Zabiegi z dziedziny medycyny estetycznej przestały być postrzegane jako ekstrawagancja dostępna dla nielicznych. Mezoterapia igłowa, jako skuteczny sposób na regenerację skóry, redukcję zmarszczek czy wypadanie włosów, jest rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie zadbać o zdrowy wygląd i dobre samopoczucie. Dowiedz się, ile kosztuje i jak sfinansować serię zabiegów.  więcej

Najczęstsze choroby zawodowe lekarzy – na podium przeciążenia kręgosłupa. Zobacz jak im zaradzić.  więcej

Codzienne picie piwa to norma? Najnowsze badania IBRIS ujawniają niepokojące wzorce spożycia alkoholu wśród Polaków. Co trzeci badany sięga po piwo przynajmniej raz w tygodniu, a co piąty uważa wypicie 2-3 piw dziennie za nadużywanie. Czy to już czas na zmiany?  więcej

Ekspert analizuje wzrost cen usług stomatologicznych w Polsce. Sprawdź prognozy cenowe na 2025 rok i dowiedz się, dlaczego dentyści muszą podnosić ceny.  więcej

Alarmujące dane z najnowszego badania Nationale-Nederlanden wskazują, że 40% Polaków nie czuje się zabezpieczonych na wypadek poważnej choroby. W obliczu rosnących wyzwań systemu ochrony zdrowia, coraz więcej osób poszukuje kompleksowych rozwiązań łączących wsparcie finansowe z szybkim dostępem do specjalistycznej opieki medycznej. Co oferuje rynek i jak wybrać odpowiednie zabezpieczenie?  więcej

Zakupy produktów medycznych i specjalistycznych łączą się z dużym wyzwaniem. Każdy chce mieć pewność, że są najwyższej jakości, bezpieczne oraz odpowiednie do konkretnych potrzeb zdrowotnych. Gdzie więc warto ich szukać, aby mieć pewność, że nie tylko spełniają normy, ale także przyczyniają się do poprawy naszego zdrowia i komfortu życia?  więcej

Współczesna medycyna coraz częściej podkreśla znaczenie wczesnej interwencji rehabilitacyjnej dla dzieci i niemowląt. Nowoczesne metody rehabilitacyjne są nieocenione w kontekście wspierania prawidłowego rozwoju fizycznego, emocjonalnego i intelektualnego najmłodszych. Czym charakteryzuje się nowoczesna rehabilitacja i jakie korzyści przynosi dzieciom oraz ich rodzinom?  więcej

Wzmacnianie mięśni to proces wymagający czasu i zaangażowania, ale korzyści z tego płynące są nieocenione. Niezależnie od tego, czy trenujesz, aby poprawić kondycję, zwiększyć siłę, czy zyskać lepszą wytrzymałość, kluczowe są odpowiednie strategie treningowe i dietetyczne. Dowiedz się, jak skutecznie podejść do tematu zwiększania siły i wytrzymałości mięśniowej, aby osiągnąć maksymalne efekty.  więcej

Poziom energii w ciągu dnia jest ściśle związany z tym, co jemy. Odpowiednio skomponowana dieta na energię może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i wydajność. 5PD oferuje specjalnie opracowane menu, które pomoże Ci utrzymać optymalne poziomy energii przez cały dzień.  więcej

Jeden woreczek może zawierać nawet dwa razy więcej nikotyny niż papieros, a kupić je może praktycznie każdy - nawet dziecko. Saszetki nikotynowe, które miały być bezpieczną alternatywą dla papierosów, stały się nowym problemem dla zdrowia publicznego w Polsce.  więcej

Siedząc w zatłoczonym metrze, Laura nerwowo sprawdza zegarek. Kolejne spotkanie za 15 minut, a jeszcze tyle maili do odpowiedzenia... Znajoma historia? Nie jesteś sama. Najnowsze badania pokazują szokującą prawdę – siedem na dziesięć współczesnych kobiet kończy tydzień z poczuciem całkowitego wyczerpania. Czas przestać normalizować chroniczne zmęczenie i zadać sobie pytanie: czy naprawdę musimy funkcjonować na granicy wypalenia?  więcej

