Apple Facebook Google Microsoft badania bezpieczeństwo patronat DI prawa autorskie serwisy społecznościowe smartfony

Jak odpowiednio dbać o zęby?

04-08-2022, 07:59

Zęby to jedna z najbardziej niedocenionych części ciała, mimo iż używamy ich codziennie. Pomagają nam w jedzeniu, mowie i wyrażaniu emocji. Aby zęby jak najdłużej spełniały swoją rolę, trzeba o nie odpowiednio dbać. W jaki sposób to robić?

Jak odpowiednio dbać o zęby?

Dlaczego dbanie o zęby jest ważne?

O tym, jak ważna jest dbałość o higienę jamy ustnej nie trzeba nikogo długo przekonywać. Brak dbałości o zęby prowadzi nie tylko do nieestetycznego wyglądu uzębienia i nieprzyjemnego zapachu, ale również do wielu schorzeń. Przede wszystkim brak higieny powoduje, że zaczynają się one psuć. Nieleczone bolą i wypadają. 

Leczenie zębów zaś często bywa drogie i długie. Przewlekłe stany zapalne w jamie ustnej prowadzą nie tylko do chorób zębów, ale mogą mieć wpływ również na stan całego organizmu. Bakterie wędrują wraz z krwią do innych organów i mogą powodować ich choroby.

Jak odpowiednio dbać o zęby?

Regularne wizyty u dentysty

Aby zachować swoje zęby w dobrej kondycji należy przynajmniej raz na pół roku odwiedzić gabinet stomatologiczny. Dentysta nie tylko zrobi przegląd zębów i oceni czy któryś wymaga naprawy, ale może również wykonać zabiegi profilaktyczne, które uchronią szkliwo przed zepsuciem, np. piaskowanie, lakierowanie, polerowanie czy scaling. Zabiegi te dodatkowo sprawią, że zęby będą bielsze i ładniejsze.

Odpowiednia higiena zębów na co dzień

Na co dzień to nie dentysta, a my sami dbamy o swoje zęby, dlatego warto to robić we właściwy sposób. Ważny jest sprzęt - odpowiednio dobrana szczoteczka oraz pasta i płyn odpowiadające wymaganiom i potrzebom naszych zębów. Niezwykle ważna jest również technika szczotkowania. Wiele osób źle szczotkuje swoje zęby, dlatego warto poprosić dentystę, aby przedstawił prawidłową metodę codziennego oczyszczania szkliwa.

Właściwa dieta

Na zęby ma również wpływ dieta. Musi być dobrze zbilansowana i bogata w witaminy oraz minerały. Oprócz tego, warto ograniczyć słodycze, ponieważ zawarte w nich cukry psują zęby i zwiększają ryzyko próchnicy. Po skonsumowaniu czegoś słodkiego dobrze jest umyć zęby lub chociaż przepłukać usta wodą albo sięgnąć po gumę do żucia. Równie szkodliwe dla szkliwa są niektóre napoje - czerwone wino, mocna kawa czy herbata potrafią spowodować nieestetyczne przebarwienia i osad na uzębieniu.

Eliminacja szkodliwych nawyków

Zęby są twarde i wytrzymałe - w końcu dzięki nim możemy gryźć i przeżuwać pokarmy, jednak niektóre działania narażają szkliwo i powodują, że powstają w nim mikropęknięcia. Do tych czynności bez wątpienia należy obgryzanie ołówków, otwieranie butelek zębami czy częste rozgryzanie bardzo twardych rzeczy, np. landrynek. Dobrze jest walczyć z takimi szkodliwymi dla zębów nawykami. Oprócz tego, warto ograniczyć w swoim życiu różnego rodzaju używki, szczególnie papierosy, które mają fatalny wpływ na uzębienie.

Gabinet stomatologiczny w Wejherowie - Dentx

W dbaniu o zęby nieocenioną rolę odgrywa gabinet dentystyczny do którego chodzimy. Mieszkańcy Wejherowa i okolic bez wątpienia powinni zainteresować się ofertą jaką posiada gabinet stomatologiczny w Wejherowie - Dentx Centrum Zdrowego Uśmiechu. 

Jest to miejsce, w którym eksperci od zdrowego i pięknego uśmiechu pomogą kompleksowo zadbać o kondycję i wygląd zębów. Dentx świadczy szeroki zakres usług obejmujących zarówno profilaktykę, jak i leczenie. Aby zapobiegać chorobom, specjaliści pomagają pacjentom wybrać odpowiednie sprzęty i preparaty do codziennej pielęgnacji, doradzają oraz wykonują zabiegi wzmacniające szkliwo, a kiedy zęby są już chore - leczą je lub usuwają. 

Oprócz tego, w Dentx Centrum Zdrowego Uśmiechu można skorzystać z usług ortodontycznych - ich specjalista od prostego zgryzu to znany i ceniony ortodonta w Wejherowie. To co wyróżnia Dentx wśród innych miejsc i sprawia, że jest to najlepszy gabinet stomatologiczny w Wejherowie to fakt, iż w Centrum Zdrowego Uśmiechu uwagę przykłada się nie tylko do zdrowego uśmiechu dorosłych, ale również i dzieci, dlatego w skład doświadczonego zespołu wchodzi również polecany pedodonta.

Więcej informacji oraz rezerwację terminów do specjalistów od pięknego i zdrowego uśmiechu - Dentx Centrum Zdrowego Uśmiechu, można dokonać:






Ostatnie artykuły:


fot. Sean Do






fot. Matryx




Tematy pokrewne:  

tag zębytag gabinet stomatologiczny


« Sierpień 2022»
PoWtŚrCzwPtSbNd
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031