Dbając o zdrowie osób starszych, należy stosować zrównoważone podejście do odżywiania, aktywności fizycznej, dobrego samopoczucia psychicznego i utrzymywania zdrowych nawyków życiowych. W miarę starzenia się seniorów ich ciała i umysły wymagają innej troski i uwagi, aby zapewnić im pełne i zdrowe życie. Ten przewodnik ma na celu dostarczenie kompleksowych informacji na temat codziennych potrzeb zdrowotnych osób starszych, koncentrując się na kluczowych obszarach, takich jak odżywianie, ćwiczenia, dobre samopoczucie psychiczne i wybory życiowe.  więcej

Oszuści wykorzystują dramat masakry ludności cywilnej w Gazie, podszywając się pod UNICEF. Te wyrafinowane ataki już oszukały setki osób. Jak nie przekazać pieniędzy w niewłaściwe ręce?  więcej

Wybór odpowiednich produktów medycznych dla seniorów jest kluczowym zadaniem, które wymaga dokładnej uwagi na szczegóły. Celem jest zapewnienie bezpieczeństwa, komfortu i najwyższej możliwej jakości życia dla starszych dorosłych. Od pomocy w poruszaniu się po urządzenia monitorujące, dostępne opcje mogą być przytłaczające. Ten przewodnik pomoże Ci nawigować wśród wyborów i podejmować świadome decyzje dla swoich bliskich, zapewniając wybór najlepszych produktów dostosowanych do ich specyficznych potrzeb.  więcej

Gdy nasi bliscy się starzeją, utrzymanie ich zdrowia i dobrostanu staje się coraz ważniejsze. Zapewnienie seniorom dostępu do niezbędnych artykułów do pielęgnacji osobistej może znacząco wpłynąć na jakość ich życia. Te artykuły nie tylko odpowiadają na specyficzne potrzeby zdrowotne, ale także zwiększają komfort, promują higienę i wzmacniają pewność siebie. W tym szczegółowym przewodniku omówimy najważniejsze artykuły do pielęgnacji osobistej dla seniorów oraz to, jak mogą one pozytywnie wpływać na ich codzienne życie.  więcej

Fałszywe wiadomości informują o rzekomym zawieszeniu konta w mBanku z powodu podejrzanych działań - informują eksperci od cyberbezpieczeństwa. Wiadomość zawiera link prowadzący do strony przypominającej witrynę banku.  więcej

Bezbronne firmy, rosnące zagrożenia i dramatyczny brak specjalistów – ta kombinacja tworzy wybuchową mieszankę dla sektora MŚP. Dlaczego właśnie teraz małe i średnie przedsiębiorstwa znalazły się na celowniku cyberprzestępców?  więcej

Smartfony (także w wersji używanej) stanowią jeden z częściej wybieranych prezentów. W Polsce aż 7 na 10 osób kupuje używane smartfony, narażając się na ukryte zagrożenia cyberbezpieczeństwa. Czy wiesz, że ten wymarzony, tańszy telefon może być bramą dla cyberprzestępców?  więcej

W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują kontenery morskie jako alternatywa dla tradycyjnych budynków magazynowych i biurowych. Dzięki swojej uniwersalności trwałości i mobilności, kontenery oferują rozwiązania, które mogą być nie tylko praktyczne, ale również ekonomiczne. Sprawdźmy, czy kontener morski faktycznie się opłaca i jak może sprostać różnym wymaganiom.  więcej

Rynek kryptowalut stoi przed historycznym przełomem. Gwałtowny wzrost kursu Bitcoina powyżej 100 tys. dolarów to dopiero początek. Analitycy wskazują na możliwość podwojenia tej wartości w najbliższych miesiącach. Co to oznacza dla inwestorów?  więcej

Niewidzialny atak nadchodzi z zaskakującego kierunku. Popularne narzędzie do zarządzania czasem stało się nowym wektorem zagrożenia dla milionów użytkowników i organizacji. Analitycy Check Point Research odkryli metodę, która pozwala cyberprzestępcom omijać standardowe zabezpieczenia poczty poprzez powiadomienia z Kalendarza Google. Sprawdź, jak Ty lub Twoja organizacja możecie zabezpieczyć się przed takim atakiem.  więcej

