Blisko połowa Polaków zgłasza problem z jakością snu. Widać, że jest gorzej niż podczas pandemii. W ciągu ostatnich dwóch lat przybyło sporo osób niezadowolonych. Wzrósł także odsetek niezdecydowanych w ww. kwestii. Natomiast ubyło usatysfakcjonowanych Polaków. Obecnie najczęściej wskazywaną przyczyną trudności ze spaniem są problemy finansowe. Zgłasza to o blisko trzy razy więcej badanych niż dwa lata temu.  więcej

Współcześnie kłopoty ze snem dotyczą prawie każdego z nas. Bardzo często nie zdajemy sobie jednak sprawy, jakie są przyczyny tego zjawiska. Co sprawia, że nasz sen jest niespokojny i przerywany, a rano zamiast wypoczęci i pełni energii, budzimy się zmęczeni i znużeni?  więcej