fot. ymt24.pl

Yerba mate to susz wytwarzany z ostrokrzewu paragwajskiego, który cieszy się ogromną popularnością nie tylko w Paragwaju, ale także w Brazylii, Argentynie i Urugwaju. Z czasem przywędrowała również do Europy, gdzie z biegiem lat coraz więcej osób doceniło jej oryginalny smak. Jednak tym, co w tym napoju najcenniejsze, jest ogromne stężenie dobroczynnych właściwości. Pierwszą z nich jest działanie pobudzające i antydepresyjne. W yerba mate znajduje się witamina B, czyli naturalny antydepresant. Poza równowagą psychiczną napar powoduje rozluźnienie, a jednocześnie niweluje zmęczenie. Za działanie pobudzające odpowiada znajdująca się w niej odmiana kofeiny – mateina, która jest stopniowo uwalniana w organizmie.

Warto popijać yerba mate zwłaszcza w trakcie pracy, ponieważ stymuluje ona pracę mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację. Tak wyjątkowe połączenie sprawia, że będzie świetną alternatywą dla kawy. Energia do działania i lepsze samopoczucie to najważniejsze, ale niejedyne możliwości yerba mate. Potwierdzono naukowo, że napar z ostrokrzewu paragwajskiego wykazuje też właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, oraz przeciwutleniające. Oznacza to, że spowalnia starzenie się organizmu i chroni przed rozwojem raka. Do swojej codziennej diety powinny dołączyć ją również te osoby, które dbają o urodę. Yerba mate wspomaga produkcję elastyny i kolagenu, przez co ma duży wpływ na sprężystość skóry, zapobiegając powstawaniu zmarszczek.

Gdzie kupować yerba mate? Stacjonarnie czy online? 

Poza tym, napar poprawia pracę nerek, więc może być spożywany przez ludzi cierpiących na problemy z pęcherzem, obniża poziom złego cholesterolu LDL, zapobiega otyłości, wspomaga trawienie, oraz hamuje rozwój miażdżycy. Tak duża liczba zalet sprawia, że zdecydowanie warto zainwestować w susz z ostrokrzewu paragwajskiego. Zwłaszcza wtedy, gdy chcemy się wzmocnić lub przeciwdziałać rozwojowi niektórych schorzeń. Ważne jednak, aby był to produkt wysokiej jakości. Niestety, w standardowych marketach znajdziemy mały wybór i bardzo wysokie ceny suszu. Dzieje się tak głównie ze względu na fakt, że jest to produkt dość unikalny. Z tych względów warto szukać korzystniejszych ofert w sklepach internetowych, zajmujących się sprzedażą wyłącznie dobrych jakościowo odmian.

Gdzie kupować yerba mate? Sklep, który wybierzemy, powinien specjalizować się w sprzedaży właśnie tego produktu. Sprzedawcy doradzą, jaki gatunek wybrać na pierwszy raz, jak poprawnie przyrządzać susz, zorientować się w smakach, poinformują o pochodzeniu yerba mate i jej właściwościach. W takich sklepach znajdziemy nie tylko zdecydowanie większy wybór i świetną jakość, ale również o wiele niższe ceny. Dzięki temu będziemy mogli korzystać z yerba mate jak najczęściej, bez obaw o wysoki koszt. Taka regularność sprawi, że szybciej osiągniemy długotrwałe korzyści zdrowotne, które płyną ze spożywania tego wyjątkowego naparu.