Z roku na rok wzrasta świadomość konieczności dbania o zdrowie i niwelowania negatywnych skutków stresu. Zdrowy tryb życia to już nie tylko chwilowy trend, ale konieczność, ze względu na coraz częstsze zapadanie na choroby cywilizacyjne. Szybkie tempo życia niekorzystnie wpływa na kondycję organizmu oraz samopoczucie, dlatego tak ważne jest dbanie o odpowiednią ilość wypoczynku. Dobrym sposobem na relaks jest wyjazd do SPA. Jak wybrać najlepsze?  więcej