Zdrowa dieta odchudzająca to taka, która polega na permanentnej zmianie nawyków żywieniowych. Jej celem jest nie tylko posiadanie ładnej i zgrabnej sylwetki. Jedzenie zdrowo to również sposób na zahamowanie rozwoju niektórych chorób. Często zmieniamy swój jadłospis w celu poprawy stanu zdrowia. Zapotrzebowanie na taką żywność stało się przyczyną rosnącej popularności diet pudełkowych. Jedną z ofert szczególnie godnych polecenia jest catering Pure&Fresh.  więcej

Moda na dietę wolną od glutenu zatacza coraz szersze kręgi. Czy słusznie? Niekoniecznie. Przede wszystkim powinna ona dotyczyć osób chorych na celiakię, mających alergię lub nadwrażliwość na gluten. W przypadku osób zdrowych dieta bezglutenowa nie jest wskazana, a może nawet zaszkodzić.  więcej

Rozwiewają mity, służą radą i "przyjmują" o każdej porze - to właśnie ma wyróżniać serwis pomagający w ustalaniu diet i doradzający, jak zdrowo się odżywiać. Portal ma działać jak wirtualny gabinet.  więcej