Piszczenie w uszach, określane fachowo jako szumy uszne (tinnitus), to dolegliwość, którą odczuwa nawet 10–15% populacji. Może przybierać różne formy – od cichego dzwonienia czy brzęczenia, przez pulsowanie, aż po głośne, uporczywe piszczenie. U niektórych osób szumy mają charakter przejściowy, u innych stają się przewlekłym problemem, znacząco obniżającym jakość życia. Choć najczęściej ich źródła szuka się w obrębie narządu słuchu, coraz więcej badań wskazuje, że przyczyny neurologiczne mogą odgrywać kluczową rolę w powstawaniu i nasilaniu tego zjawiska.  więcej

Bitcoin przez ponad dekadę pozostaje najważniejszym aktywem na rynku kryptowalut. W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój alternatywnych projektów takich jak Ethereum, Solana czy Avalanche, a także ekspansję rozwiązań DeFi i tokenizacji aktywów. Pomimo tej rosnącej konkurencji to właśnie Bitcoin najczęściej wyznacza kierunek zmian dla całej branży. Jego dominacja rynkowa utrzymuje się na poziomie powyżej 45 procent, a wszelkie wahania jego kursu mają natychmiastowy wpływ na zachowanie innych kryptowalut.  więcej

W 2021 roku NFT dominowały przestrzeń internetową. Rynek obrazków zapisanych w blockchainie przyciągał uwagę zarówno dużych inwestorów, jak i zwykłych użytkowników mediów społecznościowych. Każdego dnia pojawiały się nowe kolekcje, galerie cyfrowych małp, misiów, kotów, ikon popkultury przeniesionych do świata tokenów. Kolejne rekordy sprzedaży trafiały na nagłówki portali informacyjnych, a platformy takie jak OpenSea czy Rarible notowały ogromne wzrosty ruchu.  więcej

Handel internetowy rozwija się w błyskawicznym tempie, a wraz z nim rośnie znaczenie procesów, które stoją za obsługą zamówień. Jednym z elementów, który na pierwszy rzut oka może wydawać się drobiazgiem, są etykiety logistyczne. To one decydują o tym, czy przesyłka trafi szybko i bezbłędnie do adresata. Bez odpowiedniego oznakowania magazyn i wysyłka stają się chaotyczne, a ryzyko pomyłek rośnie.  więcej

Redakcja Dziennika Internautów postanowiła sprawdzić jak wygląda sytuacja uznawania licencji Creative Commons przez organizacje zbiorowego zarządzania prawami autorskimi (OZZ). Jak się okazuje, tylko jedna z zapytanych przez nas instytucji ma wątpliwości co do CC i próbuje pobierać opłaty za odtwarzanie utworów opartych na tej licencji.  więcej

Współczesny styl życia zmienia się dynamicznie - a my razem z nim. Codzienność staje się coraz bardziej mobilna, elastyczna i nastawiona na szybkie decyzje. Zakupy online doskonale wpisują się w ten obraz. Dają wygodę, swobodę wyboru i oszczędność czasu. Ale to, co trafia do naszych koszyków, mówi o nas znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać.  więcej

W ostatnich latach w debacie publicznej coraz częściej pojawia się problem rosnącej agresji wobec osób pełniących służbę publiczną i niosących pomoc. Policjanci, strażacy, ratownicy medyczni, a także lekarze czy pielęgniarki – to właśnie oni stają się ofiarami ataków słownych i fizycznych, wykonując swoje obowiązki. Choć prawo już teraz chroni te grupy zawodowe, skala problemu skłoniła rząd do podjęcia działań. Czy zaostrzenie kar faktycznie wpłynie na poziom bezpieczeństwa osób, które na co dzień ryzykują własne zdrowie, by pomóc innym?  więcej

Zastanawiasz się, jak sprawić, by Twoja marka wybiła się w świecie social media? Masz poczucie, że trudno zwrócić uwagę odbiorców wśród setek innych profili? A może dopiero zaczynasz przygodę z prowadzeniem firmowego konta i nie wiesz, co działa najlepiej? W tym artykule pokażę Ci, krok po kroku, jak od podstaw budować pozytywną rozpoznawalność swojej marki na Facebooku, Instagramie i innych platformach – nawet jeśli teraz startujesz od zera!  więcej

