fotolia.com, 112959567 | Autor: leszekglasner

Dobra dieta to jednak nie wszystko – magnez wchłania się bowiem tylko w 50% z pożywienia. Niedostateczna podaż magnezu i pogłębiający się deficyt prowokuje reakcję obronną w postaci jego uwalniania z tkanek miękkich i kości do krwi i płynów zewnątrzkomórkowych. Długotrwały ujemny bilans magnezu uważany jest za jeden z czynników predysponujących do rozwoju wielu chorób.  Dlatego dodatkowa suplementacja w postaci leków to gwarancja uzupełnienia niedoborów. 

Niedobór magnezu jest zawsze wynikiem ujemnego bilansu, tj. przewagi strat magnezu nad poborem tego pierwiastka. Rozwój przemysłu i nowoczesne technologie w rolnictwie powodują, że bardzo małe ilości magnezu zawiera wysoko przetworzona i oczyszczona żywność pochodząca z intensywnych upraw nawożonych dużą ilością soli potasowych. Ból głowy, drętwienie nóg, drgająca powieka, chroniczne zmęczenie oraz niska odporność mogą świadczyć o niedoborach magnezu. To objawy, których nie powinniśmy lekceważyć.

Suplementacja magnezu jest szczególnie istotna przy schorzeniach przewodu pokarmowego, miażdżycy, profilaktyce leczenia migreny czy podniesienia odporności organizmu. Magnez wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, poprawia funkcję komórek wątroby, pobudza aktywność skurczową, zapobiegając nadciśnieniu tętniczemu, normalizuje rytm serca oraz przeciwdziała zawałowi. Systematyczna suplementacja pozwala obniżyć poziom cholesterolu oraz zmniejsza podatność na zakażenia i infekcje. Jest pierwiastkiem szczególnie istotnym dla kobiet w ciąży-dla prawidłowego rozwoju płodowego wskazana jest suplementacja związkami mineralnymi, głównie magnezem i wapniem. W czasie ciąży należy dbać o prawidłowy poziom magnezu, ponieważ prawidłowy rozwój płodu zależy istotnie od zaspokajania dobowego zapotrzebowania na magnez.

Asmag - magnez bez recepty, doskonale uzupełnia niedobory tego pierwiastka w organizmie. Regularna suplementacja to gwarancja dobrego samopoczucia, lepszej kondycji włosów i paznokci, wyższej odporności organizmu na infekcje czy mniejszego zmęczenia psychicznego i fizycznego oraz zmniejszenia innych, wynikających z niedoboru magnezu w organizmie objawów. Zadbaj o siebie z Asmag.