Wypadające włosy to problem, z który spotyka się coraz więcej ludzi, także młodych. Powodów jest wiele – leczenie hormonalne, nieodpowiednia dieta, stres, zabiegi kosmetyczne niszczące włosy. Wypadanie włosów można jednak zatrzymać. Wystarczy poznać kilka prostych sposobów na ich wzmocnienie.  więcej

Dobroczynne właściwości aloesu znane są od starożytności. Obecnie ten naturalny składnik wykorzystywany jest do produkcji kosmetyków nawilżających i regenerujących skórę oraz do środków leczniczych wspomagających między innymi gojenie się ran. To tylko niektóre z zalet tej niepozornej rośliny.  więcej

Prozdrowotne właściwości jęczmienia znane są od setek lat. Obecnie najczęściej sięgają po niego osoby odchudzające się, głównie ze względu na jego oczyszczające działanie. To tylko jedna z niewielu zalet tego coraz popularniejszego zboża, używanego do produkcji suplementów diety.  więcej

Skóra z wiekiem traci elastyczność, jest przesuszona i mniej sprężysta. To naturalny proces związany z wytwarzaniem coraz mniejszych ilości składników odpowiedzialnych za piękny i zdrowy wygląd skóry. Warto poznać kilka sposobów na poprawę wyglądu skóry, by móc cieszyć się młodością jeszcze dłużej.  więcej

Zaczerwienione gardło, swędzenie, problemy z przełykaniem, chrypka – to objawy, których nie powinno się bagatelizować, ponieważ ich przyczyną może być infekcja gardła. Warto poznać przyczynę problemu, aby odpowiednio dobrać środki, które pomogą uśmierzyć ból i zmniejszyć dyskomfort w jamie ustnej.  więcej

Antykoncepcja to metody służące zapobieganiu ciąży. Dostępnych jest wiele sposobów, które zabezpieczą nie tylko przed nieplanowaną ciążą, ale także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Warto dobrze zapoznać się z metodami antykoncepcji i dobrać te najwygodniejsze.  więcej

Organizm człowieka to złożony mechanizm, w którym każdy organ odgrywa ważną rolę. Za oczyszczanie odpowiedzialne są nerki oraz wątroba. Ich zadaniem jest filtrowanie oraz usuwanie zbędnych toksyn czy produktów przemiany materii. Można im pomóc wprowadzając w swoim życiu kilka drobnych zmian.  więcej

Kaszel może być objawem różnych dolegliwości. Bardzo ważne jest rozpoznanie rodzaju kaszlu, ponieważ zależy od tego dobór odpowiednich lekarstw i sposobów leczenia. Znając przyczynę kaszlu i jego rodzaj, można rozpocząć walkę z tym męczącym objawem.  więcej

Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonej zachorowalności, zarówno wśród dzieci i dorosłych. Na zmniejszenie odporności wpływa zła dieta, niezdrowy tryb życia oraz niedobory witaminowe. Warto wiedzieć, jak łatwo wzmocnić swoją odporność i nie łapać infekcji kilka razy w roku.  więcej

Nietolerancja pokarmowa bywa często mylona z alergią pokarmową, jednak są to dwa różne schorzenia. Alergię łatwiej rozpoznać, ponieważ objawy, takie jak np. wysypka pojawiają się szybko po spożyciu nieodpowiednich pokarmów. Podłożem alergii jest zazwyczaj reakcja układu immunologicznego, stąd symptomy pojawiają się niemal od razu po kontakcie z czynnikiem uczulającym. Skrajną i bardzo groźną formą reakcji alergicznej jest wstrząs anafilaktyczny, przejawiający się m.in. problemem z oddychaniem i wymagający udzielenia natychmiastowej pomocy lekarskiej.  więcej

Zapalenie dziąseł to bardzo częsta, zaraz po próchnicy i nadwrażliwości choroba zapalna naszego przyzębia. Może ona dotknąć każdego z nas, bez względu na to, czy dbamy o higienę jamy ustnej czy też nie przykładamy do niej większej uwagi. Jakie czynniki sprzyjają rozwojowi zapalenia dziąseł oraz w jaki sposób możemy rozpoznać tę nieprzyjemną przypadłość?  więcej

