Odwodnienie jest zmniejszeniem się objętości płynu w ciele utrudniającym prawidłowe funkcjonowanie. W kontekście tego stanu najważniejsza okazuje się profilaktyka, czyli odpowiednie nawadnianie organizmu. Co jednak zrobić, gdy dojdzie do odwodnienia? Jakie są przyczyny i symptomy oraz sposoby radzenia sobie z tym problemem?  więcej