Neptis SA, znany milionom polskich kierowców jako twórca Yanosika, zapisał się w historii warszawskiej giełdy jako setna spółka, która przeszła z rynku NewConnect na główny parkiet GPW. Czy ten strategiczny ruch otworzy nowy rozdział w historii spółki?  więcej

Kredyty denominowane lub indeksowane do franka szwajcarskiego (CHF) przez lata stanowiły znaczne obciążenie finansowe dla tysięcy polskich rodzin. Zaciągane z myślą o stabilności i korzystnych warunkach, szybko stały się przyczyną poważnych problemów, gdy kurs franka nieoczekiwanie wzrósł. Dziś jednak sytuacja frankowiczów powoli się zmienia, a orzeczenia sądów coraz częściej stają się dla nich korzystne. Warto zatem przyjrzeć się, jakie pozytywne zmiany mogą spotkać osoby oczekujące na wyrok w sprawie o kredyt we frankach.  więcej

W świecie, gdzie technologiczne giganty często stawiają zyski ponad ochroną prywatności, polska judykatura stanęła twardo po stronie obywateli. Warszawski Sąd Administracyjny właśnie zadał znaczący cios praktykom Mety (właściciela Facebooka i Instagrama), odmawiając wstrzymania wykonania postanowień Prezesa UODO. Czy to początek końca ery bezkarnego wykorzystywania wizerunków znanych osób w fałszywych reklamach?  więcej

Polska Agencja Kosmiczna wprowadza przełomowe rozwiązanie w dostępie do zaawansowanej analityki satelitarnej. Uruchomiony w czerwcu 2023 roku Narodowy System Informacji Satelitarnej (NSIS) to pierwsza w kraju platforma oferująca bezpłatny dostęp do kompleksowych danych i narzędzi analitycznych dla administracji, biznesu oraz instytucji naukowych.  więcej

Światło, fotony, kubity - niezwykła podróż w głąb najmniejszych cząstek rozpoczyna się właśnie w Polsce. Naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego pracują nad rewolucyjną technologią kwantowego przetwarzania sygnału, która może na zawsze zmienić sposób, w jaki się komunikujemy - od przeciążonych łączy światłowodowych po komunikację międzyplanetarną. Czy jesteśmy świadkami narodzin nowej ery w telekomunikacji?  więcej

Piętnaście minut – tyle wystarczyło cyberprzestępcom, by przekonać parlamentarzystę do przelania oszczędności życia. Czy ktokolwiek jest bezpieczny, skoro doświadczony polityk może paść ofiarą tak wyrafinowanego oszustwa?  więcej

Zbliża się koniec roku, w związku z czym warto rozważyć swoje dotychczasowe cele, możliwości oraz postanowienia na kolejny rok. Jednym z takich sposobów jest zmiana biura rachunkowego. Nowy rok to idealna okazja, aby podjąć ten poważny krok i poszukać lepszych księgowych do swojego biznesu. Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego warto zmienić biuro rachunkowe pod koniec roku.  więcej

Przestrzenie rekreacyjne i wypoczynkowe stają się nieodzownym elementem współczesnych osiedli, parków i miejsc użyteczności publicznej. Dzięki nim dzieci, młodzież i dorośli mają szansę spędzać czas aktywnie, na świeżym powietrzu, w sposób dostosowany do ich potrzeb i preferencji.  więcej

Umowy barterowe są często stosowane we współpracy między influencerami a firmami z różnych branż – influencer otrzymuje produkty lub usługi w zamian za promocję, recenzję lub innego rodzaju działania marketingowe. Barter polega więc na wymianie usług lub towarów bez bezpośredniego przepływu pieniędzy. Rodzi się zatem wątpliwość, w jaki sposób umowy barterowe powinny być rozliczane pod kątem fiskusa.  więcej

