Pośród kosmetyków do pielęgnacji twarzy, panie chętnie sięgają po maseczki do twarzy. Coraz częściej tego typu produkty dedykowane są również panom, który chcą zadbać o swoją cerę. Niezależnie od płci – stosowanie maseczek do twarzy przynosi sporo korzyści.  więcej

Wzdęcia to przypadłość, która nie jest bardzo uciążliwa, o ile nie wiąże się z częstym objawem towarzyszącym rozmaitym schorzeniom układu pokarmowego. Gdy w tym ostatnim nagromadzi się zbyt wiele powietrza, pojawia się przemożna chęć... by pozostać samemu.  więcej

Oglądając reklamy popularnych gum do żucia, możemy nabrać przekonania, że nie sposób odpowiednio zadbać bez nich o zdrowie naszych zębów. Najlepiej żuć je po każdym posiłku, a nawet kawie czy herbacie – dlatego warto zawsze mieć przy sobie parę listków lub drażetek. Ale czy na pewno?  więcej

Każdy z nas posiada w łazience mniej lub bardziej zaprzyjaźnione akcesorium w postaci wagi – najczęściej tradycyjnej czy też elektronicznej. Jednym z nas kojarzy się z dietą, innym z kontrolą stanu zdrowia. Niezależnie od tego, czego od niej oczekujemy, warto przyjrzeć się tym najnowocześniejszym.  więcej

Hemoroidy to jedna z najbardziej wstydliwych chorób naszych czasów. Badania pokazują, że problem ten dotyczy nawet co drugiego Polaka! Co zrobić, gdy ta bolesna uciążliwość przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu, a domowe sposoby nie działają? Udać się do lekarza. Dowiedz się, kiedy jego interwencja jest konieczna.  więcej

Od kilku sezonów brwi pełnią jedną z głównych ról codziennego makijażu. Nie tylko potrafią właściwie podkreślić oczy, ale również odpowiednio wymodelować kontur twarzy. Nie zawsze jednak mamy czas i ochotę na to, aby udać się do kosmetyczki na profesjonalną regulację brwi. Bez problemu można jednak ten zabieg wykonać samodzielnie - wystarczy tylko zastosować się do kilku, podstawowych zasad.  więcej

Bóle mięśni i stawów mogą mieć rozmaite przyczyny. Często są to zbyt intensywne treningi, przeciążenia, innym razem stany zapalne. Odczuwane dolegliwości mogą być również oznaką poważnych schorzeń. Jak radzić sobie z bólem i jak go odróżniać od wymagających interwencji lekarskiej chorób?  więcej

Ciśnieniomierz to podstawowy element profilaktyki wielu schorzeń występujących głównie po stronie układu krążenia. Do wyboru jest ciśnieniomierz naramienny, ale i nadgarstkowy. Obydwa typy nadające się do zastosowania domowego. Który z nich sprawdza się lepiej? Jakie mają zalety i wady?  więcej

Mogłoby się wydawać, że zachowanie włosów w zdrowiu jest bardzo proste. Wystarczy codzienne mycie optymalnie dobranym szamponem i po problemie. Prawda jest jednak zupełnie inna. O włosy trzeba dbać także po umyciu, stosując odpowiednie kosmetyki – odżywki, balsamy czy olejki, które nawilżają i regenerują ich strukturę.  więcej

Około ósmego dnia od momentu zapłodnienia organizm kobiety wytwarza hormon zwany gonadotropiną kosmówkową (Hcg). Wtedy to jajeczko przyczepia się do ścianki macicy. Testy ciążowe wskazują właśnie na obecność tego hormonu, ale musisz wiedzieć, że mają rożną czułość, szczególnie gdy są to pierwsze dni ciąży.  więcej

Piękno włosów wyrażone zdrowym blaskiem i ich mocną strukturą, można osiągnąć, stosując systematycznie określone kosmetyki. Trzeba też dbać o włosy podczas mycia i suszenia oraz nie wystawiać ich na dłuższą ekspozycję na słońce podczas letnich upałów. To niby tak niewiele, ale nie każdemu się chce podjąć walkę o naturalne piękno swoich włosów.  więcej

To nie tak, że antybiotyki działają zawsze i są niezbędne przy każdej infekcji. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że tego typu leki działają jedynie na zakażenia bakteryjne, a na wirusy już nie. Czasami wręcz wymuszają na lekarzu przepisanie antybiotyku, nie wiedząc, że i tak jest to bezzasadne i nic nie pomoże.  więcej

Ten, kto boryka się z bolącymi stawami kolanowymi, wie, jak trudno sobie radzić z bólem na co dzień. Masa leków przeciwbólowych, które często nie przynoszą spodziewanej ulgi, czy częste zabiegi fizjoterapeutyczne – to codzienność osób cierpiących na to schorzenie. Co więc robić, aby ból był jak najmniej doskwierający, a komfort życia znacznie się poprawił? O tym poniżej.  więcej

Niektóre osoby mają większe predyspozycje do szybszego przybierania na wadze. Prawda jest jednak taka, że to, ile ważymy, zależy jednak głównie od nas, a nie od naszych genów czy metabolizmu (pomijamy oczywiście wpływ chorób, takich jak np. niedoczynność tarczycy). Jak zatem kontrolować swoją wagę? Jakie negatywne skutki może mieć otyłość?  więcej

Suchy kaszel potrafi być bardzo uciążliwy. Przeszkadza w dzień, w nocy zaś nie pozwala spać. Gardło staje się coraz bardziej wysuszone, podrażnione i pojawia się wrażenie bólu całej klatki piersiowej. Z uporczywym kaszlem można jednak sobie poradzić.  więcej

Produkty kosmetyczne, które pojawiają się na półkach sklepowych, a coraz częściej również aptecznych, kuszą coraz bardziej. Aromatami, kolorowymi opakowaniami, przede wszystkim jednak obietnicą cudownego działania. Jak na skórę jest w stanie wpłynąć wybrany olejek i czy warto go stosować?  więcej

Niepozorny słodki owoc o wielu cennych właściwościach – morele, które zdecydowanie za rzadko goszczą w naszej diecie. Owoce te posiadają w swoim składzie głównie amigdalinę, czyli witaminę B17. Dokładniej mówiąc, jej zawartość oferują pestki moreli.  więcej

Roślina lecznicza, której właściwości były doceniane już przez medycynę ludową. Czarny bez, bo o nim mowa, to roślina o cennych właściwościach, w tym przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych. Przyrządzony sok z czarnego bzu jest w stanie przynieść wiele korzyści organizmowi. Poznajmy tę roślinę!  więcej

Zmiany pojawiające się na skórze, znacznie pogorszona kondycja organizmu, osłabienie, nadmierna senność, brak apetytu. To tylko nieliczna część z wielu objawów, jakie mogą się pojawiać, gdy problem umiejscawia się po stronie układu pokarmowego. Jak mogą pomóc testy na nietolerancje pokarmowe?  więcej

Czy szukanie odpowiedzi na pytania medyczne w sieci, ma w ogóle rację bytu? Jeśli korzystamy ze specjalnie przeznaczonych do tego portali internetowych, okazuje się, że tak. To pierwsza pomoc w wielu przypadkach, kiedy nie ma możliwości odbycia wizyty lekarskiej lub wcale nie jest ona konieczna.  więcej