Dieta Low FODMAP zyskuje coraz większą popularność wśród osób zmagających się z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego czy wzdęcia. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze informacje o diecie, jej zasadach, korzyściach oraz praktycznych wskazówkach, które ułatwią jej bezpieczne stosowanie.  więcej

Zespół jelita drażliwego to dolegliwość nazywana również zespołem jelita nadwrażliwego. Jest to schorzenie występujące obecnie bardzo często. Zdecydowanie częściej cierpią na nie kobiety. Leczenie zespołu jelita drażliwego jest dość problematyczne, gdyż wciąż nie znamy jednoznacznych jego przyczyn.  więcej