektowanie wnętrz to coś więcej niż tworzenie przestrzeni, na które miło się patrzy. Założycielki pracowni mow.design wierzą, że estetyka, praktyczność i luksus nie muszą się wykluczać. Ich pomysły w pełni dostosowują się do wymagań bardzo wyselekcjonowanej klienteli. Chociaż posiadają zdolność do pracy nad dowolnym stylem, większość inwestorów wybiera pracownię ze względu na charakterystyczny luksusowy sznyt, poparty dużą dbałością o szczegóły. Dziś rozmawiamy o tym jakie elementy tworzą definicję wyrafinowanego wnętrza i jak pracuje się z inwestorem, dla którego budżet nie stanowi żadnego ograniczenia.  więcej

Jesienią 2020 w Netflixie miała miejsce premiera „Gambitu królowej”. Wraz z zaostrzaniem przepisów związanych z pandemią, VOD stało się światowym dystrybutorem rozrywki, a miniserial szybko zaczął zdobywać coraz większą popularność. W ciągu pierwszych 28 dni od premiery obejrzały go ponad 62 miliony widzów. W efekcie lawinowo wzrosło zainteresowanie grą w szachy.  więcej

Wybór odpowiednich zabawek edukacyjnych dla dzieci jest kluczowy dla ich rozwoju. W sklepach z zabawkami dla dzieci można znaleźć wiele opcji, które nie tylko bawią, ale także uczą. W tym artykule przybliżymy najciekawsze z nich, które z pewnością wspomogą rozwój maluchów.  więcej

Osoby 60-letnie i starsze stanowią już ¼ polskiego społeczeństwa, jak również duży odsetek pacjentów w szpitalach. Jednak hospitalizacja u osób z tej grupy wiekowej wiąże się ze szczególnym obciążeniem psychicznym i stresem, a u ponad 60 proc. starszych pacjentów m.in. z poczuciem bezradności, lękiem i osamotnieniem. Wolontariusze Fundacji Dr Clown wspierają rocznie niemal 41 tys. osób w całej Polsce, w tym seniorów, dodając im otuchy, motywując do aktywności i udziału w rehabilitacji.  więcej

Często korzystamy z klimatyzatorów, aby utrzymać odpowiednią temperaturę w pomieszczeniach. Tylko czy temperatura, przy której czujemy się komfortowo, może być różna dla kobiet i mężczyzn? Czy istnieją fizjologiczne i psychologiczne różnice między płciami, które wpływają na ich preferencje?  więcej

Pielgrzymka do Medjugorie to wyjątkowa okazja na wyjazd, aby połączyć duchowe przeżycia z odkrywaniem piękna Bośni i Hercegowiny. To miejsce, gdzie ludzie doświadczają duchowego odpoczynku, a także mają szansę na refleksję nad swoim życiem. Medjugorie, znane z objawień Matki Bożej, przyciąga pielgrzymów z całego świata, oferując im nie tylko modlitwę, ale także możliwość zwiedzania zabytkowego centrum miasta i okolicznych atrakcji.  więcej

Starzenie się jest naturalnym procesem, który dotyka każdego z nas. Wraz z upływem lat, nasi bliscy mogą potrzebować coraz więcej wsparcia i pomocy w codziennym funkcjonowaniu. W takich sytuacjach warto rozważyć profesjonalną opiekę, która zapewni seniorom bezpieczeństwo i komfort. Przyjrzyjmy się bliżej zaletom całodobowej opieki nad osobami starszymi i temu, jak może ona wpłynąć na poprawę jakości ich życia.  więcej

Dzisiejszy rynek pracy jest wymagający. Oczekuje od pracowników szybkiego podejmowania decyzji strategicznych, umiejętności współpracy i ogromnej mobilności. Kierunkiem studiów, który doskonale odpowiada dzisiejszym potrzebom rynku jest zarządzanie zasobami ludzkimi. Na tym kierunku prowadzone są zarówno studia stacjonarne, jak i niestacjonarne, a po ukończeniu studiów absolwenci zyskują znacznie większe szanse na znalezienie stabilnego zatrudnienia. Czym właściwie jest zarządzanie strategiczne, czy warto podjąć ten kierunek studiów i jakie szanse daje on na dzisiejszym rynku pracy?  więcej