1. Wybierz odpowiedni krem ochronny

W zimie szczególnie ważne jest stosowanie kremów o bogatej konsystencji, które tworzą na skórze warstwę ochronną, zabezpieczającą przed wiatrem i niskimi temperaturami. Kremy z lipidami – takimi jak ceramidy, masło shea, olej jojoba czy olej z awokado – doskonale odbudowują barierę hydrolipidową skóry i pomagają w zatrzymaniu wilgoci. Produkty z zawartością witamin A, E i C dodatkowo wspierają regenerację skóry i chronią przed wolnymi rodnikami, co jest szczególnie ważne w okresie zimowym.

Wskazówka: Jeśli spędzasz dużo czasu na zewnątrz, wybierz kremy dedykowane do ekstremalnych warunków pogodowych – tworzą one grubszą warstwę ochronną, a ich formuła jest bardziej skoncentrowana.

2. Zrezygnuj z kosmetyków na bazie wody na dzień

W mroźne dni warto unikać stosowania kosmetyków, które mają w składzie wysoką zawartość wody, szczególnie jeśli są aplikowane tuż przed wyjściem z domu. Woda może zamarznąć na powierzchni skóry i przyczynić się do mikrouszkodzeń oraz utraty elastyczności. Dlatego kosmetyki z wodą lepiej zostawić na wieczór lub czas spędzany w ciepłych pomieszczeniach. Na dzień warto wybierać produkty tłuste lub półtłuste, które tworzą barierę ochronną.

3. Nie zapominaj o filtrach przeciwsłonecznych

Choć zimą słońce nie świeci tak intensywnie, promieniowanie UV nadal może uszkadzać skórę, zwłaszcza w połączeniu z odbiciami światła od śniegu. Warto zatem codziennie stosować krem z filtrem SPF 30, a w górach lub na śnieżnych wyjazdach SPF 50. Filtr chroni skórę przed fotostarzeniem oraz szkodliwym wpływem wolnych rodników.

4. Wprowadź serum nawilżające do codziennej pielęgnacji

Wbrew pozorom, zimą skóra również potrzebuje intensywnego nawilżenia, choć wilgoć należy dostarczać jej w odpowiedni sposób. Serum nawilżające z kwasem hialuronowym lub gliceryną będzie doskonałym wyborem, ale pamiętaj, by nakładać je pod krem ochronny. Dzięki temu skóra będzie miała dostęp do składników nawilżających, a jednocześnie zyska ochronę przed warunkami atmosferycznymi.

Wskazówka: Stosuj serum na lekko wilgotną skórę – zwiększa to jego skuteczność, a skóra lepiej wchłania składniki aktywne.

5. Nie zapomnij o pielęgnacji ust i okolic oczu

Delikatna skóra wokół oczu oraz usta są szczególnie narażone na zimowe przesuszenie. Warto używać odżywczych balsamów do ust z masłem shea, miodem lub olejem migdałowym, aby zapobiegać pękaniu i pierzchnięciu. Na okolicę oczu najlepiej wybierać kremy z dodatkiem kofeiny, która pobudza mikrokrążenie, oraz ceramidów, które regenerują barierę lipidową.

6. Stosuj maseczkę regenerującą raz w tygodniu

Podczas zimy warto przynajmniej raz w tygodniu stosować maseczki regenerujące o bogatym składzie. Świetnym wyborem są maski na bazie olejów, kolagenu lub kwasu hialuronowego, które pomogą zregenerować skórę po ekspozycji na mróz. Tego typu zabiegi można wykonywać wieczorem, aby dać skórze czas na pełną regenerację.

Wskazówka: Możesz też spróbować maski całonocnej, która intensywnie odżywi i zmiękczy skórę podczas snu.

7. Unikaj długich, gorących kąpieli

Choć gorąca kąpiel brzmi kusząco, zwłaszcza zimą, może prowadzić do odwodnienia skóry. Gorąca woda rozpuszcza naturalne lipidy na powierzchni naskórka, co prowadzi do jego wysuszenia. Lepiej jest wybierać krótkie, letnie prysznice i po kąpieli stosować balsam lub masło do ciała, aby zniwelować utratę wilgoci.

8. Nie zapomnij o odpowiednim nawilżeniu powietrza w domu

Zimą ogrzewane pomieszczenia często mają bardzo suche powietrze, co również niekorzystnie wpływa na stan naszej skóry. Nawilżacz powietrza w domu to doskonała inwestycja na zimowe miesiące. Dzięki odpowiedniemu poziomowi wilgoci w pomieszczeniu skóra będzie mniej narażona na przesuszenie, a Ty poczujesz się bardziej komfortowo.

Zimowa pielęgnacja skóry wymaga przemyślanych kroków i odpowiednio dobranych kosmetyków. Pamiętaj o ochronie przed mrozem, nawilżaniu oraz odżywianiu skóry. Dzięki odpowiednim nawykom i produktom będziesz w stanie cieszyć się zdrową, promienną cerą, nawet gdy temperatura spadnie poniżej zera. Niech zima będzie dla Twojej skóry łaskawa!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o pielęgnacji i dobrać najlepsze kosmetyki na zimę i nie tylko, zapraszamy na mybeauty.pl – tam znajdziesz szeroki wybór kosmetyków, wiele inspiracji i profesjonalnych porad, które pomogą Ci zadbać o skórę przez cały rok.

Foto i treść: materiał partnera