Jednym z najpopularniejszych powodów porzucenia diety czy chociażby drobnych dietetycznych grzeszków są imprezy i spotkania towarzyskie. Nie da się ukryć, że stosując chociażby dietę 1000 kalorii czy jakąkolwiek inną dietę ciężko nie popełniać grzeszków, gdy wszyscy dookoła sięgają po alkohol i różnego rodzaju przekąski. Zrezygnować z życia towarzyskiego i spotkań z przyjaciółmi? Nie uczestniczyć w świętach i wydarzeniach rodzinnych? Jest to jakieś wyjście, ale zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie stosowanie takiej diety, która pozwala na sięganie po przekąski, a nawet od czasu do czasu na szklaneczkę whisky czy kieliszek wina. Taką dietą jest coraz bardziej popularna dieta ketogeniczna.  więcej

Z raportu „Luki w ekosystemie startupowym”, opracowanym przez Fundację Startup Poland we współpracy z Giełdą Papierów Wartościowych w Warszawie i Narodowym Centrum Badań i Rozwoju wynika, że polskie startupy są niedofinansowane.  więcej

W drugim kwartale 2018 r. technologie antyphishingowe firmy specjalizującej się w cyberbezpieczeństwie udaremniły ponad 107 milionów prób odwiedzenia stron phishingowych, z czego 35,7% dotyczyło usług finansowych - tak przynajmniej wynika z ostatniego jej raportu.  więcej

W ostatnim czasie pojawiły się wiadomości e-mail, które informowały pracowników polskich firm o zapełnieniu firmowej skrzynki pocztowej.  "Administrator systemu” – adresat wiadomości – prosił o przesłanie m.in. swojego loginu i hasła oraz… numeru telefonu w celu odzyskania dostępu do skrzynki. Przy absurdalności tej prośby, jej usłuchanie może doprowadzić do powstania tragikomedii.  więcej

Ruszyli! Klienci 8 polskich banków mogą już płacić w sposób "prosty, szybki, bezpieczny i chroniący prywatność użytkownika". Mowa o premierze Apple Pay w naszym kraju.  więcej

Czasami się wydaje, że każdy dach jest do siebie podobny i nawet nie zastanawiamy się nad tym, czy faktycznie tak jest. Można więc pomyśleć, że dach, jaki jest, każdy widzi, tymczasem jest zupełnie inaczej, czego potwierdzeniem są jego różne rodzaje. Każdy, kto buduje dom, musi się poważnie zastanowić nad tym, jak rodzaj dachu będzie najbardziej odpowiedni.  więcej

Już 19 maja w Warszawie odbędzie się Noc Muzeów. Z tej okazji instytucje kultury przygotowały liczne atrakcje. Dla tych, co nie planują otaczać się muzealnymi eksponatami, jeden z FabLabów przygotował bezpłatne warsztaty skanowania 3D, projektowania i wykonywania nadruków na koszulkę oraz tworzenia koszyków na rower, a to nie wszystko.  więcej

Kwestią czasu jest starcie człowieka z robotem o przetrwanie na rynku pracy. Analitycy są już prawie pewni, że nie unikniemy przyszłości, w której maszyny będą wykonywały za nas prostsze, powtarzalne zadania, przechwycą też bardziej skomplikowane obowiązki menedżerów wszystkich szczebli.  więcej

Masz ochotę na burgera, jednak odżywianie w zgodzie z duchem wegetarianizmu nie pozwala na to amerykańskie danie w klasycznej odsłonie? Wcale nie musisz rezygnować z tej smacznej przekąski. Sprawdź, czym zastąpić mięso.  więcej

Rok 2018 upłynął pod znakiem zmian, które dotknęły wiele branż. Globalne zamieszanie z RODO czy krajowe związane z zakazem handlu w niedzielę odcisnęły swoje piętno na całej sieci. Był to również kolejny rok, w którym pracodawcy musieli walczyć o każdego wykwalifikowanego specjalistę IT. Co czeka nas w nowym roku?  więcej