Każdy choć raz musiał zmierzyć się z paskudnym uczuciem pieczenia w przełyku. Zgaga atakuje bez względu na wiek – na jej objawy uskarżają się zarówno młode jak i starsze osoby. Jeśli powtarza się zbyt często, może być sygnałem zachodzenia w organizmie niepokojących zmian. Co zrobić, gdy się pojawi?  więcej

Pierwsze objawy mogą nas zmylić. Nieżyt, kichanie, nawet łzawienie z oczu – tak zwykle zaczyna się przeziębienie. Okazuje się jednak, że równie dobrze możemy mieć do czynienia nie ze zwykłą infekcją, ale z katarem siennym, którego przyczyną jest alergia. Jak rozpoznać katar sienny i jak najszybciej można go zwalczyć?  więcej

Mimo, że zwiększa się świadomość społeczna dotycząca bezpiecznego opalania się, to wciąż znajdzie się wiele osób, które albo lekceważą oficjalne zalecenia, albo nie zdają sobie sprawy z tego, że promienie słoneczne mogą w niektórych sytuacjach stanowić realne zagrożenie. Skutkiem są oparzenia słoneczne. Co zrobić w takiej sytuacji?  więcej

Suplementy diety z założenia mają wspomóc nasz proces odżywiania się – nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Wśród suplementów diety można jednak wyróżnić także tzw. suplementy na odchudzanie. Czy faktycznie są skuteczne i czy warto po nie sięgać?  więcej

Herbaty ziołowe bywają przedstawiane jako cudowny środek na wszystkie dolegliwości. Oczywiście ani herbaty, ani żadne napary ziołowe nie mogą zastąpić niektórych leków, jednak mogą za to świetnie sprawdzić się jako suplementy diety. Co faktycznie daje picie herbat ziołowych i które warto wybrać?  więcej

Karmienie piersią to naturalna metoda dostarczania niemowlęciu niezbędnych składników odżywczych. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe (czasem maluchy nie tolerują mleka matki), jednak bez względu na to laktacja jest procesem, który umożliwia matce nakarmienie swojego dziecka. Co warto o niej wiedzieć?  więcej

Wiele osób żyje w błędnym przekonaniu, że wszawica to choroba, która obecnie już nie atakuje. Tymczasem wszy wciąż można znaleźć zarówno u dzieci jak i dorosłych. Należy jednak pamiętać, że dzięki nowym metodom i środkom radzenia sobie z pasożytami wszawicę można stosunkowo łatwo i szybko wyleczyć.  więcej

Urządzanie mieszkania lub jego remont niesie ze sobą konieczność dopracowania i dopilnowania wielu aspektów. Wśród najtrudniejszych tego typu spraw z pewnością należy wybór nowych mebli. Decyzja na temat odpowiedniego umeblowania danego pomieszczenia powinna być dokładnie przemyślana - w końcu w większości przypadków meble te powinny służyć przez wiele lat.  więcej

Organizacja ślubu i wesela wymaga sporo wysiłku. Chociaż całości towarzyszy miłe uczucie radosnego oczekiwania, to w ferworze przygotowań łatwo przeoczyć kilka ważnych szczegółów. Niezależnie od tego, czy planujesz skromne, czy duże wydarzenie, zapoznaj się z pięcioma cennymi wskazówkami, które ułatwią planowanie ślubu.  więcej

W odróżnieniu od innych organów, żołądek u koni jest dość niewielkim narządem, a zwłaszcza biorąc pod uwagę jego cały przewód trawienny i to, ile nawet średniej wielkości rumak potrafi ważyć. W związku z tym, niesamowicie istotne w pielęgnacji i dbaniu o tego ssaka okazuje się przede wszystkim skrupulatne dobieranie wartościowej i odżywczej paszy. Pod uwagę warto wziąć gotowe mieszanki, jakie są dzisiaj dystrybuowane już nie tylko w sklepach stacjonarnych, ale również w serwisach online.  więcej

Nie zawsze nadwaga i otyłość są efektem zaniedbań żywieniowych oraz siedzącego trybu życia. Coraz częściej przyczyną problemów z utrzymaniem właściwiej masy ciała i pozbyciem się nadmiaru kilogramów są zaburzenia hormonalne oraz inne nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu np. problemy psychologiczne.  więcej

Jak mówi popularne powiedzenie – „kto ma szczęście w kartach, nie ma szczęścia w miłości”, jednak biorąc pod uwagę coraz popularniejsze gadżety łóżkowe, jakimi są rozmaite gry erotyczne, wydaje się, iż jest zupełnie odwrotnie. O planszówkach dla dorosłych i zaletach wykorzystania ich jako elementu zabawy stanowiącej wstęp do miłosnych igraszek w dalszych częściach.  więcej

Problemy ze wzrokiem istnieją od lat, jednak sposoby leczenia dolegliwości oczu, cały czas się rozwijają i na nowo są odkrywane. Jedną z metod, które pomagają radzić sobie z wadami wzroku, są szkła kontaktowe, zwane również soczewkami, które pozwalają zastąpić okulary.  więcej

Moda na dietę wolną od glutenu zatacza coraz szersze kręgi. Czy słusznie? Niekoniecznie. Przede wszystkim powinna ona dotyczyć osób chorych na celiakię, mających alergię lub nadwrażliwość na gluten. W przypadku osób zdrowych dieta bezglutenowa nie jest wskazana, a może nawet zaszkodzić.  więcej

To bardzo cenna dla zdrowia człowieka roślina, szmaragdowozielona alga morska o charakterystycznym, mocnym smaku. Nazywana jest mlekiem Matki Ziemi, ponieważ zawiera w sobie bardzo cenny i rzadki kwas gamna-linolenowy, i to w wysokim stężeniu. Inne jej nazwy to Zielone Złoto Inków, czy Zielone Mięso.  więcej