Szukając miejsca do rekreacji wokół domu, zwykle skupiamy się na tarasie. W wielu projektach domów nie uwzględniono go jednak i domownicy stoją przed trudnym zadaniem – gdzie spędzić miłe, letnie popołudnia? Odpowiedzi należy szukać w katalogach drewnianych produktów ogrodowych. Znajdziemy tam między innymi funkcjonalne wiaty, domki, a także drewniane altany ogrodowe. To właśnie tym ostatnim postanowiliśmy się nieco głębiej przyjrzeć.  więcej

Farbowanie włosów to czynność nietypowa dla mężczyzn, trzeba to przyznać. Nerwowe reakcje związane z pojawieniem się pierwszych siwych włosów to częsty obrazek u panów. Oczywiście z siwizną da się żyć w zgodzie, jednak odsetek mężczyzn, którzy szukają sposobu na jej zamaskowanie jest wciąż bardzo duży. Kompleksy silnej płci są ponoć wcale nie mniejsze, niż u pań. Alternatywą dla nieustannego farbowania siwych włosów jest skorzystanie z odsiwiającego preparatu GR-7 Professional (patrz więcej na https://gr-7.eu/).  więcej

Trzeba z pokorą przyznać, że rynek galanterii skórzanej dla gentleman’ów jest dużo bardziej zawężony w porównaniu do dodatków kobiecych, gdzie fasonom i kolorystyce nie ma końca. W prostej i klasycznej grupie akcesoriów dla panów znajdą się bez wątpienia torby skórzane. Dodatek znany od pokoleń, funkcjonalny i nadający elegancji posiadaczowi. Czy tegoroczna jesień będzie sezonem męskich toreb na ramie? My przypuszczamy, że tak!  więcej

Polacy polubili podróżowanie. W dobie tanich linii lotniczych, międzynarodowych linii autobusowych oraz otwartych granic, aż prosi się skorzystać z możliwości kilkudniowego wypoczynku w jednym z pięknych, europejskich miast. W ostatnich latach wypożyczalnie samochodów odnotowały duży wzrost zainteresowania swoimi usługami na przedłużone weekendy. Mowa o tzw. City Break, czyli krótkim urlopie w ciekawym turystycznie rejonie, który eksploruje się wypożyczonym autem.  więcej

Wielu z nas załamuje ręce patrząc za okno. Równo przystrzyżony trawnik, w kilku miejscach rabata  i krzaczek przystrzyżony pod linijkę. Może i wyglądem przypomina obrazki z czasopism architektonicznych, ale… jakoś tak nudno, prawda? Ogród to miejsce, którym nie tylko karmi się oczy, ale wszystkie zmysły. Należy więc mnożyć okazje, by przebywać w nim możliwie najczęściej i najchętniej. Potrzeba jednak dobrze zaprojektować przestrzeń, a jej sercem powinna być drewniana altana ogrodowa.  więcej

Podróż poślubna to jedne z najpiękniejszych (oczywiście zaraz po ślubie!) wspomnień w życiu każdego małżeństwa. Dlatego warto spędzić te chwile w taki sposób, w jaki marzycie! Prezentujemy inspiracje dla par o zupełnie różnych potrzebach - wybierzcie ten kierunek, który jest idealny dla Was!  więcej

Usługi stomatologiczną należą do tej grupy usług, z których korzysta w zasadzie każdy człowiek, niezależnie od jego wieku oraz doświadczeń życiowych. Pierwszy kontakt ze stomatologiem najczęściej ma miejsce już we wczesnym dzieciństwie, zaś następne wizyty i ich częstotliwość zależą w dużej mierze od tego, jak wielką wagę przywiązujemy do codziennej higieny jamy ustnej oraz regularnego sprawdzania stanu uzębienia. Istotne są także regularne wizyty profilaktyczne w gabinetach dentystycznych, połączone z zabiegami higienizacyjnymi jamy ustnej, takimi jak skaling, piaskowanie czy fluoryzacja zębów.  więcej

