Przewlekły katar, szumy w uszach, chrypka która nie przechodzi – z takimi problemami większość z nas zwleka miesiącami. A wystarczy jedna wizyta w dobrze wyposażonym gabinecie. Jeśli Twój Lekarz w Poznaniu oferuje diagnostykę, która wykracza daleko poza szpatułkę i latarkę, to jesteś w dobrych rękach.  więcej

Zatkany nos, szumy w uszach, chrapanie - to tylko wierzchołek góry lodowej problemów, którymi zajmuje się laryngolog. Ten specjalista odpowiada za zdrowie struktur decydujących o słuchu, mowie i równowadze. Kiedy zwykłe przeziębienie wymaga już jego interwencji?  więcej

Kupujesz nieruchomość i nagle stajesz przed dylematem: szukać ekip na własną rękę, czy postawić na święty spokój? Jeśli wizja spędzania weekendów w marketach budowlanych i pilnowania terminów u pięciu różnych fachowców Cię przeraża, wykończenie pod klucz jest opcją stworzoną dla Ciebie. To nowoczesny sposób na to, by przejść przez proces urządzania się z uśmiechem na ustach, oddając stery profesjonalistom.  więcej

Planowanie podróży dla większej grupy osób – czy to rodzinny wyjazd na narty, czy firmowy wyjazd integracyjny – wymaga solidnej logistyki. Kluczowym elementem jest wybór środka transportu. Na rynku istnieje wiele ofert, jednak nie każda wypożyczalnia busów zapewni Ci ten sam standard i bezpieczeństwo. Warto odpowiednio się przygotować do rozmowy z konsultantem, aby uniknąć stresu i ukrytych kosztów.  więcej

Polska armia dysponuje 255 psychologami pierwszej linii przy 216 tys. żołnierzy. To wskaźnik 825 żołnierzy na jednego specjalistę - ponad dwukrotnie więcej niż zakładają standardy NATO (300-500). Jeszcze gorzej wygląda sytuacja psychiatrów: w całych Siłach Zbrojnych RP służy zaledwie 13 czynnych lekarzy tej specjalności.  więcej

Cyberprzestępcy rozsyłają fałszywe wiadomości SMS o rzekomo wygasających punktach Santander. Według CERT Polska, w 2024 roku zablokowano 305 tys. stron phishingowych w Polsce, a samo oszustwo komputerowe stanowiło 94,7 proc. wszystkich zgłoszonych incydentów - łącznie 40 120 przypadków phishingu. Banki pozostają głównym celem ataków.  więcej

Ponad 8,5 mln zużytych opon trafia rocznie do spalania w cementowniach zamiast do recyklingu. Jednocześnie z systemu gospodarki oponami "znika" 25 proc. wprowadzonych na rynek - to ponad 2 mln sztuk, które często kończą jako nielegalne wysypiska w lasach. Polska zajmuje ostatnie miejsce w Unii Europejskiej pod względem poziomu recyklingu opon.  więcej

Jeśli budowanie silnych pleców i ramion kojarzy Ci się ze skomplikowanymi maszynami na siłowni, musisz wiedzieć, że najprostsze rozwiązania bywają najlepsze. Regularna praca z własnym ciężarem ciała potrafi przynieść spektakularne efekty, jeśli tylko zadbasz o poprawną technikę i niezbędną systematyczność. Niepozorny sprzęt, jakim jest drążek montowany w futrynie lub na ścianie, otwiera drogę do wszechstronnego rozwoju sylwetki bez konieczności wychodzenia z domu.  więcej