Łatwość nawiązywania kontaktów jest cechą pewności siebie, którą częściej mają kobiety niż mężczyźni. Aż 45 proc. młodych Polaków w wieku od 18 do 22 lat uważa, że ma dystans do siebie, a 59 proc. wszystkich badanych uważa go za cechę osoby pewnej siebie. Mężczyźni częściej dostrzegają u siebie większość cech przypisywanych do pewności siebie. Okazuje się jednak, że to kobiety częściej charakteryzuje łatwość nawiązywania kontaktów.  więcej

Asertywność jest kluczowym elementem w skutecznej komunikacji. Pozwala nam wyraźnie i bezpośrednio wyrażać nasze myśli, uczucia i potrzeby, jednocześnie szanując prawa innych osób. Asertywność jest szczególnie ważna, gdy chcemy powiedzieć "nie". Oto kilka wskazówek, jak to zrobić.  więcej

Życie człowieka niesie za sobą wiele sytuacji, w których wymagane jest jasne przedstawienie swoich poglądów, bez owijania w bawełnę. Szkoła, studia, praca, życie prywatne - w każdym z tych obszarów zdarzają się momenty, kiedy wyeksponowanie swojego zdania jest niezbędne. Nie każdy jednakże potrafi to zrobić. Z kolei część ludzi wprawdzie umie wyrazić swoje zdanie, czyni to jednakże w taki sposób, że rani jednocześnie innych ludzi.  więcej

Asertywność wyobrażamy sobie często jako ciągłe mówienie NIE. Nic bardziej mylnego! Prawdziwa, naturalna asertywność, która nie wywołuje konfliktów i nie narazi nikogo na wyrzucenie z pracy, to przede wszystkim umiejętne mówienie TAK. Do północy 5 sierpnia książkę "Własne zdaNIE. Nie tylko w pracy" możesz kupić za pół ceny.  więcej

Każdego człowieka cechuje określony typ zachowań. Prawdą jest, że niektóre z nich mogą stanowić poważną barierę w relacjach z innymi osobami, zarówno w stosunkach służbowych, jak i prywatnych. Tymczasem odpowiedni trening, poznanie tajników asertywnego postępowania może znacząco zmienić własną samoocenę oraz sposób postrzegania nas przez innych. Na plus.  więcej

W poniedziałek 26 marca o godz. 20 odbędzie się transmisja online spotkania z ekspertem, podczas którego zostaną nagrane kolejne Pigułki Wiedzy. Na pytania odpowie Miłosz Karbowski - ekspert w dziedzinie komunikacji społecznej, specjalizujący się w temacie asertywności w pracy i kontaktach międzyludzkich.  więcej

Czy wiesz, jak asertywnie odmawiać, prosić, wyrażać swoje zdanie, przyjmować pochwały oraz krytykę innych osób? Teraz możesz się dowiedzieć i to za darmo. Weź udział w konkursie i wygraj kupon uprawniający do skorzystania z certyfikowanego kursu internetowego "Asertywność" realizowanego przez netAkademia.pl.  więcej