Cztery na pięć osób dorosłych (84%) uważa, że regularne korzystanie z czasu dla siebie ma pozytywny wpływ na ich samopoczucie psychiczne, ale 48% żałuje, że nie ma go więcej, a co najmniej 15% odczuwa wręcz wyrzuty sumienia, gdy z niego korzysta. Chyba jednak najbardziej niepokojące jest to, że jedna osoba na sześć nie ma pojęcia jak wygospodarować sobie czas dla siebie.  więcej

45% kandydatów błędnie określa poziom znajomości angielskiego. Tendencja do deklaratywnego zawyżania kompetencji językowych niekoniecznie wiąże się ze złą intencją. Autorzy badania, jako jedną z przyczyn tego zjawiska, wskazują błąd poznawczy w odniesieniu do własnej osoby. Czy język angielski to nasza pięta Achillesa? Jak wypadamy na tle innych państw?  więcej

Nawadnianie trawnika, to obok nawożenia i odchwaszczania podstawowy zabieg pielęgnacyjny, dzięki któremu trawnik prezentuje się efektownie i spełnia oczekiwania właścicieli. Ważne jednak, aby podlewanie trawnika dobrze zaplanować i robić to efektywnie, w przeciwnym razie nasze praca i starania mogą pójść na marne.  więcej

Egzema to stan zapalny skóry, który dotyka zarówno dorosłych jak i dzieci. Objawia się zazwyczaj na dłoniach, twarzy, nogach, bądź tułowiu w postaci uporczywego świądu, zaczerwienienia skóry i suchości oraz grudek i pęcherzyków. Choć dolegliwość ta stanowi problem nawracający i przewlekły to istnieją pewne sposoby, aby sobie z nią radzić. Czym dokładnie jest egzema i jak ją leczyć? Podpowiadamy.  więcej

1 lipca, w wakacje, świętujemy w Polsce Dzień Psa. Wakacyjne wyjazdy powinny cieszyć każdego członka rodziny, dlatego tak ważne jest, aby przed wspólną podróżą zastanowić się, czy dla naszego czworonożnego przyjaciela będzie ona przyjemnością zgodnie z jego naturalnymi potrzebami i indywidualnymi cechami, czy może lepiej będzie czuł się, pozostając w domu pod odpowiednia opieką.  więcej

Kiedy dziecko dorasta rodzice zaczynają rozglądać się za dobrej jakości wózkiem spacerowym. Maluch staje się bardziej ruchliwy i ciekawy otaczającego go świata. Dlatego bardzo ważną kwestią jest nie tylko jego wygoda, ale również bezpieczeństwo podczas wyjść do parku lub do miasta. Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie takiego wózka? Podpowiadamy.  więcej

Nauka w szkole policealnej - zarówno w przypadku absolwentów szkół średnich, jak i świeżo upieczonych, tegorocznych maturzystów - może przynieść każdemu jej słuchaczowi wymierne korzyści: od tych związanych z samym uzyskaniem kwalifikacji, poprzez te związane z posiadaniem statusu słuchacza, jak te wiążące się z przyszłą perspektywę zawodową absolwentów szkoły policealnej. W poniższym artykule przedstawiamy najważniejsze zalety szkół policealnych i omawiamy korzyści płynące z podjęcia decyzji o podjęciu kształcenia i nauce w tego typu placówce edukacyjnej.  więcej

Cera wolna od niedoskonałości to marzenie wielu osób. Niestety, na skórze twarzy często pojawiają się uciążliwe zmiany, które pozbawiają nas pewności siebie. W praktyce mowa nie tylko o przebarwieniach czy cieniach pod oczami, ale przede wszystkim o trądziku na czole. Może on powodować nie tylko dyskomfort psychiczny, ale także powodować ból. Z pryszczami na czole można skutecznie walczyć z pomocą odpowiednich sposobów. O jakich mowa? Podpowiadamy.  więcej

Niepokoją nas jednak szybko rosnące ceny, które wpływają na to, jak spędzimy lato. Mimo to Polacy są gotowi na wakacyjny wypoczynek - ponad 70% ma już pomysł na letni urlop.  – wynika z raportu „Lato 2022. Plany wakacyjne Polaków”. W domu zostanie 11% ankietowanych, a 17% nie ma jeszcze planów na lato.  więcej

Według danych Elab Education Laboratory, aż 23 proc. Polek i Polaków chcących studiować za granicą składa papiery na uczelnie holenderskie. Minimalnie większym zainteresowaniem (25 proc.) cieszy się jedynie Wielka Brytania. Czynnikiem decydującym o rosnącej popularności studiów w tym kraju jest nastawienie na technologię i współpraca z firmami.  więcej

  więcej

Dwudziesta edycja Festiwalu Fantastyki Pyrkon stała się już przeszłością. Choć pogoda kolejny dzień nie oszczędzała uczestników, ci wciąż brali udział w bogatym programie wydarzenia. Lejący się z nieba żar nie przerażał nawet licznych cosplayerów w fantazyjnych przebraniach. Co fani fantastyki na Międzynarodowych Targach Poznańskich mogli robić podczas ostatniego dnia Pyrkonu?  więcej

44 proc. młodych ludzi w Polsce celowo kupiło podróbkę, a 19 proc. świadomie uzyskało dostęp do pirackich treści - wynika z badania Urzędu UE ds. Własności Intelektualnej (EUIPO). Głównymi czynnikami, które motywują kupujących, są cena i dostępność takich produktów. W badaniu znajdziemy także i pozytywne fakty - aż 57 proc. młodych Polaków woli korzystać z treści cyfrowych pochodzących z legalnych źródeł.  więcej

Wada wzroku nie stanowi przeciwwskazania dla zdobycia prawa jazdy, ale wiąże się z pewnymi ograniczeniami. Kandydat na kierowcę musi upewnić się, czy lekarz wydał mu zgodę na prowadzenie samochodu zarówno w okularach jak i szkłach kontaktowych, czy tylko okularach. Przeoczenie może się wiązać z mandatem w wysokości nawet 1500 zł. A czy przez wadę wzroku kierowca może dostać gorsze warunki ubezpieczenia samochodu niż ktoś, kto może pochwalić się sokolim wzrokiem? Wyjaśniamy.  więcej

Listwy wykończeniowe to popularny i niezwykle prosty sposób dekoracji wnętrz. Za ich sprawą można tworzyć stylową sztukaterię ścienną, dekorować karnisze, zakrywać szczeliny dylatacyjne czy maskować przewody. Na rynku znaleźć można wiele ciekawych rozwiązań w tym zakresie, na szczególną uwagę zasługuje jednak polska firma Krome. Dlaczego warto postawić na produkty właśnie tej marki?  więcej