sen

  • Wyspana załoga? Jak polskie firmy zaniedbują kluczowy obszar budowania swojej przewagi


    fotolia.com, 112959567 | Autor: leszekglasner
    Nowa publikacja Instytutu Kontekstów Pracy pokazuje, że sen ma kluczowe znacznie nie tylko dla naszego zdrowia. To bardzo ważny temat także dla polskich firm. Dlaczego?  więcej
    30-10-2019, 20:55, ip, Biznes, Finanse i Prawo
  • Wszystko o zdrowym śnie

    Sen jest procesem i czasem, który jest niezbędny dla ludzkiego organizmu. Pozwala on na utrzymanie zdrowia całego ciała, a także umysłu. Wielu specjalistów jest zdania, że sen jest najlepszym kosmetykiem. A inni twierdzą, że sen to najlepsze lekarstwo. To podczas tego procesu w organizmie dochodzi do wielu korzystnych dla zdrowia zmian. Mózg zaczyna naprawiać uszkodzenia, reguluje swoją pracę i zapamiętuje nowo przyswojone informacje. Podczas snu mózg może również rozwiązywać niektóre problemy, z którymi nie dajemy sobie rady na jawie. Jest również wiele innych korzyści, jakie daje nam sen i warto zadbać o to, był to proces zdrowy i prawidłowy.  więcej
    13-02-2019, 08:30, Komunikat firmy, Internauci
  • Miewasz kłopoty ze snem? Przetestuj nową aplikację!


    Nightly
    Około 8% ludzi regularnie dręczą koszmary, a 30-40% populacji doświadcza okresów bezsenności. Polacy odkryli sposób, jak radykalnie poprawić jakość snu. Możesz to sprawdzić, biorąc udział w testach aplikacji.  więcej
    19-07-2017, 07:34, Joanna Ryńska, Biznes, Finanse i Prawo
  • Jakie mogą być przyczyny kłopotów ze snem?

    Współcześnie kłopoty ze snem dotyczą prawie każdego z nas. Bardzo często nie zdajemy sobie jednak sprawy, jakie są przyczyny tego zjawiska. Co sprawia, że nasz sen jest niespokojny i przerywany, a rano zamiast wypoczęci i pełni energii, budzimy się zmęczeni i znużeni?  więcej
    30-04-2017, 18:35, Komunikat firmy, Internauci
  • NeuroOn: maska do efektywnego spania, którą internauci chętnie sfinansują - wideo

    Urządzenie do uczenia się efektywnego snu to pomysł Polaków z firmy Intelclinic, którzy starają się o finanse w serwisie Kickstarter. Raczej nie będzie z tym problemów, bo już teraz udało się zebrać 84 tys. dolarów.  więcej
    04-12-2013, 15:17, Marcin Maj, Biznes, Finanse i Prawo
  • 10 sposobów na wspaniały dzień pracy


    www.sxc.hu
    Można sprawić, by każdy dzień pracy był wspaniały i ekscytujący. Przedstawiamy kilka najważniejszych rad, o których warto pamiętać dążąc do tego celu.  więcej
    02-09-2012, 17:05, Adrian Nowak,
  • Rytm biologiczny a praca


    © Franz Pfluegl - Fotolia.com
    Podobno nasz wewnętrzny zegar tyka swoim rytmem, poza kontrolą świadomości. To właśnie on jest głównym sprawcą naszych przyzwyczajeń. Mówi się, że wczesne pobudki lub wylegiwanie się do południa są wymuszone przez ów wewnętrzny czasomierz. Co więcej, istnieje przekonanie, iż każdy z nas funkcjonuje w absolutnie różnym rytmie biologicznym. Na tej podstawie utkano powtarzane mity o nocnych markach i rannych ptaszkach.  więcej
    10-11-2011, 11:59, Katarzyna Matczuk, MindFizzer,
  • Sony Entertainment Network zgromadzi sieciowe usługi firmy w jednym miejscu

    Japoński producent chce pod jednym szyldem zgromadzić swoje usługi sieciowe związane z grami oraz muzyką.  więcej
    01-09-2011, 17:55, Adrian Nowak, Technologie
  • Nie baw się komórką przed snem


    Ana Blazic
    Dlaczego? Z badań wynika, że powodować to może problemy ze spaniem. Telefon komórkowy nie jest jednak jedynym winnym.  więcej
    09-03-2011, 07:28, Michał Chudziński, Internauci
  • Internetowa aplikacja zamiast terapeuty


    © Franz Pfluegl - Fotolia.com
    Internetowa aplikacja SHUTi może być równie skuteczna w leczeniu bezsenności, co żywy terapeuta – uważają naukowcy z Duke University Medical Center. Oznacza to szansę na o wiele tańsze leczenie bezsenności.  więcej
    07-07-2009, 08:03, Marcin Maj, Technologie
  • Komórki zakłócają sen?

    Rozmowa przez telefon komórkowy przed pójściem spać może mieć duży wpływ nie tylko na długość snu, ale także na jego jakość - wynika z badań współfinansowanych przez firmy telekomunikacyjne.  więcej
    22-01-2008, 10:00, Michał Chudziński, Technologie
  • Nie używaj komputera przed snem

    Jeśli często czujesz się niewyspany, zastanów się, co robiłeś przed pójściem spać. Przyczyna może bowiem tkwić w twoim komputerze.  więcej
    27-08-2007, 20:24, Michał Chudziński, Internauci

 Zobacz wszystkie tagi (Chmura Tagów)

RSS  
« Listopad 2019»
PoWtŚrCzwPtSbNd
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930