Dieta Low FODMAP zyskuje coraz większą popularność wśród osób zmagających się z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego czy wzdęcia. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze informacje o diecie, jej zasadach, korzyściach oraz praktycznych wskazówkach, które ułatwią jej bezpieczne stosowanie.więcej