Reklama w wyszukiwarce to jeden z najskuteczniejszych sposobów dotarcia do klientów online. W tym artykule wyjaśnimy, co to są linki sponsorowane Google Ads, jak działają kampanie z ich udziałem i na co zwrócić uwagę, planując pierwsze działania marketingowe w sieci. Jeśli zastanawiasz się też, ile kosztuje link sponsorowany i czy warto zlecić agencji obsługę kampanii – ten tekst jest dla Ciebie.  więcej

Pergole tarasowe to coraz popularniejsze rozwiązanie, które łączy w sobie estetykę, wygodę i ochronę przed zmienną pogodą. W dalszej części artykułu przyjrzymy się, czym dokładnie są pergole, jakie są ich rodzaje oraz jak mogą odmienić wygląd i funkcjonalność Twojego tarasu.  więcej

Jeszcze dekadę temu własna marka kosmetyczna wymagała milionowych inwestycji w halę produkcyjną, laboratoria i certyfikacje. Dziś producenci kontraktowi kosmetyków demokratyzują branżę beauty, oferując kompleksową obsługę od receptury po gotowy produkt. Influencerzy monetyzują zasięgi, przedsiębiorcy testują niszowe koncepty, a wszystko bez kredytu na fabrykę. Brzmi zbyt pięknie? Statystyki mówią co innego – według European Federation for Cosmetic Ingredients, 73% nowych marek powstałych w UE w latach 2020–2024 opiera się na modelu kontraktowym. Gdzie tkwi haczyk i jak uniknąć typowych pułapek tego modelu biznesowego?  więcej

W świecie aktywności na świeżym powietrzu jazda na rolkach zdobywa coraz większą popularność. Nie tylko wśród dzieci, ale również dorosłych, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i aktywne spędzanie czasu. Sklep internetowy Rollershop.pl to miejsce, gdzie znajdziesz wszystko, co potrzebne do rozpoczęcia przygody z rolkami – od modeli dziecięcych po sprzęt profesjonalny oraz pełną ochronę.  więcej

Zastanawiasz się, czy domek ogrodowy drewniany rzeczywiście jest przydatny? Z jednej strony dodatkowa przestrzeń zawsze się przyda. Drewniany domek z pewnością nie jest zwykłym, kolejnym pomieszczeniem. To konstrukcja, która daje naprawdę wiele możliwości. Dodatkowy metraż, który możesz wykorzystać, jak tylko chcesz.  więcej

Marka Apart to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych producentów biżuterii w Polsce. Działa na rynku od 1977 roku, łącząc rzemieślniczą precyzję z nowoczesnym designem i szerokim asortymentem. Klienci sięgają po produkty Apart nie tylko ze względu na ich estetykę, ale również z przekonania o wysokiej jakości, profesjonalnej obsłudze i transparentności, której oczekuje się od zaufanej marki.  więcej

Nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkiego. Wypadki, katastrofy naturalne, nagłe choroby – niestety, na całym świecie każdego dnia dochodzi do sytuacji, które prowadzą do nagłej utraty bliskiej osoby. Czasem są to wakacje, innym razem praca za granicą. W tak trudnym momencie rodzinie towarzyszy nie tylko ból i żałoba, ale również konieczność organizacji powrotu zmarłego do kraju. Właśnie wtedy z pomocą przychodzi międzynarodowy transport zwłok – usługa, która łączy profesjonalizm, godność i pełne zrozumienie emocji bliskich.  więcej

Zakup używanego samochodu to decyzja, która może przynieść wiele korzyści - pod warunkiem, że zostanie podjęta rozsądnie i po dokładnym sprawdzeniu pojazdu. Wielu kupujących skupia się na wyglądzie zewnętrznym czy atrakcyjnej cenie, zapominając o dokładnej diagnostyce i analizie historii pojazdu. Tymczasem te dwa elementy - ocena stanu technicznego i raport VIN - stanowią fundament bezpiecznej transakcji.  więcej

