Często korzystamy z klimatyzatorów, aby utrzymać odpowiednią temperaturę w pomieszczeniach. Tylko czy temperatura, przy której czujemy się komfortowo, może być różna dla kobiet i mężczyzn? Czy istnieją fizjologiczne i psychologiczne różnice między płciami, które wpływają na ich preferencje?  więcej

W przypadku wielu chorób oraz dolegliwości, lekarze sugerują swoim pacjentom, aby ci więcej się ruszali, zdrowiej się odżywiali oraz dbali o odpowiednią ilość odpoczynku i snu. Nie jest to przypadkowe, biorąc pod uwagę pozytywny wpływ tych czynników na zdrowie oraz funkcjonowanie ludzkiego organizmu. W poniższym artykule opisano, jak aktywność fizyczna wpływa na hormony w organizmie człowieka i tym samym na całe jego funkcjonowanie. Warto zapoznać się z tym tekstem, nie tylko po to, aby uregulować swój układ hormonalny, ale przede wszystkim dlatego, że wiedza ta pozwala poprawić swoją kondycję, swoje samopoczucie, a także zdrowie.  więcej