Czy wiesz, że regularny peeling nóg może być kluczem do zdrowej i gładkiej skóry? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważna jest ta część pielęgnacji ciała, pomijając ją w swojej codziennej rutynie. W naszym artykule przyjrzymy się, dlaczego nie należy lekceważyć tego kroku, jak często powinno się go wykonywać w zależności od typu skóry, oraz jakie techniki i domowe sposoby mogą zapewnić najlepsze rezultaty. Ponadto, dowiesz się, jak wybrać idealny produkt do peelingu i jak unikać typowych błędów, które mogą sabotować Twoje starania. Na koniec, zaoferujemy porady, jak pielęgnować skórę po peelingu, aby efekty były długotrwałe. Przygotuj się na kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci odkryć sekrety skutecznego peelingu nóg.  więcej

Niemal 40% Polek spędza ze smartfonem w dłoni już między 5 a 6 godzin dziennie. Najchętniej rozmawiając z rodziną, szukając informacji, przeglądając pocztę i korzystając z aplikacji, głównie społecznościowych, zakupowych i komunikatorów. Z okazji Dnia Kobiet Digital Care sprawdziło, jak korzystają ze smartfonów Polki, a jak Polacy  więcej

40% pań w Polsce posiada smartwatch, a kolejne 12% ma zamiar go sobie kupić. Do czego używają tych urządzeń, jakie pełnią funkcje w ich outficie oraz jakie braki dostrzegają w dostępnych na rynku smartwatchach? Tego można dowiedzieć się z najnowszego badania przeprowadzonego przez jedną z marek.  więcej

Anna ma około 40 lat i niższe wynagrodzenie niż jej partner. Mieszka w woj. zachodniopomorskim. Gdy pojawiają się finansowe tarapaty mniej chętnie niż mąż przekłada płatności rachunków i ratuje się pożyczką, bardziej skupia się na ograniczeniu wydatków. Ponad 1 mln kobiet w Polsce ma trudności ze spłatą zobowiązań, ich łączne zaległości przekraczają 26 mld zł. Kwota jest niebagatelna, ale i tak ponad dwukrotnie niższa niż długi mężczyzn...  więcej

Binance, ekosystem blockchainowy stojący za giełdą kryptowalut, w ramach kampanii reklamowej zaprezentował swoje luksusowe perfumy o nazwie CRYPTO. Celem kampanii, startującej w przeddzień Międzynarodowego Dnia Kobiet, jest przyciągniecie do świata kryptowalut większej liczby kobiet i promowanie większej inkluzywności w tej przestrzeni.  więcej

Najpopularniejszym sportem wśród Polek jest bieganie (97% wskazań) przed nordic walking (57%) i treningiem na siłowni (48%) wynika z badania zleconego przez ASICS, które zostało przeprowadzone na próbie niemal 25 tysięcy osób z całego świata. Jednakże kluczowym wnioskiem jest to, że prawie połowa z nich przerywa lub całkowicie zaprzestaje regularnych ćwiczeń, co negatywnie odbija się na ich samopoczuciu.  więcej

Zima to wyjątkowy czas w roku, kiedy moda łączy się z funkcjonalnością, tworząc niepowtarzalne kombinacje stylu i komfortu. Zwiewne sukienki chętnie zastępujemy grubymi dzianinami, a krótkie rękawy porzucamy na rzecz długich swetrów o mięsistej teksturze. Sprawdź, jak skompletować poszczególne elementy zimowej garderoby, które łączą w sobie elegancję i zapewniają ciepło niezbędne do przetrwania nadchodzących, chłodnych miesięcy.  więcej

Botki to obuwie, które niezmiennie od lat towarzyszy kobietom w chłodniejsze dni. Są nie tylko praktyczne, ale przede wszystkim stanowią wyraz indywidualnego stylu. Jesień 2023 przynosi nam wiele nowości w świecie botków damskich. Jakie trendy będą dominować na ulicach? Oto przewodnik po najciekawszych fasonach tego sezonu.  więcej

Ciepła pora roku zachęca do tego, aby nosić bardziej swobodne stroje i odkrywać więcej ciała. Alternatywą dla tradycyjnej sukienki są komplety damskie. To gotowe zestawy ubrań składające się ze spódnicy o różnej długości oraz pasującej do niej bluzki. Dodatkowo modne komplety damskie mogą być zarówno eleganckie, jak i bardzo swobodne. Dlatego też bez problemu dobierzesz coś, co pasuje do Ciebie i Twojej figury.  więcej

