Apple Facebook Google Microsoft badania bezpieczeństwo patronat DI prawa autorskie serwisy społecznościowe smartfony

sport

  • 41 proc. Polaków zamyka się na inne poglądy. Co nas może połączyć?


    Freepik
    Niepokojący obraz społeczeństwa podzielonego politycznie, ale zjednoczonego w sporcie i akcjach charytatywnych jawi się z najnowszego badania SW Research. Czy jest nadzieja na lepszy dialog między Polakami?  więcej
    Dzisiaj, 18:36, Sabina Iling, Lifestyle
  • Wirtualna akademia Ronaldo: ForeverSkills łączy świat sportu z technologią cyfrową

    Wyobraź sobie osobisty trening z jednym z największych piłkarzy wszech czasów. Binance i Cristiano Ronaldo zaprezentowali właśnie nową kolekcję tokenów cyfrowych "ForeverSkills", która koncentruje się na rozwoju umiejętności piłkarskich. Projekt wprowadza innowacyjne połączenie materiałów szkoleniowych z elementami rywalizacji w mediach społecznościowych. Jak funkcjonuje ten system i co oferuje uczestnikom?  więcej
    03-12-2024, 14:56, Krzysztof Gontarek, Pieniądze
  • Jak zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśniową?


    Pexels
    Wzmacnianie mięśni to proces wymagający czasu i zaangażowania, ale korzyści z tego płynące są nieocenione. Niezależnie od tego, czy trenujesz, aby poprawić kondycję, zwiększyć siłę, czy zyskać lepszą wytrzymałość, kluczowe są odpowiednie strategie treningowe i dietetyczne. Dowiedz się, jak skutecznie podejść do tematu zwiększania siły i wytrzymałości mięśniowej, aby osiągnąć maksymalne efekty.  więcej
    30-11-2024, 11:34, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Jak wybrać torbę na siłownię? Najważniejsze wskazówki


    Pexels
    Zapisując się klubu fitness, warto od razu wyposażyć się w torbę, która może pomieścić odzież, buty i najważniejsze akcesoria. Na rynku znajdziecie całe mnóstwo tego typu toreb. Jak jednak wybrać tę, która najlepiej spełni wasze oczekiwania. Na co zwrócić uwagę przy wyborze torby sportowej na osobiste przedmioty? Na te pytania odpowiadamy poniżej.  więcej
    21-11-2024, 15:44, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Przewodnik dla zabieganych kobiet: jak wybrać idealny rodzaj relaksu?


    Drazen Zigic
    Siedząc w zatłoczonym metrze, Laura nerwowo sprawdza zegarek. Kolejne spotkanie za 15 minut, a jeszcze tyle maili do odpowiedzenia... Znajoma historia? Nie jesteś sama. Najnowsze badania pokazują szokującą prawdę – siedem na dziesięć współczesnych kobiet kończy tydzień z poczuciem całkowitego wyczerpania. Czas przestać normalizować chroniczne zmęczenie i zadać sobie pytanie: czy naprawdę musimy funkcjonować na granicy wypalenia?  więcej
    20-11-2024, 11:17, Sabina Iling,
  • Jaką wybrać piankę? - kilka wskazówek, które ułatwią wybór


    Pixabay
    Wybór odpowiedniej pianki do sportów wodnych to kluczowy krok, by zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo podczas aktywności na wodzie. Decyzja ta nie powinna być przypadkowa, ponieważ dobrze dobrana pianka chroni przed zimnem, otarciami i promieniowaniem słonecznym. Na rynku znajdziemy szeroki wybór pianek o różnych parametrach, co może powodować pewne zagubienie wśród osób niedoświadczonych. W tym artykule postaramy się przeanalizować kilka aspektów, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze idealnej pianki.  więcej
    14-10-2024, 12:34, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • 94 proc. dzieci ma problem z podstawowymi umiejętnościami ruchowymi. Potrzebne zmiany w lekcjach WF-u


    Freepik
    Spadek kondycji fizycznej dzieci i młodzieży trwa od lat 90. XX wieku i eksperci alarmują o możliwych groźnych konsekwencjach tego trendu. Szczególnie niepokojący jest spadek ich wydolności krążeniowo-oddechowej. Eksperci AWF postulują szereg wieloaspektowych systemowych zmian, m.in. w lekcjach WF-u w najmłodszych klasach, które będą motywować dzieci do regularnej aktywności fizycznej.  więcej
    25-09-2024, 20:38, pressroom , Lifestyle
  • Jak osiągnąć lepsze wyniki w kulturystyce?


