Ostropest plamisty (silybum marianum) to roślina z rodziny astrowatych, której prozdrowotne właściwości docenione zostały już w starożytności. Jego najważniejszą substancją aktywną jest sylimaryna, wykorzystywana w leczeniu różnych schorzeń. Poznaj właściwości ostropestu plamistego i dowiedz się, dlaczego warto go suplementować.  więcej

Bardzo dobrze jest wiedzieć, jakiego rodzaju zioła stosować i w jaki sposób powinno przez nas być realizowane pielęgnowanie naszego ciała. Ostropest plamisty jest świetnym składnikiem – zarówno w przypadku leczenia systemowego, jak i w kontekście pielęgnacji naszej skóry.  więcej