Siedzące życie, przytłoczenie informacjami i związany z nimi stres to obecnie nieodłączne elementy codzienności, przez co dbanie o zdrowie kręgosłupa i młody wygląd staje się wyzwaniem. Istnieją jednak sposoby, by zadbać o siebie w domowym zaciszu, bez konieczności częstych wizyt u specjalistów. Oto kilka porad, jak możesz poprawić swoje samopoczucie i wygląd:  więcej

Piękno włosów wyrażone zdrowym blaskiem i ich mocną strukturą, można osiągnąć, stosując systematycznie określone kosmetyki. Trzeba też dbać o włosy podczas mycia i suszenia oraz nie wystawiać ich na dłuższą ekspozycję na słońce podczas letnich upałów. To niby tak niewiele, ale nie każdemu się chce podjąć walkę o naturalne piękno swoich włosów.  więcej