Ból kręgosłupa na odcinku lędźwiowym w obecnych czasach należy do jednych z powszechniejszych schorzeń. Trudno się temu dziwić, biorąc pod uwagę przeciążenia, jakim poddawane są nasze ciała, w tym poprzez pracę fizyczną. Naturalnie więc przy nawracających problemach zastanawiamy się, jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego i czy konieczna jest wizyta u specjalisty? Jeśli tak, to do którego się udać? Dowiedz się wszystkiego już teraz!  więcej

Olej z wiesiołka jest nieocenionym wsparciem dla organizmu każdej kobiety - od nastolatki, po dojrzałą i seniorkę. Znakomicie wpływa zarówno na zdrowie, jak i nastrój oraz cerę. Sprawdź, o czym mowa w praktyce. Jak m.in. zawarte w nim kwasy tłuszczowe omega-6, w tym GLA przyczyniają się do poprawy jakości życia.   więcej

Kłopoty ze snem dotykają przeważnie Polaków w sile wieku. Najczęściej skarżą się na nie ludzie mający od 25 do 34 lat. Niedobór snu może nie tylko doprowadzić do problemów zdrowotnych, ale również traci na tym biznes, jak i szeroko pojęte społeczeństwo.  więcej

Przyszło nam żyć w czasach nieustannego pośpiechu, przez co znalezienie równowagi pomiędzy życiem osobistym, a zawodowym jest trudniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Wspomniane wyżej zjawisko w połączeniu z tak często dzisiaj spotykaną presją w środowisku pracy, negatywnie wpływają na naszą zdolność do efektywnego funkcjonowania jako jednostki oraz do koegzystowania w społeczeństwie, rozumianego jako nawiązywanie i utrzymywanie właściwych relacji interpersonalnych.  więcej

W sezonie wiosennym i jesienno-zimowym, kiedy nasza odporność jest szczególnie narażona na działanie wirusów, często szukamy skutecznych sposobów na przeziębienie i grypę. Dostępny jest szeroki wybór preparatów, które mogą pomóc złagodzić nieprzyjemne objawy. Wybierając odpowiedni środek, warto jednak pamiętać o ich rozważnym stosowaniu, szczególnie w przypadkach wyjątkowych, takich jak przeziębienie w czasie laktacji.  więcej

Wpływ zanieczyszczonego powietrza na zdrowie nie kończy się na sercu czy płucach. Za ich pośrednictwem toksyny docierają do praktycznie wszystkich narządów człowieka, w tym także oddziałują na układ rozrodczy. Coraz więcej badań - także z Polski - dostarcza dowodów, że ekspozycja na smog negatywnie wpływa na płodność i że problem ten dotyczy w głównej mierze mężczyzn.  więcej

Najpopularniejszym sportem wśród Polek jest bieganie (97% wskazań) przed nordic walking (57%) i treningiem na siłowni (48%) wynika z badania zleconego przez ASICS, które zostało przeprowadzone na próbie niemal 25 tysięcy osób z całego świata. Jednakże kluczowym wnioskiem jest to, że prawie połowa z nich przerywa lub całkowicie zaprzestaje regularnych ćwiczeń, co negatywnie odbija się na ich samopoczuciu.  więcej

Kiedy mojego kota, Mruczka, po raz pierwszy zaatakował kleszcz, nie wiedziałam, jak prawidłowo się z nim uporać. Usunięcie pasożyta okazało się trudniejsze, niż przypuszczałam, a pozostawiona główka kleszcza mogła prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. W tym artykule podzielę się z Wami wiedzą na temat tego, jak rozpoznać, że kleszcz nie został usunięty w całości, jak przygotować się do bezpiecznego usunięcia pozostałości po kleszczu, oraz jakie kroki podjąć po ekstrakcji, aby zapewnić naszym futrzastym przyjaciołom najlepszą opiekę. Poruszę również temat, kiedy niezbędna jest wizyta u weterynarza oraz jak skutecznie zapobiegać przyszłym atakom kleszczy, aby chronić zdrowie i dobrostan naszych czworonożnych towarzyszy.  więcej

Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach, ciągły pośpiech, obowiązki, nieoczekiwane sytuacje mogą negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Poszukujemy rozwiązań i sposobów na radzenie sobie ze stresem, bądź zminimalizowanie częstotliwość jego występowania, więc w tym artykule dowiesz się, czy czworonożny przyjaciel może ci w tym pomóc.  więcej

