Zmiana czasu na letni budzi kontrowersje – dla jednych oznacza więcej energii i dłuższe dni, dla innych problemy z koncentracją, sennością i zaburzeniem rytmu dobowego. Czy ta jedna godzina naprawdę może mieć tak duży wpływ na nasze zdrowie?  więcej

Internetowa aplikacja SHUTi może być równie skuteczna w leczeniu bezsenności, co żywy terapeuta – uważają naukowcy z Duke University Medical Center. Oznacza to szansę na o wiele tańsze leczenie bezsenności.  więcej