Piec do sauny jest nieodłącznym elementem tego relaksującego doświadczenia. Jego zadaniem jest nagrzewanie kamieni, które następnie są polewane wodą, tworząc przyjemną parę. Wybierając piec do sauny, warto zwrócić uwagę na moc grzewczą, rodzaj sterowania temperaturą oraz możliwość regulacji wilgotności.
Mimo popularyzacji wiedzy na temat zdrowia kobiety w ciąży, w tej sferze wciąż pokutuje wiele stereotypów, szczególnie w kontekście aktywności fizycznej, kwestii żywienia oraz częstotliwości wizyt u lekarza prowadzącego. W tym artykule rozprawiamy się z najczęściej powtarzanymi.
Schorzenia ortopedyczne to jedne z najczęściej występujących dolegliwości u wielu pacjentów. Te mogą skutecznie utrudniać prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia, obniżyć komfort i jakość życia oraz negatywnie wpływać na postawę ciała. Co zrobić w przypadku, gdy pojawią się dolegliwości bólowe? Najlepszym, rozwiązaniem jest podjęcie odpowiednich działań w postaci zabiegów, które zregenerują tkanki i przywrócą dawną sprawność. Jednym z nich jest fala uderzeniowa. Sprawdź, jak działa.
Rezonans magnetyczny stawów to badanie wykorzystywane w diagnostyce nieprawidłowości w obrębie stawów odpowiedzialnych za poruszanie wybranymi kończynami. Wykonuje się zwykle w celu postawienia prawidłowej diagnozy urazu mechanicznego lub ustalenia przyczyn nieprawidłowości w ruchomości stawów, które pojawiły się u pacjenta samoistnie bądź zostały wykryte przy okazji innych badań diagnostycznych. Dowiedz się, czym jest i na czym polega rezonans magnetyczny stawów, a także poznaj poszczególne rodzaje badań rezonansem, ukierunkowanych na diagnostykę nieprawidłowości w obrębie poszczególnych stawów.
Naukowcy z Polski i Norwegii odkryli, że osoby o ponadprzeciętnej atrakcyjności fizycznej mają lepszy stan zdrowia w porównaniu z osobami o średniej atrakcyjności. Badanie przeprowadzono na podstawie rzeczywistych biomarkerów ryzyka kardiometabolicznego.
Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej niesie ze sobą wiele problemów zdrowotnych. Stosowanie mat to najbardziej ergonomiczne rozwiązanie. Sprawdź zastosowania mat antyzmęczeniowych w biurach, przy ladach, w punktach informacyjnych, na recepcjach, a także w domach. Dowiedz się, dlaczego ich stosowanie odgrywa kluczową rolę w ergonomii pracy.
Pięta Haglunda jest patologią narządu ruchu objawiającą się bólem tylnej powierzchni pięty. Ból może być tak silny, że uniemożliwia oparcie pięty o powierzchnię, przez co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Choroba Haglunda jest połączeniem zaburzeń w obrębie tkanek miękkich i zmian w tkance kostnej. Schorzenie to dotyka ludzi w różnym wieku i płci, jednak częściej obserwujemy przy płaskich stopach oraz u kobiet w wieku 15-35 lat. W około 60% przypadków dotyczy obu pięt.
Synbiotyki to preparaty zawierające żywe mikroorganizmy, które wpływają korzystnie na mikroflorę jelitową i pochwową. W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują synbiotyki ginekologiczne, które mają za zadanie utrzymać równowagę mikroflory pochwy oraz zapobiegać infekcjom. Pojawia się jednak pytanie - jaki rodzaj synbiotyku ginekologicznego jest bardziej skuteczny: dopochwowy czy doustny?
Ostropest plamisty (silybum marianum) to roślina z rodziny astrowatych, której prozdrowotne właściwości docenione zostały już w starożytności. Jego najważniejszą substancją aktywną jest sylimaryna, wykorzystywana w leczeniu różnych schorzeń. Poznaj właściwości ostropestu plamistego i dowiedz się, dlaczego warto go suplementować.
Co roku w Polsce do 400 tysięcy osób ulega oparzeniom. W wyniku ciężkich oparzeń umiera ok. 500 osób rocznie. Najczęściej oparzenia dotyczą dzieci. Zazwyczaj są to oparzenia niegroźne, które nie przekraczają 2 cm średnicy. Jednak zdarzają się też te cięższego stopnia. Warto znać schemat właściwego postępowania w oparzeniach. W każdej domowej apteczce powinien się znaleźć doraźny zestaw ratunkowy na oparzenia.