    Unsplash
    Kulturystyka to nie tylko sport, ale także styl życia, który wymaga ogromnej dyscypliny, poświęcenia i wiedzy. Aby osiągnąć lepsze wyniki w kulturystyce, konieczne jest zrozumienie, jak odpowiednio trenować, odżywiać się oraz wspierać swoje ciało. W niniejszym artykule przedstawiamy kilka kluczowych strategii, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i siłę.  więcej
    19-06-2024, 13:52, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Ekstraklasa na finiszu - kto spadnie, a kogo zobaczymy w eliminacjach do europejskich pucharów?

    Obecny sezon Ekstraklasy wchodzi w decydującą fazę, a walka o utrzymanie oraz miejsca premiowane grą w europejskich pucharach staje się coraz bardziej zacięta. Kto ostatecznie pożegna się z najwyższą klasą rozgrywek, a kogo zobaczymy w przyszłym sezonie w eliminacjach do Ligi Mistrzów i Ligi Konferencji?  więcej
    24-05-2024, 09:57, Artykuł poradnikowy,
  • Ponad połowa kobiet na całym świecie całkowicie rezygnuje z aktywności fizycznej


    ASICS
    Najpopularniejszym sportem wśród Polek jest bieganie (97% wskazań) przed nordic walking (57%) i treningiem na siłowni (48%) wynika z badania zleconego przez ASICS, które zostało przeprowadzone na próbie niemal 25 tysięcy osób z całego świata. Jednakże kluczowym wnioskiem jest to, że prawie połowa z nich przerywa lub całkowicie zaprzestaje regularnych ćwiczeń, co negatywnie odbija się na ich samopoczuciu.  więcej
    27-02-2024, 15:09, pressroom , Lifestyle
  • Dlaczego Hiszpanie tak bardzo kochają piłkę nożną?

    Piłka nożna w Hiszpanii to nie tylko sport – to pasja, dziedzictwo i nieodłączny element kultury narodowej. Ten kraj południowej Europy żyje futbolem, a emocje, które budzi, są porównywalne z największymi świętami. Ale dlaczego właśnie Hiszpania wykazuje tak głębokie oddanie dla piłki nożnej? Odpowiedzi na to pytanie są wielowymiarowe i sięgają zarówno korzeni historycznych, jak i współczesnych osiągnięć na zielonym boisku. W tym artykule przyjrzymy się również dwóm klubom, które stały się symbolami hiszpańskiego futbolu – FC Barcelonie i Realowi Madryt.  więcej
    15-02-2024, 11:05, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Rola imigrantów w polskim sporcie

    W ostatnich latach w Polsce obserwuje się wzrost liczby imigrantów, którzy uczestniczą w polskim sporcie. Imigranci reprezentują różne kraje i dyscypliny sportowe, wnosząc swój wkład w rozwój polskiego sportu.  więcej
    26-10-2023, 10:41, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Dieta sportowca: Kluczowe zasady odżywiania dla osiągnięcia optymalnej wydajności

    Dieta sportowca odgrywa kluczową rolę w osiąganiu optymalnej wydajności i osiąganiu sportowych celów. Odpowiednie odżywianie może zwiększyć energię, poprawić regenerację, zwiększyć wytrzymałość i wspomóc budowanie mięśni. W tym artykule przedstawimy kluczowe zasady dotyczące diety sportowca, które pomogą osiągnąć optymalne wyniki.  więcej
    28-07-2023, 10:03, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Kolekcja sportowa damska - czego nie może zabraknąć w Twojej szafie?


