Apple Facebook Google Microsoft badania bezpieczeństwo patronat DI prawa autorskie serwisy społecznościowe smartfony

ergonomia

  • Jak zadbać o zdrowy kręgosłup i młody wygląd w domowym zaciszu


    Freepik
    Siedzące życie, przytłoczenie informacjami i związany z nimi stres to obecnie nieodłączne elementy codzienności, przez co dbanie o zdrowie kręgosłupa i młody wygląd staje się wyzwaniem. Istnieją jednak sposoby, by zadbać o siebie w domowym zaciszu, bez konieczności częstych wizyt u specjalistów. Oto kilka porad, jak możesz poprawić swoje samopoczucie i wygląd:  więcej
    24-06-2024, 09:31, Henryk Warecki,
  • Jak wybrać dobry odkurzacz przemysłowy?

    Wybór odpowiedniego odkurzacza przemysłowego to kluczowa decyzja dla każdego przedsiębiorstwa dbającego o efektywność i higienę pracy. W dzisiejszym świecie, gdzie czystość i bezpieczeństwo są na wagę złota, odkurzacze przemysłowe stanowią nieodłączny element wyposażenia. Jak jednak wybrać model, który najlepiej spełni oczekiwania Twojej firmy? Przeanalizujmy, na co zwracać uwagę przy wyborze tego niezbędnego urządzenia  więcej
    23-11-2023, 14:21, Artykuł poradnikowy,
  • Dlaczego mata do stania przy biurku ma znaczenie?


    Unsplash
    Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej niesie ze sobą wiele problemów zdrowotnych. Stosowanie mat to najbardziej ergonomiczne rozwiązanie. Sprawdź zastosowania mat antyzmęczeniowych w biurach, przy ladach, w punktach informacyjnych, na recepcjach, a także w domach. Dowiedz się, dlaczego ich stosowanie odgrywa kluczową rolę w ergonomii pracy.  więcej
    11-04-2023, 10:22, Artykuł poradnikowy, Lifestyle
  • Komputer, smartfon, tablet, kręgosłup

    Młody gracz, fan tabletu, początkujący bloger, e-czytelnik czy pilny e-uczeń - wszyscy mają ze sobą coś wspólnego. Od samego początku ich przygody z urządzeniami elektronicznymi należy dbać o prawidłową postawę, czyli wprowadzić na wyższy poziom słynne "Siedź prosto".  więcej
    31-10-2018, 19:53, Joanna Ryńska, Lifestyle
  • Sprytne prezenty dla dzieci (i nie tylko) dużo czasu spędzających przed komputerem


    Tatyana Vyc / Shutterstock.com
    Jak siedzisz? Nie garb się! Usiądź prosto! Połóż tablet na stół... zapewne wielu rodziców chętnie zastąpi te mantry prezentami, które pozwolą dziecku zachowywać prawidłową postawę przy komputerze i dobrą kondycję kręgosłupa i mięśni grzbietu. Oto nasze propozycje prezentów dla osób - bo nie tylko dzieci - spędzających dużo czasu przed ekranami...  więcej
    31-10-2018, 10:27, Joanna Ryńska, Lifestyle
  • Przepisy BHP a praca przy komputerze - obowiązki pracodawcy wobec pracownika


    Anna Shvets
    Niezależnie od rodzaju wykonywanych przez pracownika zadań pracodawca zobowiązany jest do stosowania się do przepisów BHP i zapewnienia podwładnym godnych i bezpiecznych warunków pracy. Dotyczy to nie tylko ciężkich i niebezpiecznych prac fizycznych - także praca przy komputerze podlega ochronie, jeśli chodzi o BHP.  więcej
    01-10-2021, 11:49, Artykuł poradnikowy, Porady
  • Linux w edukacji (cz. 5) - nauka pisania

    Poprawne pisanie na klawiaturze wbrew pozorom nie jest umiejętnością, którą posiada każde dziecko. Mając Linuksa, można jednak nauczyć tej sztuki każdego, także dzieci. Do tego celu mamy trzy aplikacje edukacyjne, które zamienią naukę pisania w ostry trening albo dobrą zabawę.  więcej
    02-02-2011, 11:26, Marcin Maj,
  • Aplikacje iPada na bakier z ergonomią


    Apple
    Aplikacje dla iPada ładnie wyglądają, ale dezorientują użytkownika i nie spełniają standardów użyteczności - czytamy w raporcie firmy Nielsen Norman Group specjalizującej się w usability. Problem dotyczy głównie tego, że ciężko wyuczone nawyki z innych urządzeń i aplikacji nie bardzo przydają się na iPadzie.  więcej
    12-05-2010, 08:53, Marcin Maj, Technologie
  • 7 grudnia 2009

    W wydaniu audio: Szybsze zwolnienia w TP - Netbooki trafiły do uczniów na Śląsku - Naklejką też zapłacisz - UKE już korzysta z Jabbera - UE chce ujednolicić system patentowy - Hiszpania chce blokować serwisy p2p - Biura wciąż niebezpieczne dla zdrowia - Wirtualny spacer po Pompejach
    07-12-2009, 14:07, Marcin Maj,
  • Biura wciąż niebezpieczne dla zdrowia

    Jedynie 1% stanowisk pracy w polskich biurach jest w pełni przystosowanych do potrzeb pracowników, a ponad połowa nie spełnia większości wymogów ergonomii. W efekcie ponad 90% pracowników biur skarży się na bóle kręgosłupa, a ponad 80% cierpi na dolegliwości związane ze wzrokiem – wynika z badań przeprowadzonych w ramach czwartej edycji kampanii Ergotest.  więcej
    07-12-2009, 12:56, Marcin Maj, Lifestyle
  • Czy pracujesz w zdrowym biurze?

    To, w jaki sposób w tej chwili siedzisz przy komputerze może mieć wpływ na to, czy w przyszłości będziesz miał problemy z kręgosłupem lub potencją. Warto zatem poznać sposoby na zachowanie zdrowia, a zarazem efektywnej pracy, nauki, czy nawet spędzania wolnego czasu przy naszych pecetach oraz notebookach. Znajdziemy je w nowym serwisie, uruchomionym w ramach akcji społecznej dla pracowników i pracodawców, prowadzonej pod hasłem "Zdrowe Biuro".  więcej
    23-10-2006, 10:53, Marcin Maj, Lifestyle

 Zobacz wszystkie tagi (Chmura Tagów)