O
żeń-szeniu słów kilka
To zioło, które znane jest niemal na całym świecie. Uważane za naturalny lek,
dzięki któremu będziemy wyleczyć wszystkie schorzenia i dolegliwości. Wiele
osób zażywa go w formie napoju, który ma za zadanie uspokoić i przywrócić
równowagę naszemu organizmowi. Niektórzy twierdzą, że jest to zioło, które może
przynieść nam długowieczność oraz mądrość. Zatem – warto po niego
sięgnąć!
Właściwości żeń-szenia
Pisaliśmy
już wcześniej, że to zioło ma w sobie wiele właściwości leczniczych.
Chcielibyśmy nieco bliżej się im przyjrzeć. Tak naprawdę, gdyby nie duża ilość
substancji aktywnych, które posiada, żeń-szeń nie byłby tak skuteczny w
leczeniu dolegliwości czy różnych schorzeń. To wszystko w głównej mierze
zawdzięcza ginsenozydzie, która została ulokowana w jego korzeniu. Krótko
mówiąc, jej zadaniem jest zaopatrywanie narządów w niezbędny tlen. Dzięki temu
w naszym organizmie wzrasta ilość energii, a my jesteśmy gotowi do podejmowania
różnych aktywności, zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych.
Żeń- szeń dobry na cukrzycę i
serce
To idealny lek, jeżeli chcemy pobudzić pracę naszego serca czy też obniżyć poziom
nieustannie wzrastającego cholesterolu. Co więcej, posiada działanie
przeciwzakrzepowe, więc tym samym – obniża poziom cukru we krwi. To z kolei
przemawia za tym, że żeń-szeń może być stosowany jako lek na zwalczanie
cukrzycy. Twierdzi się, że oprócz obniżenia poziomy cukru we krwi, chroni także
trzustkę. Warto podkreślić, że może on być niebezpieczny dla zdrowych
pacjentów. Dlaczego? Dlatego, że obniża on poziom cukru również u osób
niechorujących na cukrzycę, więc osoby z hipoglikemią powinni być szczególnie
ostrożni.
Żeń-szeń na podniesienie
libido
Tak to
prawda. Żeń-szeń zwiększa ochotę na zbliżenie zarówno panom, jak i paniom.
Jeśli chodzi o mężczyzn – pomaga on w eliminacji problemów związanych z
erekcją. Pod wpływem zawartych tam substancjom aktywnym, naczynia krwionośne
się rozszerzają, a tym samym umożliwiają większy napływ krwi do członka. W
przypadku kobiet może on zniwelować objawy menopauzy, bezsenność czy też
depresję. Warto podkreślić, że takie działanie wykazuje jedynie koreański czerwony
żeń-szeń.
Na problemy z pamięcią
Żeń-szeń doskonale sprawdzi się jako lek na problemy z pamięcią. Zawarte w nim
substancje pozytywnie wpływają na naszą pamięć, a także zdolność uczenia się,
koncentracji i wszelkich procesów myślowych. Co więcej, pełni funkcję ochronną
dla naszego mózgu, ponieważ zapobiega uszkodzeniom wrażliwych komórek, a także
chroni nas przed niechcianym spadkiem sprawności psychicznej. Przyjmuje się, że
codzienne spożywanie tego zioła może przyczynić się do poprawy sprawności umysłowej
u osoby z chorobą Alzheimera już w ciągu 12 tygodni! Może też być stosowany u
osób po udarze mózgu. Pomoże im przywrócić pamięć. Dodatkowo żeń-szeń może być
podawany osobom, które cierpią na zespół ADHD. W znacznym stopniu pomoże
zminimalizować objawy tej choroby. Warto wiedzieć, że żeń-szeń nie musi być
stosowany jedynie przez osoby cierpiące na powyższe dolegliwości. Niemniej
jednak polecany jest wszystkim tym, którzy w szybki sposób tracą koncentrację
oraz mają obniżoną sprawność umysłową.
Żeń-szeń dobry dla sportowców
Tak, zostało to potwierdzone naukowo. Żeń-szeń w znaczący sposób obniża poziom
kwasu mlekowego, który odpowiedzialny jest za wszelkiego rodzaju bóle
mięśniowe, znane powszechnie jako zakwasy. Jak powszechnie wiadomo, pojawiają
się one w momencie, kiedy nasz organizm wykona bardzo intensywny wysiłek.
Lekarstwo
na zmęczenie
Żeń-szeń
zaleca się głównie w okresach jesienno-zimowych, kiedy nasza odporność jest
słabsza, a organizm – bardziej podatny na infekcje. Zaleca się go również
osobom, które są zmęczone pracą, przebyły poważne choroby, zabiegi chirurgiczne
oraz wszystkim osobom w podeszłym wieku. Powszechnie przyjmuje się, że w
momencie jego regularnego zażywania znacząco zwiększymy swoje możliwości
fizyczne, psychiczne, a także staniemy się bardziej odporni na stres, który
niestety, towarzyszy nam każdego dnia. Dlaczego? W korzeniu tego zioła znajdują
się adaptogeny, czyli leki ziołowe, dzięki którym stajemy się odporniejsi na
stres, a w konsekwencji – radzimy sobie z presją, jaka nas otacza. Można
powiedzieć, że żeń-szeń działa dwukierunkowo, ponieważ z jednej strony
zmniejsza poziom hormonu stresu, a z drugiej – chroni nasz żołądek przed
pojawieniem się niechcianych wrzodów, które mogą powstać na skutek nadmiernego
stresu i presji. Żeń-szeń opóźnia też wszelkiego rodzaju procesy starzenia się
naszego organizmu, a także łagodzi objawy menopauzy u pań.