Wybór perfum w prezencie to prawdziwe wyzwanie, które wymaga więcej niż tylko dobrego gustu. Czy wiesz, że według badań przeprowadzonych przez International Fragrance Association w 2024 roku, aż 73% kobiet twierdzi, że zapach to ich "niewidzialna wizytówka"? Odpowiednio dobrany aromat może stać się nie tylko pięknym gestem, ale także towarzyszyć kobiecie przez lata, przywołując miłe wspomnienia przy każdym użyciu. Ale jak nie popełnić perfumeryjnej wpadki i wybrać kompozycję, która rzeczywiście zachwyci?  więcej

Wybierając wypoczynek nad polskim morzem, możesz liczyć na estetyczne wnętrza i udogodnienia dopasowane do potrzeb gości w każdym wieku. W kompleksie ApartPark znajdziesz apartamenty w Świnoujściu, które oferują zarówno funkcjonalność, jak i atrakcyjne położenie. Nowoczesne budynki Albus, Rubus i Lividus zostały zlokalizowane na terenie ogrodzonej posesji, co zapewnia dodatkowe poczucie prywatności i bezpieczeństwa. Całość znajduje się w niewielkiej odległości od najważniejszych punktów kurortu – plażę, promenadę i centrum miasta osiągniesz bez potrzeby korzystania z transportu. Taka doskonała lokalizacja pozwala cieszyć się każdą chwilą wypoczynku bez ograniczeń, nawet podczas krótkich pobytów weekendowych.  więcej

Ubrania z firmowym nadrukiem to wciąż jedna z najchętniej wybieranych form marketingu wizerunkowego. Ich popularność wynika nie tylko z praktycznego zastosowania, ale również z licznych korzyści, jakie oferują markom – zarówno lokalnym firmom, jak i dużym przedsiębiorstwom. Bluzy z własnym nadrukiem to nie tylko funkcjonalna odzież, ale także skuteczne narzędzie budowania świadomości marki. W tym artykule przedstawimy Ci 3 konkretne powody, dla których warto wdrożyć bluzy z nadrukiem do firmowej strategii marketingowej. Zapraszamy!  więcej

Stolica Dolnego Śląska to jedno z najbardziej rozwiniętych miast w Polsce, które gwarantuje szeroki wybór atrakcyjnych opcji mieszkaniowych – wśród bogatej oferty szczególną popularnością cieszą się nowoczesne kawalerki na sprzedaż. We Wrocławiu znajdują się one w starannie dobranych lokalizacjach, zapewniających łatwy dostęp do kluczowych punktów usługowych, centrów biznesowych oraz placówek edukacyjnych. Są one świetnym wyborem zarówno jako pierwsze lokum, jak i bezpieczna inwestycja na przyszłość. Dowiedz się o nich więcej.  więcej

Projektowanie mebli i wnętrz to proces, który wymaga nie tylko kreatywności, ale też precyzji i znajomości nowoczesnych narzędzi. Dobrze dobrany program projektowy może znacząco przyspieszyć pracę, ograniczyć liczbę błędów i pozwolić tworzyć realistyczne wizualizacje, które doceni każdy klient. Jak wybrać najlepsze rozwiązanie i na co zwrócić uwagę przy wyborze? Odpowiadamy.  więcej

Zanim zdecydujesz się na wymianę podłogi w swoim domu czy mieszkaniu, warto zatrzymać się na chwilę i zadać sobie pytanie: czego tak naprawdę oczekuję od nowej powierzchni? Estetyki, trwałości, komfortu użytkowania, a może wszystkiego naraz? Jeśli właśnie tak wygląda Twoja lista priorytetów, panel winylowy może być idealnym rozwiązaniem. Nie bez powodu ten typ wykończenia wnętrz zyskuje w ostatnich latach ogromną popularność — i to nie tylko wśród projektantów wnętrz, ale przede wszystkim wśród zwykłych użytkowników, którzy chcą po prostu mieszkać wygodniej i piękniej.  więcej

Profesjonaliści IT, menedżerowie ds. cyfryzacji i entuzjaści automatyzacji procesów biznesowych mogą bezpłatnie wziąć udział w jednym z największych wydarzeń roku poświęconych elektronicznemu obiegowi informacji w firmie. Kongres EOIF GigaCon Summit 2025 odbędzie się online w dniach 23-24 lipca 2025 r. Zobacz jak najnowsze technologie mogą zrewolucjonizować zarządzanie przedsiębiorstwem.  więcej

