Ostatnie miesiące wymusiły na wielu z nas zmianę dotychczasowego trybu funkcjonowania. Praca zdalna lub zmniejszenie jej wymiaru, w naturalnej konsekwencji doprowadziła do zwiększenia ilości czasu wolnego. Ważne, aby te nadwyżki czasowe mądrze i efektywnie wykorzystywać. Jednym z pomysłów jest np. czytanie książek. Gdzie warto szukać ciekawych pozycji, nie tylko literatury pięknej, ale i takiej, która rozszerzyłaby naszą wiedzę i kompetencje niezbędne do rozwoju własnego?  więcej

Wybór sukni ślubnej jest jednym z najważniejszych punktów na liście przygotowań do wesela. Warto zastanowić się nad wszystkimi możliwościami za pomocą, których można ją nabyć. Wiele zależy od wymagań panny młodej i zasobności portfela.  więcej

Wielu z nas używa tanich kosmetyków samochodowych, jeśli chodzi o ochronę tapicerki wykonanej ze skóry przed nadmiernym zużywaniem się, choć te kosmetyki zazwyczaj dają średni lub słaby efekt. Jednym słowem ich efektywność działania jest bezpośrednio powiązaną z ceną i właśnie dlatego w tej najniższej półce cenowej trudno znaleźć specyfiki, które w sposób genialny uchronią skórzaną tapicerkę przed nadmiernym zużyciem się. W czasach obecnych takie tanie kosmetyki się jednak znajduje i to w oparciu o opinie, które krążą po blogach na portalach społecznościowych, choć same te opinie to zaledwie część niezwykle trafnych wskazówek, bo oczytany bloger udowadnia to jak działają takie kosmetyki do auta, czyli robi im test dokumentowany i na filmie i na zdjęciach.  więcej

Niewątpliwym sukcesem w reformowaniu polskiej służby zdrowia jest wprowadzony 8 stycznia 2020 r. obowiązek wystawiania recept w postaci elektronicznej. Po tej dacie recepty w formie papierowej można wystawić w ramach importu docelowego, dla osób o nieustalonej tożsamości, recept pro auctore i pro familiae lub w przypadku braku dostępu do systemu e-zdrowie np. w związku z awarią systemu. Stosowne przepisy nie przewidują jednak kar dla lekarzy, którzy pomimo obowiązku ustawowego wystawią receptę w postaci papierowej.  więcej

Chciałbyś podnieść swoje kwalifikacje i znaleźć lepiej płatną pracę? Zastanawiasz się, czy studia podyplomowe to dobry sposób na zwiększenie tempa kariery zawodowej? Wahasz się, czy nie jest już za późno na dalszą edukację? Przeczytaj poniższy tekst i rozwiej swoje wątpliwości.  więcej

Na rynku działa masa dostawców diety pudełkowej, zarówno tych bardzo popularnych z ugruntowaną pozycją, jak i nowych, którzy dopiero co rozpoczynają działalność. Jak więc się na coś konkretnego zdecydować? Jak wybrać dostawcę cateringu dietetycznego?  więcej

Miłośnicy dobrego designu, projektanci wnętrz oraz wszyscy ci, którzy stoją przed wyborem wyposażenia do swojego mieszkania interesują się trendami, które zdominują branżę home & decor w 2021 roku. Poniżej krótki przegląd najmodniejszych lamp, żyrandoli, kinkietów i plafonów, na które warto zwrócić uwagę w najbliższych miesiącach.  więcej

Wizyta u dentysty wielu osobom kojarzy się z dużym stresem. Jednak strach przed stomatologiem często jest wyolbrzymiany, ponieważ większość zabiegów dentystycznych w nowoczesnych gabinetach odbywa się w przyjemnej atmosferze, z naciskiem na komfort pacjenta i bez bólu. Stojąc przed decyzją, jakiego dentystę wybrać, warto kierować się kilkoma wskazówkami.  więcej

Zdrowa żywność jest obecnie w modzie. Nie dość, że dzięki niej będziemy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi samych dobrych wartości odżywczych, to dodatkowo możemy wesprzeć lokalnych przedsiębiorców, którzy gwarantują nam dostęp do ekologicznych produktów. Warto jednak podkreślić, że jesteśmy obecnie społeczeństwem internetowym i zakupy online są dla nas codziennością. W sieci bez problemu można znaleźć ogromną ilość bazarków, które zajmują się sprzedażą zdrowych artykułów żywnościowych! Warto zainteresować się ich ofertą!  więcej

Proces odchudzania wymaga odpowiednio zbilansowanej diety połączonej z codzienną dawką aktywności fizycznej. Jest to niezbędne, gdy chcemy pozbyć się nadmiaru kilogramów. Niestety w czasach obecnych, wiele osób zapomina o regularności w spożywaniu posiłków i nie zwraca uwagi na jakość produktów. Należy pamiętać, że właściwe odżywianie to jeden z ważniejszych elementów wpływających na zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję zdrowotną.  więcej

Rok 2021 stal się faktem, a wraz z nim nowinki wnętrzarskie i kolorystyczne. Wiemy już jakie kolory będą królować w naszych wnętrzach. Spójrz, zainspiruj się i wprowadź wybrane kolory do własnego mieszkania!  więcej

Nadmierne wypadanie włosów to bardzo częsty problem, który występuje zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Według najnowszych statystyk, łysienie dotyczy nawet 70% mężczyzn po 50 roku życia i 40% kobiet. Jak sobie z nim radzić i jakie preparaty warto stosować aby włosy były silne, zdrowe i odporne na wypadanie?  więcej

Oleje konopne cieszą się coraz większą popularnością. Sposób ich zastosowania jest niezwykle szeroki. Sam olejek może służyć nam na naprawdę wiele sposobów. Jakie właściwości ma olej CBD i jak go stosować?  więcej

Wybór kreacji na własny ślub to nie lada zadanie. Każda kobieta chce w tym dniu prezentować się nienagannie i zrobić oszałamiające wrażenie na wybranku serca oraz gościach. W końcu oczy wszystkich zwrócone są właśnie na nią. Dlatego też poszukiwania sukni ślubnej trwają zdecydowanie dłużej niż jakiejkolwiek innej sukienki. Jak dobrze przygotować się do karkołomnego wyzwania, jakim jest wyprawa do niezliczonej ilości salonów? Poniżej garść podpowiedzi i wskazówek dla kobiet, które w najbliższym czasie będą szukały dla siebie kreacji na ślub.  więcej

W dobie pandemii każda podróż i wyprawa musi być szczegółowo zaplanowana, aby uniknąć niepotrzebnych nieprzyjemności. Każdy kraj posiada indywidualne przepisy pozwalające podróżować po swoim terytorium osom z zagranicy jak i swoim obywatelom. Warto zapoznać się z nimi odpowiednio wcześnie.  więcej