W dzisiejszym świecie, który stale pędzi i nie pozwala nam złapać oddechu ważne jest, abyśmy potrafili pamiętać o sprawach naprawdę ważnych i istotnych. Chociaż każdy z nas ma swoje sposoby na zachowanie równowagi, są odpowiedzi, które są uniwersalne i pomagają każdemu z nas. Jednak nie powinniśmy zapominać o świecie, bieżących wydarzeniach. Jako świadomi ludzie, musimy nadążać za tym, co się dzieje dookoła nas. Nie możemy pozwolić na to, aby inni mówili nam, co myśleć czy czuć. Dlatego warto osobiście zaznajomić się z wiadomościami.  więcej

Zachodząc w ciążę, kobieta obawia się wielu zmian, zarówno w organizmie, jak i w życiu. Jedną z nich są rozstępy. Dotyczą one jednak nie tylko kobiet w ciąży; rozstępy mogą dotknąć zarówno kobiet jak i mężczyzn w różnym wieku. Skąd się biorą i jak można się ich pozbyć?  więcej

Kąpiel niemowlaka wydaje się być nie lada wyzwaniem. Rzeczywiście, pielęgnacji wrażliwej skóry naszego dziecka, szczególnie w  pierwszych miesiącach jego życia, należy poświęcić więcej uwagi. Z czasem jednak z pewnością nabierzemy wprawy, a kąpiel naszej pociechy nie będzie sprawiała nam trudności.  więcej

Zakup pierwszego mieszkania to dość stresujące wydarzenie w naszym życiu, dlatego warto zadbać, by aranżowanie stało się samą przyjemnością. Jakie są najczęstsze błędy w urządzaniu wnętrz? Co jest modne i praktyczne? Sprawdź nasz poradnik.  więcej

Na próchnicę cierpi obecnie naprawdę bardzo wiele osób – nie tylko dzieci, ale także dorośli. Wpływa na to wiele różnorodnych czynników, które z łatwością można wyeliminować z naszego życia, aby zapobiec powstawaniu i rozwojowi choroby, jaką jest próchnica.  więcej

Odpowiednia pielęgnacja skóry małego dziecka to niezwykle ważne zadanie. W pierwszych miesiącach życia noworodka, jego skóra jest bardzo wrażliwa i podatna na alergie oraz otarcia. Przez wzgląd na to należy wybierać bezpieczne i naturalne preparaty wspomagające nawilżanie, regenerację i chroniące delikatny naskórek malucha.  więcej

Znamy to aż za dobrze – ból lub ucisk w brzuchu, wzdęcia, odbijanie się, uczucie pełności. Zaburzenia trawienia to częsty towarzysz, zwłaszcza w okresach świątecznych lub podczas biesiad, które w Polsce dostarczają mnóstwo pysznych, acz nie do końca lekkostrawnych potraw. Co nam najczęściej dolega? Jak radzić sobie z objawami niestrawności?  więcej

Masz wrażenie, że cały czas jesteś głody? Nie jesteś w stanie powstrzymać się od podjadania między posiłkami, ale dobrze wiesz, że tak nie powinno być. Jest kilka sposobów, dzięki którym będziesz w stanie ujarzmić swój apetyty i tym samym zadbać o swoją sylwetkę. Poznaj najlepsze sposoby na to, jak zahamować nadmierny apetyt i spożywać mniej kalorii w ciągu dnia. Te sposoby sprawią, że będziesz w stanie schudnąć bez wyrzeczeń, a do tego twoja sylwetka będzie wyglądać lepiej. Przekonaj się, czy jeden z tych sposobów okaże się tym skutecznym dla ciebie i dzięki temu zadbasz o swoje zdrowie - pytają eksperci z https://africanmango.pl/.  więcej

Pożar jest jednym z największych niebezpieczeństw, z którymi możemy się zetknąć. Szczególnie groźnie wygląda to w budynkach, z których należy odpowiednio szybko się ewakuować, kiedy dojdzie do zaprószenia ognia.  więcej

Wciąż nie potrafimy właściwie ocenić skutków społecznych i rozmiaru oddziaływania tej groźnej choroby. Gdy dojdzie do najgorszego z powikłań, nie przeżyje go co piąta kobieta i co czwarty mężczyzna. Nowotwory? Choroby serca? O czym mowa? Tym cichym zabójcą okazuje się osteoporoza.  więcej

Gastroskopia to jedno z najczęściej stosowanych badań profilaktycznych stosowanych w diagnostyce schorzeń górnych dróg układu pokarmowego. Jest to dość nieprzyjemne badanie, które skutecznie odstrasza pacjentów. Niemniej to jeden z najlepszych sposobów na diagnostykę, pobranie materiału do badań histopatologicznych oraz leczenie wielu schorzeń przełyku, żołądka oraz dwunastnicy. Kiedy wykonuje się gastroskopię, jak wygląda badanie i jak należy się do niego przygotować?  więcej

Ból głowy u dziecka może mieć bardzo różne przyczyny. Czasem może być to oznaka poważniejszej choroby, czasem powód może być zupełnie błahy. W żadnym jednak wypadku nie należy bólu głowy u dziecka bagatelizować – obserwujmy bacznie naszego malucha, aby nie przeoczyć żadnych niepokojących objawów.  więcej

Każdy z nas prędzej czy później zapuka do gabinetu okulistycznego. Pytanie brzmi jedynie: kiedy? Zaczynają się wówczas rozterki: okulary progresywne czy dwie osobne? Soczewki kontaktowe miesięczne czy jednorazowe? Oczy są bardzo wrażliwe na wszelkie radykalne zmiany i obciążenia, a kolejne lata dokładane do kalendarza naszego życia spowodują ubytki w ostrości widzenia czy akomodacji gałek ocznych.  więcej

To ważny moment w rozwoju życia dziecka, kiedy jego dieta się rozszerza i do samego mleka, dodaje się coś nowego: jarzyny, owoce, mięso, chleb. Oczywistym jest jednak, że nie wprowadza się wszystkiego w tym samym czasie. W jaki sposób zatem umiejętnie rozszerzać dietę dziecka?  więcej

Przyczyn zapalenia spojówek jest wiele: alergia, infekcja wirusowa, bakteryjna bądź grzybicza, zespół suchego oka. Wszystkie te przyczyny, w wyniku których powstaje zapalenie spojówek dają takie same objawy, ale każda przyczyna powinna zostać właściwie zdiagnozowana i wyleczona.  więcej