W dobie coraz większej troski o zdrowie i dobre samopoczucie, wybór odpowiednich napojów jest kluczowy. Herbaty od wieków pełnią funkcję nie tylko relaksacyjną, ale również zdrowotną. Kusmi Tea, znane ze swoich organicznych, zbalansowanych mieszanek, oferuje herbaty, które nie tylko cieszą podniebienie, ale także mają realny wpływ na zdrowie. Dowiedz się więcej o ich właściwościach. Odkryj zdrowotne herbaty Kusmi Tea i ciesz się ich niesamowitym smakiem organicznych dodatków!  więcej

Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, jest jedną z najbardziej znanych i cenionych roślin leczniczych w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. W Ajurwedzie, starożytnym systemie medycyny indyjskiej, Ashwagandha jest uważana za "królową adaptogenów" – substancji roślinnych, które wspierają organizm w walce ze stresem i pomagają przywrócić równowagę. W ostatnich latach Ashwagandha zyskała ogromną popularność na całym świecie jako naturalne wsparcie zdrowia psychicznego, fizycznego oraz ogólnego dobrostanu.  więcej

Współczesny styl życia, szybkie tempo i nadmiar informacji, z którymi stykamy się każdego dnia, mogą negatywnie wpływać na nasze zdolności poznawcze. Problemy z pamięcią, trudności z koncentracją i ogólne zmęczenie umysłowe stają się codziennością dla wielu osób. W poszukiwaniu naturalnych sposobów wsparcia mózgu i poprawy wydajności umysłowej coraz więcej osób sięga po suplementy na bazie grzybów zdrowotnych, takich jak Lion's Mane (soplówka jeżowata).  więcej

Bolesne miesiączki to dolegliwość, która dotyka wiele młodych dziewcząt. W przypadku nastolatek, które dopiero zaczynają miesiączkować, ból może być szczególnie intensywny, negatywnie wpływając na codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. W przypadku zaobserwowania dolegliwości warto skonsultować się z ginekologiem dziecięcym we Wrocławiu lub innym mieście.  więcej

Czy miałeś kiedyś taką sytuację, że Twoje dziecko za żadne skarby nie chciało iść na wizytę do gabinetu? Dzieci nie rozumieją, dlaczego muszą iść do lekarza, co będzie się działo podczas wizyty ani co oznaczają poszczególne medyczne procedury. Ta niepewność wywołuje u nich strach. Mali pacjenci mają bujną wyobraźnię i potrafią tworzyć w głowie wyolbrzymione obrazy.  więcej

Selen jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych. Pomimo że jest potrzebny w bardzo małych ilościach, jego niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. W naszym codziennym życiu selen działa jako istotny antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.  więcej

Czy wiesz, że 70% kobiet w Nowej Zelandii czuje się wyczerpanych pod koniec tygodnia? Ten trend nie jest obcy również zapracowanym kobietom z Warszawy. W kulturze, gdzie bycie zajętym stało się niemal symbolem statusu, znalezienie czasu na relaks wydaje się luksusem. Jednak to właśnie umiejętność efektywnego odpoczynku może być kluczem do sukcesu w życiu osobistym i zawodowym.  więcej

Zdrowie naszych uszu, nosa, gardła i krtani ułatwia codzienne funkcjonowanie. To właśnie te narządy pozwalają nam cieszyć się dźwiękami otaczającego świata, swobodnie oddychać, smakować ulubione potrawy i komunikować z innymi.  więcej

Zdrowie jelit ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, a problemy trawienne, takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy nieregularne wypróżnienia, mogą znacznie obniżać jakość życia. Często wynikają one z zaburzeń flory bakteryjnej jelit lub nietolerancji pokarmowych, które wymagają odpowiednich badań. Wodorowo-metanowy test oddechowy to skuteczna metoda diagnostyki SIBO, nietolerancji laktozy czy zespołu jelita drażliwego. Dzięki niemu możliwa jest precyzyjna ocena stanu jelit i wdrożenie leczenia, które złagodzi dolegliwości. Poznaj przebieg wodorowego testu oddechowego oraz jakie korzyści oferuje Centrum Terapii Jelit w Poznaniu.  więcej