Od 1 stycznia podmioty publiczne (np. samorządy, Urząd Skarbowy itd.) oraz zawody zaufania (np. adwokaci, radcowie prawni) będą zobowiązane do wdrożenia e-Doręczeń. Obywatele sami podejmą decyzję, czy założą cyfrową skrzynkę odbiorczą. Dla tych, którzy z różnych przyczyn nie chcą lub nie mogą korzystać z doręczeń elektronicznych, Poczta Polska wprowadziła usługę hybrydową.  więcej

Rząd przedstawił nowy harmonogram wdrożenia Krajowego Systemu e-Faktur. Oprócz tego zapowiedziane zostały m.in. obniżenie kar dla firm, które nie dostosują się w określonym czasie do wymogów KSeF, a także postulowana przez przedsiębiorców możliwość dodawania załączników w e-fakturze.  więcej

Siedemnaście krytycznych luk bezpieczeństwa. Miliony urządzeń zagrożonych. Czasomierz tyka. Apple właśnie wypuściło serię kluczowych aktualizacji zabezpieczeń, które mogą uchronić Twoje urządzenie przed cyfrowymi włamywaczami. Czy Twoje sprzęty marki Apple są już zabezpieczone?  więcej

Rewolucja w polskim e-commerce nabiera tempa. Najnowsze badanie Tpay rzuca światło na radykalnie zmieniające się zwyczaje zakupowe Polaków. Czy tradycyjne sklepy mają powód do obaw?  więcej

Koniec 2024 r. oznacza w firmach koniec eksperymentów ze sztuczną inteligencją. Menedżerowie odpowiedzialni za jej wdrażanie dostawali wolną rękę do działania. Przy okazji raportów z podsumowaniem roku, będą pod presją, by wykazać, czy rozwiązania oparte na AI wnoszą realną wartość dla biznesu.  więcej

Branża piwowarska w Polsce stoi przed kolejnym wyzwaniem finansowym. Od stycznia przyszłego roku producenci piwa zmierzą się z następną podwyżką akcyzy, która może znacząco wpłynąć na rynek wart miliardy złotych. Czy polski sektor piwowarski zdoła utrzymać konkurencyjność wobec sąsiednich krajów?  więcej

Poranny rytm miasta zmienia się wraz z pierwszymi przymrozkami. W czasie gdy tradycyjny transport elektryczny zmaga się z zimowymi ograniczeniami, innowacyjny rower wodorowy płynnie wpisuje się w miejską tkankę, oferując niezawodność nawet przy -10°C. Czy to właśnie ten element układanki, którego potrzebowały nasze miasta do zimowej transformacji mobilności?  więcej

Każdy z nas spotkał się z sytuacją, gdy konieczna była szybka naprawa, a brakowało czasu, narzędzi lub umiejętności. W takich momentach z pomocą przychodzi złota rączka – wszechstronny fachowiec, który poradzi sobie z drobnymi naprawami i większymi zadaniami. Współpraca z profesjonalistą to także świetne rozwiązanie dla osób, które chcą skorzystać z usług wykończeniowych lub renowacyjnych. Ale kim dokładnie jest złota rączka, jakie usługi oferuje i kiedy warto zatrudnić firmę budowlaną? Odpowiadamy na te pytania!  więcej

Kończy się era, gdy niska cena wystarczała, by przyciągnąć klienta do e-sklepu. Badania pokazują, że współczesny konsument oczekuje znacznie więcej - przede wszystkim wygodnej i bezproblemowej dostawy. Co jeszcze decyduje o sukcesie sprzedaży online przed świętami?  więcej

Niepokojący obraz społeczeństwa podzielonego politycznie, ale zjednoczonego w sporcie i akcjach charytatywnych jawi się z najnowszego badania SW Research. Czy jest nadzieja na lepszy dialog między Polakami?  więcej

120 tysięcy złotych z jednej serii webinarów. Szkolenia online poświęcone pracy ze zwierzętami stają się jednym z najbardziej dochodowych segmentów rynku edukacji zdalnej. Polacy coraz chętniej inwestują w rozwój swoich czworonożnych przyjaciół. Czy to przyszłość edukacji dla właścicieli zwierząt?  więcej