Reklamy kosmetyków i salonów SPA kuszą wizerunkami pięknych i zadbanych kobiet. To w pewnym sensie ideał, do którego chcemy często dążyć. Zdarza się, że sięgamy po drogie i inwazyjne zabiegi, by przywrócić skórze młodość, czy też dodać blasku, a półki z kosmetykami uginają się pod ciężarem różnego rodzaju słoików, tubek i pudełek. A wszystko z gwarancją prezydenta, że osiągniemy zamierzony efekt. Tymczasem okazuje się, że nie ilość jest ważna, a jakość i skład produktów, a odpowiednio dobrane preparaty są w stanie wspomagać naszą skórę w każdej potrzebie. W zawiązku z tym widać, że dobra pielęgnacja to ta dopasowana do potrzeb i wieku skóry.  więcej

Regularne ćwiczenie to najprostszy sposób na zachowanie dobrego zdrowia i samopoczucia. Jeśli jednak zależy nam na tym, by ćwiczenia pomogły nam schudnąć lub wyrzeźbić sylwetkę potrzebujemy akcesoriów do ćwiczeń, które zwiększą ich efektywność.  więcej

Podczas planowania generalnego remontu, każdy w domyśle chce wynająć ekipę remontową bądź pojedynczych fachowców do pomocy podczas prac. Obecnie rynek obfituje w oferty różnych specjalistów – elektryków, hydraulików, stolarzy. Dlatego przed przystąpieniem do prac i szukaniem pomocników do remontu, należy dokładnie opracować plan działań, czyli określić cel remontu, wycenić roboty i ustalić dopuszczalny budżet, by z takimi konkretami udać się na rozmowy w kwestii wynajęcia fachowca.  więcej

W biurze spędzamy znaczną część dnia. Z tego względu musi być urządzone tak, aby pobudzać do działania, a jednocześnie tworzyć przyjazną atmosferę. Przestrzeń biurowa zaprojektowana właśnie w taki sposób może mieć pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i efektywność pracy. Z tego względu warto poznać kilka przydatnych trików i wskazówek aranżacyjnych.  więcej

Zdrowa dieta odchudzająca to taka, która polega na permanentnej zmianie nawyków żywieniowych. Jej celem jest nie tylko posiadanie ładnej i zgrabnej sylwetki. Jedzenie zdrowo to również sposób na zahamowanie rozwoju niektórych chorób. Często zmieniamy swój jadłospis w celu poprawy stanu zdrowia. Zapotrzebowanie na taką żywność stało się przyczyną rosnącej popularności diet pudełkowych. Jedną z ofert szczególnie godnych polecenia jest catering Pure&Fresh.  więcej

Zdrowy sposób na pobudzenie i moc antyoksydantów – właśnie tymi dwiema cechami można krótko podsumować właściwości yerba mate. Ogromna popularność tego napoju wzięła się z dobroczynnego wpływu na organizm i dość nietypowego smaku. Yerba mate występuje w wielu różnych wersjach, a proces jej spożywania przypomina „uzdrawiający rytuał”. Poznaj najważniejsze zalety naparu pochodzącego prosto z Ameryki Południowej.  więcej

Ranking EF EPI dotyczący znajomości języka angielskiego pokazuje, że na 80 krajów Polska zajmuje pod tym względem 11 pozycję. Najwięcej obywateli mówi po angielsku w Holandii i krajach skandynawskich. Badanie zostało przeprowadzone na grupie około 1 mln osób. W Polsce najlepiej językiem angielskim posługują się osoby młode, w wieku 18-20 lat, oraz osoby do 30. roku życia.  Należysz do grupy Polaków, którzy nie potrafią jeszcze mówić po angielsku? Nic straconego, nigdy nie jest za późno na naukę. Wystarczy znaleźć tylko dogodny system przyswajania słówek i gramatyki angielskiej.  więcej

Nawet najlepiej dobrane ćwiczenia nie zapewnią oczekiwanych efektów, jeżeli nie przejdzie się na prawidłową dietę i dodatkowo nie uzupełni jej niezbędnymi odżywkami. Kupując jednak takie preparaty należy korzystać wyłącznie z oferty zaufanych sklepów, bo w innym przypadku nie można mieć pewności co do składu zamawianych suplementów i odżywek.  więcej