Aktywny tryb życia to praca i treningi. By móc żyć aktywnie, musimy więc mieć wystarczającą ilość energii. Do niedawna sądzono, że kawa najlepiej nas pobudzi. Obecnie wiadomo już, że znacznie lepszym rozwiązaniem wypicie shake'a, który dzięki naturalnym składnikom, pozytywnie nakręci organizm.  więcej

Promocyjna cena? Aktualne trendy, moda? Co w Twoim przypadku determinuje wybór obuwia do uprawiania sportów biegowych? Przedstawiamy kilka istotnych aspektów, które należy wziąć pod uwagę, podejmując decyzję o zakupie.  więcej

W obliczu przesycenia rynku i niepokojąco wysokiego poziomu bezrobocia wśród osób z wykształceniem wyższym, to naturalne, że opłacalność spędzenia kilku lat na uczelni regularnie poddawana jest wątpliwości. To bardzo poważna decyzja życiowa, która ma ogromny wpływ na przyszłość każdego człowieka. Coraz większą popularność zyskują alternatywne metody edukacji, które przynoszą natychmiastowe, łatwo zauważalne efekty.  więcej

Nadmierne przetłuszczanie się włosów może stać się bardzo uciążliwym elementem naszego życia. Często posiadacze tego typu włosów popełniają wiele błędów w ich pielęgnacji. Warto wiedzieć, co służy włosom przetłuszczającym się, a czego lepiej jest unikać, aby nie pogorszyć ich stanu.  więcej

Infekcje dróg moczowych mogą pojawiać się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. U kobiet jednak z reguły występują one dużo częściej. Szczególnie narażone są kobiety aktywne seksualnie. Infekcji dróg moczowych nie należy bagatelizować – niewyleczone mogą prowadzić do wielu powikłań.  więcej

Ogród jest pięknym miejscem, w którym wielu z nas uwielbia spędzać czas. Aby wygodnie i miło z niego korzystać, często decydujemy się na zakup mebli ogrodowych. Jest to jednak wybór na lata, który powinien być odpowiednio przemyślany. Dobrze wybrane meble do ogrodu potrafią go upiększyć, a nam zapewniają komfortowy relaks. Jak podjąć tę decyzję? Przygotowaliśmy kilka porad, które powinny to ułatwić.  więcej

Makijaż permanentny brwi zapewnia im doskonały kolor i kształt na wiele tygodni. Niemniej, często tuż po wyjściu z gabinetu nie jesteś zadowolona z efektu jaki widzisz w lustrze. Twoje brwi są przerysowane, opuchnięte, niejednolicie zabarwione. Mówiąc wprost, masz chęć od razu wracać do linergistki z reklamacją. Makijaż permanentny to w praktyce bardzo specyficzny tatuaż, który aplikowany jest pod skórę brwi. Nic więc dziwnego, że Twoje brwi bezpośrednio po makijażu mogą być dalekie od ideału. Potrzebują bowiem czasu by się zregenerować. Kiedy zatem możesz stwierdzić definitywnie, że Twój makijaż permanentny się nie udał?  więcej

Problemy z cerą dotyczą wielu z nas. Większość osób jest przekonanych, że kluczowym aspektem dbania o skórę są kosmetyki. Nic bardziej mylnego – to jak prezentuje się nasza cera zależy w dużej mierze również od tego, jak odżywiamy się na co dzień. Warto zadbać więc o swoją skórę od wewnątrz.  więcej

Wiele osób cierpi na różnego rodzaju alergie. Najczęściej występującym symptomem alergii jest katar sienny, nazywany także inaczej alergicznym nieżytem nosa. Najczęściej dotyka osoby uczulone na pyłki roślin, pierze czy sierść zwierząt. Jak objawia się katar sienny i w jaki sposób go leczyć?  więcej

Zespół Sjögrena to choroba, którą nazywamy także zespołem suchości, a to dlatego, że doprowadza do upośledzenia pracy ślinianek oraz gruczołów łzowych. To choroba autoimmunologiczna o charakterze przewlekłym. Częściej występującą chorobą autoimmunologiczną jest tylko reumatoidalne zapalenie stawów.  więcej

Zaburzenia erekcji dotykają wielu mężczyzn, choć nie wszyscy przyznają się do tego głośno, uważając to za wstydliwą dolegliwość. Jest to myślenie błędne, ponieważ w obecnych czasach problemy takie dotknąć mogą każdego mężczyznę – spowodowane jest to najczęściej intensywnym i niezdrowym stylem życia.  więcej

Klasa, wdzięk, seksapil – to właśnie typowe cechy kobiet, które wykorzystują potencjał koronkowej bielizny. Ciało prezentuje się tajemniczo, zmysłowo, a koronkowy materiał idealnie podkreśla wszystkie nasze wdzięki. Kobieca bielizna koronkowa Prostyl to klasyka w swojej kategorii i zapewne każda pani ma chociaż jeden taki zestaw w swojej garderobie.  więcej

Zęby to wizytówka każdego człowieka. To one w pierwszej kolejności rzucają się w oczy, gdy na kogoś patrzymy. Dlatego higiena jamy ustnej jest ważnym aspektem w życiu każdego człowieka. Mimo to wciąż funkcjonuje powszechnie wiele mitów, które należy obalać, aby nie były sukcesywnie powielane.  więcej

Sport to zdrowie, jednak niekiedy może doprowadzić do poważnych i bolesnych kontuzji. Dlatego też warto znać pewne zasady, które zmniejszą ryzyko występowania urazów. Nigdy jednak nie wyeliminujemy go całkowicie - kontuzje dotykają przecież nie tylko amatorów, ale również zawodowych sportowców.  więcej

Udany weekend w Krakowie, jaki spędziliśmy w ubiegłym miesiącu, był cudownym wypoczynkiem. Wszystko, co nas spotkało, zawdzięczamy tak naprawdę portalowi Noclegi.pl - opinie bardzo nam pomogły. Od momentu planowania podróży aż do wymeldowania z apartamentu, w jakim przyszło nam spędzić wymarzone chwile wytchnienia od pracy i codzienności. Wszystko, o czym mogliśmy się dowiedzieć podczas przeglądania ofert noclegowych, okazało się prawdą. Nie znaleźliśmy niczego, co byłoby przesadzone w opiniach o wybranym przez nas noclegu. Nawet znaleźliśmy więcej zalet obiektu, gdy przybyliśmy na miejsce.  więcej