Spraye do nosa są niezastąpione w pielęgnacji zdrowia górnego układu oddechowego. Wybór odpowiedniego preparatu może jednak stanowić wyzwanie, z uwagi na różnorodność dostępnych produktów na rynku. Co warto wziąć pod uwagę, decydując się na konkretny spray do nosa zarówno dla dorosłych, jak i dzieci?  więcej

Dwóch na trzech Polaków popiera wykorzystanie tych substancji w medycynie. Co kryje się za tym trendem i dlaczego właśnie teraz jest to tak istotne? Czy Polska powinna zrewidować swoje podejście do badań nad psychodelikami? Odpowiedzi na te pytania mogą zaskoczyć.  więcej

Życie w harmonii z naturą to świadomy wybór wielu osób, które chcą dbać o zdrowie, otaczające środowisko i poprawić jakość swojego życia. Ale jak zacząć przygodę z bardziej naturalnym stylem życia? Oto kilka kroków, które pomogą Ci w tej transformacji.  więcej

Czy technologia może być kluczem do lepszego zdrowia? Najnowsze badanie Huawei na temat wpływu smartwatchów na zdrowotne nawyki Europejczyków rzuca nowe światło na tę kwestię. Odkrycia z raportu mogą zaskoczyć wielu – przyjrzymy się, jak nowoczesne urządzenia wpływają na nasze codzienne życie, zachęcając do zdrowszych wyborów.  więcej

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak możesz wzmocnić swój organizm i poprawić kondycję fizyczną bez konieczności połykania dziesiątek tabletek? Odpowiedź może być prosta: wlew witaminowy! W naszej klinice Madclinic.pl oferujemy kroplówki witaminowe we Wrocławiu, które są świetnym sposobem na zadbanie o własne zdrowie i regenerację organizmu.  więcej

Masz problem z wrastającym paznokciem u stopy? Szukasz specjalisty we Wrocławiu, który pomoże Ci skutecznie wyleczyć tę bolesną dolegliwość? Wrastające paznokcie u stóp możesz leczyć w Dolnośląskim Centrum Zdrowej Stopy – miejscu, w którym pracują doświadczeni podologowie i chirurdzy. W artykule dowiesz się, jak rozpoznać wrastający paznokieć u stopy i dlaczego nie należy lekceważyć tego problemu. Ponadto poznasz bliżej Dolnośląskie Centrum Zdrowej Stopy i dowiesz się, jakie metody leczenia wrastających paznokci stosują specjaliści z tej placówki.  więcej

Nie od dziś wiadomo, że wizyty u specjalistów bywają trudne w realizacji ze względu na odległe terminy. To ma swój negatywny wpływ na wielu pacjentów, którzy z różnych przyczyn potrzebują pomocy. Na szczęście w ostatnich latach coraz częściej pojawia się możliwość korzystania z rozmaitych form wsparcia i rozwoju przez Internet. Tak jest m.in. w przypadku hipnoterapii online, która z roku na rok staje się popularniejsza. Co warto wiedzieć o hipnozie przez Internet?  więcej

Odpowiednio dobrane suplementy dla kobiet wspierają funkcjonowanie całego organizmu. Najlepszym wyborem są zdecydowanie suplementy naturalne, które nie zawierają żadnych dodatków i są bezpieczne w stosowaniu. Przedstawiamy zalety naturalnych suplementów!  więcej

Otyłość to pandemia naszych czasów, która ma znaczący wpływ na zdrowie i jakość życia wielu ludzi na całym świecie. Walka z nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej jest często wyzwaniem, które wymaga wielu działań, w tym zmiany nawyków żywieniowych, regularnej aktywności fizycznej oraz w niektórych przypadkach - leczenia farmakologicznego. W tym artykule, jako specjaliści - dietetyk i lekarz, omówimy farmakologiczne leczenie otyłości, jakie są dostępne leki na rynku oraz kiedy warto je rozważyć.  więcej

Czekasz na zabieg usunięcia zęba i nie wiesz, jak przebiega ekstrakcja zęba? Przeczytaj więcej o zabiegu i sprawdź, czy jest się czym martwić.  więcej

Pandemia odeszła w przeszłość, ale jej konsekwencje wciąż odczuwamy. WOŚP w swoim 32. Finale postanowiła zająć się problemem, który dotyka coraz więcej Polaków.  więcej