Odetchnij
dzięki żeń-szeniowi
Co
ciekawe, żeń-szeń to również idealne lekarstwo na dolegliwości płuc. Skutecznie
poprawia ich funkcjonowanie, łagodzi też objawy astmy. W sytuacji, kiedy
zażywamy go z antybiotykiem, możemy być pewni, że nasze zapalenie oskrzeli
wkrótce ustąpi.
Żeń-szeń
uchroni Cię przed rakiem i nałogiem
Żeń-szeń
posiada właściwości, które mogą ochronić nas przed nowotworem, a także w
znacznym stopniu chroni przed wystąpieniem: nowotworu płuc, żołądka czy
jajnika. Niektóre badania pokazują, że zażywanie tego zioła dodaje chorym na
raka energii, a także pobudza ich apetyt. W przypadku nałogu – może on
zniwelować uczucia tj.: lęk, niepokój czy depresję, które często towarzyszom
osobom w momencie odstawienia substancji uzależniającej. Odnosi się to do
każdego typu środków – od nikotyny po morfinę.
Żeń-szeń
– twoim lekiem na poprawę samopoczucia
To zioło
w skuteczny sposób może wprawić nas w spokojny nastrój, stan odpoczynku i
wyciszenia. Przyjmuje się również, że poprawia on nasze ogólne samopoczucie, a
jednocześnie pozytywnie wpływa na sen. Poleca się go osobom, które cierpią na
depresję, czują nieustanny lęk i niepokój. Żeń-szeń znany jest również jako lek
na przypływ energii. Mogą go stosować ludzie niecierpiący na żadne
dolegliwości, jedynie chcący poprawić swoją wytrzymałość, czy po prostu –
cieszyć się energią przez cały dzień, jak i te osoby, które borykają się z
nieustannym zmęczeniem, wysiłkiem i osłabieniem. Uważa się, że ten preparat
jest najkorzystniejszy dla osób z syndromem nieustannego zmęczenia. Żeń-szeń
pobudza nasz organizm w mniejszym stopniu niż kawa. Nie przyspiesza bowiem
akcji serca ani też nie wywołuje zdenerwowania.
Żeń-szeń
na młodość
Niektórzy
wierzą, że ten preparat ziołowy wpływa na naszą długowieczność. Może być w tym
nieco racji, ponieważ żeń-szeń przyjmowany doustnie znacznie poprawia kondycję
i wygląd naszej skóry, pomaga również w redukcji, niechcianych przez panie,
zmarszczek. Jaka może być korzyść dla panów? Otóż stosując go równocześnie
miejscowo i doustnie – pomoże w leczeniu łysienia, a także – znacznie obniży
śmiertelność u panów w średnim wieku! Żeń-szeń uważa się za suplement pomagający
w poprawie krążenia, ochronie narządów tj.: wątroby, serca czy nerek przed
uszkodzeniem.
Wzmocniony układ
odpornościowy
To, że żeń-szeń jest dobry dla naszego układu odpornościowego, to nie jest
chyba nic nowego. Zwiększa on liczbę naszych komórek odpornościowych we krwi, a
my, jeśli będziemy go zażywać regularnie, będziemy w stanie zmniejszyć ryzyko
zachorowania na przeziębienie czy grypę. Zażywanie tego suplementu ziołowego
znacząco poprawi skuteczność szczepionek oraz odporność osobom cierpiącym na
syndrom chronicznego zmęczenia oraz chorym na HIV.
Kilka rodzajów żeń-szenia
Warto
wiedzieć, że żeń-szeń żeń-szeniowi nierówny, więc przedstawiamy kilka ich
rodzajów.
• chiński- występujący we wschodniej Azji, żeń-szeń zwany właściwym;
• czerwony- inaczej żeń szeń koreański;
• amerykański- rosnący w środkowej i we wschodniej części Kanady oraz Stanów
Zjednoczonych;
• syberyjski;
• japoński- występuje nie tylko w Japonii, ale również w Indiach oraz w
południowej części Chin.
Przeciwwskazania do zażywania żeń-szenia
Zanim zaczniemy zażywać żeń-szeń, musimy sprawdzić, jakie są przeciwwskazania
do jego stosowania.
• Przede wszystkim nie mogą go brać osoby, które mają problemy z sercem,
cierpią na hipoglikemię oraz nadciśnienie.
• Powinny go unikać również kobiety w ciąży oraz karmiące.
• Przyjmuje się, że nie powinniśmy go zażywać wieczorem, ponieważ mogą sprawić,
że będziemy mieli trudności z zaśnięciem.
• Pod żadnym pozorem nie powinniśmy zażywać żeń-szenia w trakcie choroby,
wysokiej gorączki lub wtedy, kiedy mamy stany zapalne. Nie możemy też stosować
go jednocześnie z innymi stymulującymi nasz organizm ziołami.
Pamiętajmy, że żeń-szeń ma mnóstwo korzystnych dla nas właściwości. Bądźmy tego
świadomi i nie rezygnujmy z naturalnego, ziołowego suplementu, który może nam
jedynie pomóc.