Aloes jest rośliną, której właściwości prozdrowotne znane są od wieków. Z racji tego znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, jak i kosmetologii. Sukulent ten nie tylko pomaga zwalczyć alergię, ale także znacznie przyspiesza proces gojenia się oparzeń i innych przypadłości dermatologicznych. Kiedy warto po niego sięgnąć?  więcej

Większość kobiet marzy o gładkiej i pełnej blasku skórze, która będzie zachwycała swoim wyglądem przez cały rok. Jeśli któraś z nich myśli, że taki efekt może uzyskać tylko korzystając z profesjonalnych zabiegów w salonach kosmetycznych, to grubo się myli. Istnieją bowiem domowe sposoby, które pozwalają na uzyskanie efektów niczym z profesjonalnego studia piękności. Poniżej przedstawiamy jeden z nich.  więcej

Opryszczka na ustach to problem wyjątkowo uciążliwy oraz powodujący uczucie dyskomfortu. Co więcej, ma ona również tendencję do szybkiego rozprzestrzeniania się, a charakteryzujące ją zmiany w okolicach ust oraz warg powodują, że staje się ona także problemem natury estetycznej. Sprawdźmy, w jaki sposób zapobiegać nawrotom opryszczki wargowej!  więcej

Olej kokosowy przeżywa ostatnimi czasy renesans. Stał się jednym z najpopularniejszych produktów w naszych kuchniach, ale także łazienkach. I chociaż dietetycy coraz częściej zauważają, że olej kokosowy zawiera dużą ilość nasyconych kwasów tłuszczowych, niezdrowych dla naszego organizmu, nie zmienia to faktu, iż jako element domowych, ale także profesjonalnych kosmetyków sprawdza się on znakomicie. Niektórzy nazywają go kosmetykiem doskonałym. Dlaczego?  więcej

Siarka jest jednym z ważniejszych pierwiastków, zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Współczesne rozwiązania technologiczne stosowane w hodowli i produkcji żywności wpływają na jej deficyt w naszej codziennej diecie. Czym się on objawia i jaką rolę pierwiastek ten pełni w ludzkim organizmie?  więcej

Maseczki na twarz to ostatnimi czasy absolutny hit w przemyśle kosmetycznym. Uwielbiają je wszystkie kobiety, jednakże coraz to częściej  sięgają po nie także mężczyźni. Ich regularne stosowanie wpływa niezwykle korzystnie na naszą cerę, dlatego też bez dwóch zdań warto włączyć do codziennej rutyny pielęgnacje maseczki do twarzy.  więcej

Suche dłonie to problem dotykający wielu z nas, który kojarzy się głównie z zimą. Może się pojawić jednak w każdej chwili, jako że nasze dłonie są codziennie narażone na szkodliwe działanie nie tylko warunków atmosferycznych, ale także wielu innych czynników sprawiających, że stają się szorstkie i nieprzyjemne w dotyku. Jak sobie radzić z tym problemem?  więcej

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to choroba, która przeważnie wykrywana jest w wieku niemowlęcym. Uważa się, iż ma ona podłoże cywilizacyjne, albowiem na przestrzeni wieku odsetek zachorowań znacząco wzrósł. Dla naszych maluszków atopowe zapalenie skóry stanowi wyjątkowo uciążliwą dolegliwość, ponieważ jej głównym objawem jest nieprzyjemne swędzenie skóry.  więcej

Zachodząc w ciążę, kobieta obawia się wielu zmian, zarówno w organizmie, jak i w życiu. Jedną z nich są rozstępy. Dotyczą one jednak nie tylko kobiet w ciąży; rozstępy mogą dotknąć zarówno kobiet jak i mężczyzn w różnym wieku. Skąd się biorą i jak można się ich pozbyć?  więcej