Chyba nikt z nas nie lubi przepłacać. A bywa, że przepłacamy po prostu dlatego, że nam się nie chce albo nie mamy czasu sprawdzić i porównać oferty w różnych miejscach. Właśnie przez to bardzo łatwo przepłacić na przykład za abonament telefoniczny. Jak w takim razie wybrać najlepszą ofertę? Gdzie można dostać najtańszy abonament?  więcej

Coraz więcej osób decyduje się na zdrowy styl życia, co wyraża się regularnym uprawianiem sportu, odpowiednim bilansowaniem diety, dbałością o zapewnienie optymalnej ilości snu. Jednocześnie coraz bardziej skłaniamy się ku ekologicznym, naturalnym produktom – dotyczy to zarówno żywności, kosmetyków jak i suplementów diety. Dziś większość z nas skłania się ku produktom wolnym od syntetycznych dodatków, takich jak konserwanty, aromaty czy barwniki. Stosując suplementy diety jakości clean label możemy zyskać znacznie więcej, niż wtedy, gdy sięgniemy po tradycyjne witaminy i minerały. Dlaczego?  więcej

Święta zbliżają się do nas wielkimi krokami i już wkrótce rozpocznie się świąteczne szaleństwo z przygotowywaniem najrozmaitszych dań, jak i planowaniem idealnych podarunków dla najbliższych nam osób. Nic nie dekoruje tak świątecznego stołu, jak piękna zastawa i tradycyjne naczynia wypełnione pysznymi daniami polskiej kuchni. Ceramika Bolesławiecka sprawdzi się na święta zarówno jako ozdoba świątecznego stołu, jak i świąteczny podarunek dla wyjątkowej Pani domu.  więcej

Powiedz mi, co jesz, a powiem Ci, kim jesteś - tego typu popularnych maksym jest bardzo dużo. Takiego rodzaju stwierdzenie można również odnieść do naszego ubioru i dodatków, gdyż elementy te zdradzają cechy naszej osobowości. Bardzo często pierwsze wrażenie decyduje o opinii otoczenia. A co takiego mówi o nas wygląd portfela?  więcej

Garcinia Cambogia, zwana również tamaryndowcem malabarskim to roślina pochodząca z Indonezji, uprawiania natomiast jest w całej Azji południowo – wschodniej, oraz w centralnej i zachodniej Afryce.  więcej

Codzienne mycie zębów zwykłą pastą jest niewystarczające, by uchronić się przed próchnicą i chorobami dziąseł. Płytka nazębna oraz kamień osadzający się na szkliwie sprawiają, że usuwanie bakterii z jamy ustnej jest utrudnione. Dodatkowo drobnoustroje gromadzą się w przestrzeniach między zębowych. Jak pozbyć się bakterii próchniczych i skutecznie ochronić zęby przed próchnicą?  więcej

Kto z nas nie wzruszył się, oglądając nagradzanego podwójnym złotem Kamila Stocha, na olimpiadzie w Soczi w 2014 roku? Ile razy mieliśmy ściśnięte gardło, słysząc „Mazurka Dąbrowskiego” w tle, gdy nasi sportowcy odbierali medale, podczas ostatnich imprez lekkoatletycznych? A może są tacy, którzy nie słyszeli o historycznym, drugim z rzędu mistrzostwie świata polskich siatkarzy? Kiedy zliczy się te wszystkie piękne chwile, gdy Polak stawał na podium, rozpiera nas duma. Nagle znikają wszelkie podziały wewnętrzne i znów, chociaż na chwilę jesteśmy jednym Narodem.  więcej

Zasadniczą rolą plakatu jest funkcja informacyjna i dekoracyjna. Plakat, jeszcze do niedawna często wieszany w przestrzeni miejskiej, był przekaźnikiem wiadomości na temat aktualnych wydarzeń kulturalnych czy społeczno-politycznych. W erze systemów informatycznych, jego rola nieco się zmniejszyła. Odkryto natomiast jego wartość plastyczną i dekoracyjną. Z jakich powodów warto wieszać plakaty we wnętrzu? Na jaką tematykę najlepiej się zdecydować?  więcej

Urządzanie mieszkania bywa uciążliwe i stresujące. Nie każdego stać na wynajęcie projektanta wnętrz, który przedstawi gotowy projekt, zorganizuje pracę i wszystko dopnie na ostatni guzik. Nie zawsze mamy konkretny pomysł na wystrój wnętrza, który będzie odpowiadał naszym potrzebom, zaś ogromny wybór mebli, sprzętów, podłóg i farb przyprawia o zawrót głowy, utrudnia stworzenie spójnej wizji i sprawia, że można wpaść w pułapkę “przerostu formy nad treścią”. Te wszystkie trudności piętrzą się w naszej głowie, sprawiając, że remont to dla nas synonim słowa “koszmar”. Ostatecznie chęci do zmian i działania znikają, dochodzimy do wniosku, że zmiana aranżacji naszego wnętrza może jeszcze poczekać i odkładamy sprawę na bliżej nieokreśloną przyszłość. Jeśli znasz ten scenariusz i chciałbyś w nim coś zmienić, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Podpowiemy, jak z głową podejść do urządzania wnętrza.  więcej

Provocativ to sklep internetowy, w którym znajdziesz ubrania wpisujące się w gust kobiet zdecydowanych i lubiących wyróżniać się w tłumie. Firma współpracuje z Iwoną Węgrowską, która słynie z nieszablonowych, odważnych stylizacji. Dlatego, jeżeli chcesz podkreślić swoją figurę i szukasz rzeczy najwyższej jakości, koniecznie zapoznaj się z ofertą marki Provocativ.  więcej

Suchy kaszel potrafi być bardzo uciążliwy. Przeszkadza w dzień, w nocy zaś nie pozwala spać. Gardło staje się coraz bardziej wysuszone, podrażnione i pojawia się wrażenie bólu całej klatki piersiowej. Z uporczywym kaszlem można jednak sobie poradzić.  więcej

Produkty kosmetyczne, które pojawiają się na półkach sklepowych, a coraz częściej również aptecznych, kuszą coraz bardziej. Aromatami, kolorowymi opakowaniami, przede wszystkim jednak obietnicą cudownego działania. Jak na skórę jest w stanie wpłynąć wybrany olejek i czy warto go stosować?  więcej

Niepozorny słodki owoc o wielu cennych właściwościach – morele, które zdecydowanie za rzadko goszczą w naszej diecie. Owoce te posiadają w swoim składzie głównie amigdalinę, czyli witaminę B17. Dokładniej mówiąc, jej zawartość oferują pestki moreli.  więcej

Roślina lecznicza, której właściwości były doceniane już przez medycynę ludową. Czarny bez, bo o nim mowa, to roślina o cennych właściwościach, w tym przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych. Przyrządzony sok z czarnego bzu jest w stanie przynieść wiele korzyści organizmowi. Poznajmy tę roślinę!  więcej

Zmiany pojawiające się na skórze, znacznie pogorszona kondycja organizmu, osłabienie, nadmierna senność, brak apetytu. To tylko nieliczna część z wielu objawów, jakie mogą się pojawiać, gdy problem umiejscawia się po stronie układu pokarmowego. Jak mogą pomóc testy na nietolerancje pokarmowe?  więcej