Wiele firm traci pieniądze nie przez złe decyzje strategiczne, lecz przez niedopasowane procedury operacyjne. Niewydajne procesy, niepotrzebne etapy pracy, brak standaryzacji – to wszystko generuje koszty, które trudno zauważyć w bieżącym działaniu. Doradztwo operacyjne pozwala te obszary zidentyfikować, a następnie trwale usprawnić, bez konieczności reorganizacji całego przedsiębiorstwa.  więcej

W dzisiejszym szybkim świecie, w którym każdy scrolluje, pomija, przelatuje – coraz trudniej przyciągnąć uwagę odbiorcy. Szczególnie gdy jesteś lokalną marką i Twój budżet reklamowy nie dorównuje gigantom z branży. Ale co jeśli da się dotrzeć do klientów w chwili, gdy nie patrzą na ekran, ale… słuchają? Właśnie na tym polega siła Spotify Ads!  więcej

Rozwój odnawialnych źródeł energii, w szczególności fotowoltaiki, radykalnie zmienia sposób funkcjonowania lokalnych sieci energetycznych. Jeszcze dekadę temu produkcja energii elektrycznej była domeną dużych, scentralizowanych elektrowni. Dziś mamy do czynienia z tysiącami mikroinstalacji rozproszonych w miastach i wsiach, instalowanych na dachach domów jednorodzinnych, budynków przemysłowych czy obiektów użyteczności publicznej. Z punktu widzenia inżyniera, to nie tylko korzystna zmiana dla środowiska – to również poważne wyzwanie technologiczne.  więcej

Letnie fronty burzowe potrafią w kilka minut pozbawić prądu całe osiedla, a według najnowszego sprawozdania prezesa URE przeciętny Polak spędził w 2024 r. blisko 1700 minut bez zasilania – to prawie 29 godzin w skali roku. Jeśli masz już panele PV lub dopiero je planujesz, dobrze dobrany magazyn energii pozwoli przetrwać takie przerwy bez lodówki pełnej zepsutego jedzenia i ciemnych korytarzy. Sprawdź, jak obliczyć potrzebną pojemność, jakie urządzenia warto chronić w pierwszej kolejności i z jakiego wsparcia skorzystać, by inwestycja zwróciła się szybciej.  więcej

Cyfrowa transformacja produkcji to strategiczna konieczność, zmieniająca zasady gry w całym sektorze produkcji. Dążenie do maksymalnej efektywności i rynkowej dominacji wymusza implementację nowoczesnych narzędzi IT. To one stają się motorem optymalizacji procesów i wzrostu rentowności. Przedstawiamy 4 rozwiązania, które stanowią niezbędne wyposażenie każdego współczesnego zakładu produkcyjnego.  więcej

Kongres Bezpieczeństwo Polski, który odbył się w dniach 11-12 czerwca w nowoczesnym kompleksie ZEN.COM EXPO w Rzeszowie-Jasionce, zyskał rangę jednego z najważniejszych ogólnopolskich wydarzeń mających realny wpływ na kształtowanie szeroko rozumianego bezpieczeństwa w Polsce. Podczas KBP Rzeszów 2025 bezpieczeństwo odmieniane było przez wszystkie przypadki. Merytoryka dotyczyła przemysłu zbrojeniowego, geopolityki, technologii, cybersecurity, zarządzania sytuacjami kryzysowymi, roli samorządów, finansowania, legislacji, służb mundurowych, bezpieczeństwa energetycznego, łączności, lotnictwa i wielu innych zagadnień szczegółowych tworzących pełen wachlarz wiedzy dla ekspertów zajmujących się różnymi dziedzinami bezpieczeństwa, cyberbezpieczeństwa i branży defence.  więcej

W dniach 11-12 czerwca 2025 roku w ZEN.COM EXPO Rzeszów-Jasionka odbyła się jubileuszowa 20. edycja Smart City Forum, organizowana równolegle z Kongresem Bezpieczeństwo Polski.  więcej