Spadek kondycji fizycznej dzieci i młodzieży trwa od lat 90. XX wieku i eksperci alarmują o możliwych groźnych konsekwencjach tego trendu. Szczególnie niepokojący jest spadek ich wydolności krążeniowo-oddechowej. Eksperci AWF postulują szereg wieloaspektowych systemowych zmian, m.in. w lekcjach WF-u w najmłodszych klasach, które będą motywować dzieci do regularnej aktywności fizycznej.  więcej

„Bardzo skutecznym narzędziem edukacji są pieniądze, czyli kaucja. Jeżeli mieszkaniec będzie miał wyraźną różnicę między tym, jak segreguje odpady, to będzie to bardzo silny czynnik motywujący” - mówiła podczas debaty o śmieceniu w miejscach wypoczynku Anita Sowińska, wiceministra klimatu i środowiska.  więcej

Instagram stał się nieodłączną częścią życia codziennego – zarówno dla osób prywatnych, jak i firm, które chcą dotrzeć do jak najszerszego grona odbiorców. Rosnąca popularność platformy sprawia, że zdobywanie nowych obserwujących jest dziś bardziej wymagające niż kiedykolwiek wcześniej. Czy zastanawiałeś się, jak w szybki sposób zwiększyć liczbę followersów i poprawić widoczność swojego profilu? Kupowanie polskich followersów na Instagramie może być idealnym rozwiązaniem, które pozwoli Ci wyróżnić się na tle konkurencji i osiągnąć sukces w świecie mediów społecznościowych. Dowiedz się, jakie korzyści niesie zakup followersów na platformie Like24.  więcej

Międzynarodowy zespół badaczy sprawdził poziom emisji spalin w Gliwicach dla różnych typów pojazdów. Na tej podstawie zaprojektowali optymalną strefę czystego transportu w tym mieście. Pokazuje ona, że podobnie jak w dużych aglomeracjach, ograniczenie wjazdu dla niewielkiego procenta najbardziej trujących pojazdów, zwłaszcza z silnikiem diesla, w ciągu niespełna dekady usunęłoby większość samochodowych zanieczyszczeń z ulic.  więcej

Z okazji 10-lecia działalności Amazon w Polsce, firma przygotowała specjalną promocję na książki dostępne w języku polskim. Lista książek jest różnorodna, obejmując zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów, takich jak Stephen King, Remigiusz Mróz czy Dale Carnegie. Promocja trwa do 29 września i skierowana jest do wszystkich miłośników literatury, niezależnie od preferencji gatunkowych.  więcej

Globalne badanie ASICS, obejmujące 26 tysięcy uczestników, wykazało silny związek pomiędzy siedzącym trybem życia a dobrostanem psychicznym. W imieniu marki głos zabrał znany aktor, Brian Cox, który apeluje, aby każdego dnia zrobić sobie co najmniej 15 minut przerwy od pracy biurowej.  więcej

Kiedyś zaniedbana i nieciesząca się dobrą sławą, dziś coraz bardziej zachwyca i przyciąga inwestorów, celebrytów oraz mieszkańców. Praga-Północ, bo o niej mowa, w ostatnich latach przeszła prawdziwą metamorfozę, zachowując jednocześnie swój unikatowy historyczny charakter. Z czego słynie ta dzielnica i w jakim kierunku zmierza jej rozwój? Sprawdziliśmy.  więcej

Rosnąca liczba zakażeń wirusem małpiej ospy w Afryce spowodowała, że w połowie sierpnia br. Światowa Organizacja Zdrowia po raz drugi uznała mpox za zagrożenie dla zdrowia publicznego o zasięgu międzynarodowym. WHO uspokaja, że nie ma powodów do paniki, transmisja wirusa jest pod kontrolą, a małpia ospa nie jest nowym COVID-19.  więcej

Nastała jesień, a wraz z nią wróciły liczne choroby, z którymi walczymy każdego dnia. W tym czasie lepiej wcześniej zaopatrzyć się w potrzebny sprzęt do zwalczania wirusów. Sprawdzonym i skutecznym wyborem jest nebulizator, który szybko, i efektywnie pomaga między innymi w leczeniu przeziębień czy alergii.  więcej

Masaż twarzy to coraz popularniejsza technika, która nie tylko poprawia wygląd skóry, ale także działa relaksująco, wspomaga krążenie i redukuje napięcie mięśniowe. Jeśli interesujesz się naturalnymi metodami pielęgnacji twarzy i chcesz opanować tę sztukę, kurs masażu twarzy to idealna okazja, by zdobyć nowe umiejętności i rozpocząć pracę w branży beauty lub wellness. Czego konkretnie możesz się nauczyć na takim kursie?  więcej

Czarny sweter z dekoltem w serek to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Bez względu na sezon, ten wszechstronny element garderoby znajduje swoje miejsce w stylizacjach casualowych, jak i tych bardziej oficjalnych. Czy to jesień, zima, a nawet chłodniejsze wieczory wiosną czy latem, damski sweter w serek oferuje zarówno komfort, jak i elegancję.  więcej

Mieszkańcy Ełku, jako pierwsi w Polsce, będą mogli zagłosować na projekty w Budżecie Obywatelskim poprzez wybrane bankomaty w mieście. Pilotażowy program głosowania za pomocą bankomatów to wspólna inicjatywa Urzędu Miasta Ełku oraz partnerów technologicznych - Mastercard i Planet Cash.  więcej

Pod hasłem „Pomagamy razem” Grupa ZPR Media uruchomiła nowy serwis internetowy z praktycznymi informacjami i eksperckimi poradami dla osób dotkniętych powodzią.  więcej

Od 20 września przez dwa tygodnie w ok. 100 kinach studyjnych w całej Polsce będzie można obejrzeć spot I Ogólnopolskiej Antymobbingowej Kampanii Społecznej „Godność ma swoje imię”.  więcej

Polska jest jednym z najszybciej wyludniających się krajów. W 2023 roku urodziło się 272 tys. dzieci, czyli najmniej od II wojny światowej. Tegoroczne dane są jeszcze gorsze. W pierwszej połowie 2024 roku zarejestrowano ok. 126,5 tys. urodzeń, czyli o blisko 12,5 tys. mniej niż rok wcześniej – wynika z danych GUS. W kwestii zastępowalności pokoleń na znaczeniu zyskuje problematyka zdrowia reprodukcyjnego. WHO uważa problemy z płodnością kobiet i mężczyzn za istotny problem zdrowotny.  więcej