    Unsplash
    Czym powinna się charakteryzować kolekcja sportowa damska? Czy odzież fitness może być wykorzystywana również w casualowych stylizacjach? Oto modowe must have dla wszystkich kobiet, które prowadzą aktywny tryb życia.  więcej
    18-05-2023, 22:50, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Nauka boksu dla dzieci


    Pixabay
    Boks dla dzieci staje się coraz bardziej popularny jako forma aktywności fizycznej oraz sposób na naukę samodyscypliny i szacunku dla innych. W niniejszym artykule dowiesz się, dlaczego warto uczyć dzieci boksu, jak wybrać odpowiednią szkołę bokserską oraz jakie korzyści płyną z uprawiania tej dyscypliny przez dzieci.  więcej
    18-04-2023, 10:35, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • ALAB sport - badania sportowe dla przedstawicieli różnych dyscyplin sportu

    Chcesz monitorować swoje zdrowie w okresie treningu? To słuszna postawa, ponieważ oprócz korzyści dla zdrowia sport może nieść też pewne zagrożenia. Cenne informacje o zdrowiu mogą dostarczyć Ci badania sportowe pod kątem konkretnych dyscyplin, dostępne w ALAB sport. Dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać i jak mogą pomóc Ci w bezpiecznym budowaniu formy i przekraczaniu swoich kolejnych barier.  więcej
    17-04-2023, 08:17, Artykuł partnera, Lifestyle
  • Pięta Haglunda - przyczyny i leczenie bólu pięty u biegaczy

    Pięta Haglunda  jest patologią narządu ruchu objawiającą się bólem  tylnej  powierzchni pięty. Ból może być tak silny, że uniemożliwia oparcie pięty o powierzchnię, przez co utrudnia codzienne funkcjonowanie.  Choroba Haglunda jest połączeniem zaburzeń w obrębie tkanek miękkich i zmian w tkance kostnej. Schorzenie to dotyka ludzi w różnym wieku i płci, jednak częściej obserwujemy przy płaskich stopach oraz u kobiet w wieku 15-35 lat. W około 60% przypadków dotyczy obu pięt.  więcej
    04-04-2023, 15:22, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Sztuczna inteligencja w sporcie


    Jumpstory.com
    Sztuczna inteligencja w sporcie to nie tylko pojęcie z teorii naukowej czy znanego z filmów science-fiction. Dzięki niej możliwe są realne innowacje, które zmieniają oblicze nie tylko przemysłu, ale również i sportu. Dzięki niemu, zespoły, trenerzy i sportowcy mają dostęp do szczegółowych danych i analiz, które pomagają w planowaniu strategii i osiąganiu lepszych wyników. W dzisiejszych czasach, AI jest już powszechnie stosowana w takich dziedzinach jak piłka nożna, koszykówka, baseball, a także w kasynach online za prawdziwe pieniądze.  więcej
    28-03-2023, 09:34, _, Technologie
  • Gamerzy to nie 'kanapowcy' - 4 na 10 graczy śledzi w aplikacjach swoją aktywność fizyczną


    Andre Hunter
    Introwertyk, spędzający całe dnie przy komputerze czy grający w gry na telefon, stroniący od sportu i zdrowego trybu życia. Kiedy myślimy o fanach gier, to nierzadko taki obraz rysuje nam się w głowie. Tymczasem, gamerzy to nie tylko esportowcy, ale także osoby, które w realnym życiu mocno skupiają się na swoim zdrowiu i kondycji. Według badań naukowców z Queensland University of Technology, przeprowadzonych na grupie ponad 1400 zawodników z 65 krajów wynika, że jedynie 4 proc. z nich jest narażonych na otyłość.  więcej
    19-08-2022, 13:55, pressroom , Lifestyle
  • Prezenty dla miłośnika sportu

    Wiele osób dopiero zaczyna uprawiać sport i uwielbia go, a inni pasjonują się nim od dawna. W każdej z tych sytuacji podpowiemy, jak wybrać i jakie są najlepsze prezenty dla osób kochających sport.  więcej
    22-07-2022, 08:45, Artykuł poradnikowy, Publikacja_partnera

 Zobacz wszystkie tagi (Chmura Tagów)