Siedząc w zatłoczonym metrze, Laura nerwowo sprawdza zegarek. Kolejne spotkanie za 15 minut, a jeszcze tyle maili do odpowiedzenia... Znajoma historia? Nie jesteś sama. Najnowsze badania pokazują szokującą prawdę – siedem na dziesięć współczesnych kobiet kończy tydzień z poczuciem całkowitego wyczerpania. Czas przestać normalizować chroniczne zmęczenie i zadać sobie pytanie: czy naprawdę musimy funkcjonować na granicy wypalenia?  więcej

Siedzące życie, przytłoczenie informacjami i związany z nimi stres to obecnie nieodłączne elementy codzienności, przez co dbanie o zdrowie kręgosłupa i młody wygląd staje się wyzwaniem. Istnieją jednak sposoby, by zadbać o siebie w domowym zaciszu, bez konieczności częstych wizyt u specjalistów. Oto kilka porad, jak możesz poprawić swoje samopoczucie i wygląd:  więcej

Najczęściej spotykane na polskich drogach są samochody z manualnymi skrzyniami biegów. Ich awarie zauważane są coraz częściej, a naprawa stanowi niemałe wyzwanie zarówno dla mechaników, jak i właścicieli tych pojazdów. Można zauważyć tendencję producentów do tego, iż bardzo ograniczają dostęp do części zamiennych. A jak wiadomo, poruszanie się po drogach wymaga w pełni sprawnego samochodu, który pozwoli na bezpieczne i komfortowe podróżowanie. Jak wygląda naprawa skrzyni biegów? Czym jest regeneracja skrzyni biegów?  więcej