Wielu z nas kojarzy dbanie o zęby wyłącznie z rutyną w łazience – szczoteczką, pastą i nicią dentystyczną. To fundament, jednak walka o zdrowy uśmiech zaczyna się znacznie wcześniej: na talerzu. To, co jemy, bezpośrednio wpływa na twardość szkliwa, zdrowie dziąseł oraz pH w jamie ustnej. W dobie wysokoprzetworzonej żywności, świadome wybory żywieniowe stają się najważniejszym sojusznikiem nowoczesnej stomatologii.  więcej