Zamknij na chwilę oczy i przenieś się do ogrodu swojej babci. Pamiętasz ten zapach, unoszący się w powietrzu w ciepły, letni wieczór? Widzisz te strzeliste malwy, dumnie stojące przy drewnianym płocie i kolorowe dywany floksów, nad którymi unosiły się roje motyli? Te ogrody miały w sobie coś magicznego. Wydawały się rosnąć same, bez wysiłku, zawsze pełne życia i kolorów.  więcej

Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, jest jedną z najbardziej znanych i cenionych roślin leczniczych w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. W Ajurwedzie, starożytnym systemie medycyny indyjskiej, Ashwagandha jest uważana za "królową adaptogenów" – substancji roślinnych, które wspierają organizm w walce ze stresem i pomagają przywrócić równowagę. W ostatnich latach Ashwagandha zyskała ogromną popularność na całym świecie jako naturalne wsparcie zdrowia psychicznego, fizycznego oraz ogólnego dobrostanu.  więcej