Magazyn "Forbes Women" opublikował najnowszy ranking - "100 najcenniejszych kobiecych marek osobistych 2023 roku w Polsce". Na podium znalazły się trzy znane sportowe persony: Iga Świątek, Anna Lewandowska i Magda Linette.  więcej

Make Your Business Better to 3-miesięczny program dla przedsiębiorczych Polek – właścicielek firm, które prowadzą biznes i zarządzają firmą minimum 3 lata. Projekt Fundacji LBC Business Women Foundation jest odpowiedzią na największe potrzeby i wyzwania, z którymi mierzą się właścicielki firm w Polsce i za granicą.  więcej

Mimo popularyzacji wiedzy na temat zdrowia kobiety w ciąży, w tej sferze wciąż pokutuje wiele stereotypów, szczególnie w kontekście aktywności fizycznej, kwestii żywienia oraz częstotliwości wizyt u lekarza prowadzącego. W tym artykule rozprawiamy się z najczęściej powtarzanymi.  więcej

Czym powinna się charakteryzować kolekcja sportowa damska? Czy odzież fitness może być wykorzystywana również w casualowych stylizacjach? Oto modowe must have dla wszystkich kobiet, które prowadzą aktywny tryb życia.  więcej

W Azji popularnym sposobem na codzienną pielęgnację twarzy stał się rytuał koreańskiej pielęgnacji. Polega on na kilku kolejno występujących po sobie krokach, których działanie wpływa na zdrowy wygląd cery, jej kondycję i promienność. Sprawdźmy, czym dokładnie jest koreańska pielęgnacja i jakie kosmetyki należy do niej stosować.  więcej

Czółenka na słupku to jeden z najbardziej uniwersalnych rodzajów obuwia, jakie w szafie posiada każda kobieta. Czym cechują się te buty i jak wybrać odpowiednie dla siebie?  więcej

Synbiotyki to preparaty zawierające żywe mikroorganizmy, które wpływają korzystnie na mikroflorę jelitową i pochwową. W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują synbiotyki ginekologiczne, które mają za zadanie utrzymać równowagę mikroflory pochwy oraz zapobiegać infekcjom. Pojawia się jednak pytanie - jaki rodzaj synbiotyku ginekologicznego jest bardziej skuteczny: dopochwowy czy doustny?  więcej

Wygoda, swoboda ruchu i ciepło. Bluzy damskie od kilku sezonów cieszą się rosnącym zainteresowanym kobiet w różnym wieku. Jeszcze kilka lat temu były kojarzone głównie z aktywnością sportową lub odpoczynkiem w domowym zaciszu. Aktualnie zaś stają się bazą wielu codziennych stylizacji. Z kapturem, oversize czy w stylu classic, bluza stanowi na tyle uniwersalny element outfitu, że trudno wyobrazić sobie kobiecą garderobą bez chociażby jednego modelu. Jak łączyć bluzy damskie w codziennych kreacjach i gdzie szukać najmodniejszych fasonów w atrakcyjnych cenach?  więcej

Typem borderline (BPD – borderline personality disorder) określa się osoby o bardzo chwiejnych nastrojach. Warto jednak wiedzieć, kiedy ta impulsywność wymaga interwencji. Osobowość borderline diagnozowana jest u około 1-2% populacji, z czego 75% to kobiety. Z czego wynika ta dysproporcja i jak rozpoznać, czy bliska Ci osoba wymaga wsparcia psychoterapeuty? Wyjaśniamy.  więcej

Jesień to czas, gdy pogoda wymaga zmiany garderoby na cieplejszą. Deszcze, wiatr, chłody powodują, że z szafy wyciągamy płaszcze i kurtki, a sandały zamieniamy na botki i kozaki. Zobacz pomysły na jesienne stylizacje, które będą idealne dla kobiet niskich i szczupłych!  więcej

Jako kobieta aktywna stawiasz przede wszystkim na wygodę, a komfort i swoboda muszą towarzyszyć Ci każdego dnia - w trakcie biznesowych spotkań, spaceru z bliskimi, czy kolacji na mieście. Jednocześnie chcesz by Twój outfit zachował dozę elegancji i szyku. Codziennie stajesz przed znanym każdej kobiecie dylematem "w co się dzisiaj ubrać"? Mamy na to radę!  więcej