Praca stojąca przy biurku - konsekwencje dla zdrowia i jakości pracy

Stanie na twardym podłożu powoduje napięcie mięśni nóg, dlatego po pewnym czasie pojawia się zmęczenie, senność oraz gorsze samopoczucie. Objawy te w bezpośredni sposób wpływają na jakość wykonywanej pracy, obniżając poziom koncentracji i efektywności oraz zwiększając ryzyko popełnienia błędu. Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej powoduje szereg problemów zdrowotnych: bóle i sztywnienie mięśniowe, bóle nóg i pleców, problemy z krążeniem, żylaki. W konsekwencji pracownik wykonujący pracę stojącą narażony jest na gorsze wykonywanie swojej pracy oraz częstszą absencję. Dlatego właśnie warto zadbać o komfort i bezpieczeństwo swojego zespołu, tworząc ergonomiczne i przyjazne miejsce pracy.

Maty do pracy stojącej przy biurku

Maty zostały zaprojektowana z myślą o osobach pracujących w pozycji stojącej, szczególnie na twardym podłożu. Ich amortyzujący wpływ powoduje mikro ruchy stóp. Co więcej, wraz z mniejszymi zastojami krwi w nogach, zmniejsza się stałe napięcie mięśniowe oraz poprawia się przepływ krwi. Odpowiednio dobrany podkład dosłownie odciąża stawy, mięśnie, kości, a przede wszystkim odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Stosując maty do pracy stojącej pracownik faktycznie odczuje mniejsze zmęczenie oraz senność. 

Ergonomia w biurze - estetyka i bezpieczeństwo

Coraz częściej pracownicy wykonują swoją pracę w pozycji stojącej, czasem nawet przez większą część zmiany. Maty cieszą się powodzeniem w takich miejscach jak: biura, recepcje, kasy, a nawet apteki czy laboratoria. Ogółem, wszędzie tam, gdzie pracuje się w pozycji stojącej. Obecnie coraz częściej pracujemy zdalnie, mata doskonale sprawdzi się także w naszych domowych biurach. Tym bardziej, że jej elegancki wygląd pasuje do każdego wystroju wnętrza. W przypadku maty z powierzchnią dywanową istnieje możliwość dopasowania koloru.

Jak wyglądają maty? Biurowe modele mat są najczęściej czarne lub szare, dzięki czemu idealnie wpisują się w stylistykę pomieszczeń biurowych. Dodatkowo maty posiadają wyprofilowane krawędzie, które minimalizują ryzyko ewentualnych potknięć. 

Wielu lekarzy i specjalistów zaleca, aby ograniczać liczby „siedzących” godzin pracy. Długotrwałe siedzenie, tak samo jak stanie powoduje szereg dolegliwości zdrowotnych: problemy z układem krążenia, wahania ciśnienia czy bóle pleców. Mata to idealne uzupełnienie dla cieszących się coraz większą popularnością biurek z regulacją wysokości. Wystarczy raz na jakiś czas wstać z krzesła i stanąć na macie, aby po pewnym czasie odczuć znaczącą różnicę.

Korzyści z korzystania z maty do pracy stojącej

Kluczową korzyścią stosowania mat jest wzrost komfortu pracy. W konsekwencji zyskujemy pracownika, który efektywniej wykonuje swoje zadania. A to z kolei przekłada się na lepsze funkcjonowanie firmy.

W sklepie ErgoSpot.pl znajdziesz duży wybór mat antyzmęczeniowych. W razie jakichkolwiek problemów uzyskasz profesjonalne doradztwo, które pomoże Ci w wyborze maty dla każdego miejsca pracy. 

Foto: Unsplash.com, treść: materiał partnera