Jaki jest sposób na
wypadające włosy? Istnieją rożne metody, dzięki którym można powstrzymać
wypadanie włosów i spowodować, że będą one znów lśniące i zdrowe. Zanim jednak zajmiemy
się ratowaniem wypadających włosów, warto zastanowić się, z jakiego powodu są one
w tak złej kondycji.
Powody wypadania włosów
Jednym z powodów wypadania
włosów jest anemia, czyli niedokrwistość. Zdarza się, że wypadanie włosów jest
jednym z pierwszych objawów niedokrwistości wynikającej z niedoboru żelaza. Często
włosy zaczynają nam wypadać zanim pojawią się inne objawy anemii, czyli bladość
skóry, łamliwość paznokci, zmęczenie i brak koncentracji.
Ponadto wypadanie włosów może
mieć też związek z chorobami tarczycy. W przypadku niedoczynności tarczycy
włosy są bardzo osłabione – czasami wypadają w naprawdę dużej ilości.
Kolejnym powodem, dla
którego włosy mogą wypadać są rożnego rodzaju niedobory żywieniowe, które
wynikają z nieprawidłowej diety i braku właściwej ilości dostarczanych do
organizmu witamin i minerałów.
Przyczyną nadmiernego
wypadania włosów może być również ich niewłaściwa pielęgnacja. Jeśli za mocno
czeszemy włosy i je szarpiemy, może to znacząco osłabiać cebulki włosowe i
doprowadzać do nadmiernego wypadania włosów. Również zbyt rzadkie mycie włosów
oraz ciągłe używanie prostownicy, wałków i mocnych środków do utrwalania
fryzur może doprowadzić do tego, że włosy zaczną wypadać w nadmiernej ilości.
Sposoby na nadmierne wypadanie włosów
- Właściwa pielęgnacja, do której używamy wyłącznie odpowiednio dobranych
środków. Każdy z nas powinien używać kosmetyków dostosowanych do swojego
rodzaju włosów. Jeśli zatem mamy włosy z tendencją do przetłuszczania się, nie
wolno nam używać kosmetyków stworzonych z myślą o włosach suchych i odwrotnie.
Poza tym trzeba pamiętać o częstym myciu – tłuste włosy będą osłabiać cebulki,
co z kolei doprowadzi do nadmiernego wypadania. Czesać włosy należy delikatnie,
nie szarpiąc ich i nie ciągnąc – to również mogłoby osłabiać cebulki włosowe.
- Prawidłowa dieta, która jest niesłychanie istotna dla utrzymania włosów
w dobrej kondycji. Jeśli będziemy dostarczać naszemu organizmowi wszystkich
niezbędnych składników odżywczych we właściwych proporcjach, będziemy mieć
pewność, że w naszej diecie obecne są witaminy i minerały w ilościach
niezbędnych do zapewnienia naszym włosom dobrej formy.
- Właściwa fryzura, która nie obciąża włosów. Aby nasze włosy były cały
czas w dobrej formie i cieszyły się zdrowiem, musimy pamiętać o nieobciążaniu
ich zbyt wyszukanymi fryzurami. Nie upinajmy włosów zbyt ciasno, nie spinajmy
ich mocno gumkami oraz ograniczmy liczbę wsuwek. Dzięki temu włosy pozostaną w
znakomitej kondycji. Wyszukane fryzury zostawmy na różnego rodzaju duże imprezy
i wyjścia.
- Mycie włosów ciepłą, a nie gorącą wodą. Nie każdy z nas zdaje
sobie sprawę z tego, że mycie włosów bardzo gorącą wodą w znaczący sposób
pogarsza ich stan i przyczynia się do nadmiernego ich wypadania. Dlatego
też zawsze należy myć włosy w ciepłej bądź letniej wodzie, a będą one zdrowe i
lśniące.
- Mniej stresujący tryb życia. Jeśli ciągle się denerwujemy i stresujemy,
włosy również to odczuwają i zaczynają wypadać w nadmiernej ilości. Dlatego –
dla zdrowia i piękna włosów – próbujmy się mniej denerwować.
- Niezmienianie włosom przyzwyczajeń kosmetycznych. Nasze włosy szybko
przyzwyczajają się do kosmetyków, których używamy do ich pielęgnacji. Aby więc włosy
były w dobrej formie, unikajmy częstych zmian szamponów, odżywek i maseczek. Jeśli
będziemy wierni jednemu rodzajowi kosmetyków, który sprawdza się w codziennej
pielęgnacji, nasze włosy będą z pewnością odwdzięczą się nam zdrowym wyglądem.
- Domowe maseczki na włosy. Czasami, aby wspomóc kondycję naszych włosów,
zamiast sięgać po kosmetyki z drogerii, warto przygotować maseczkę samodzielnie
w domu. Znakomicie sprawdza się maseczka z dwóch żółtek jajek i dwóch łyżek
oleju rycynowego. Mieszankę należy nałożyć na włosy i pozostawić na nich na pół
godziny, po czym dokładnie spłukać. Taki zabieg powtarzany regularnie
spowoduje, że włosy na pewno przestaną wypadać i będą w znakomitej kondycji.
- Domowe płukanki do włosów. Warto przygotować napar z ziół – pokrzywy
lub skrzypu. Po ostygnięciu naparu należy wykorzystać go do wypłukania nim włosów
po ich umyciu. Ziołowe napary przeciwdziałają wypadaniu i sprawiają, że włosy są
zdrowe i lśniące.
- Tabletki przeciw wypadaniu włosów i witaminy na porost włosów. Zawsze
warto wspomóc się preparatami dostępnymi w aptece. W ich składzie znajdują się
między innymi wyciąg ze skrzypu polnego, aminokwasy, kwas hialuronowy,
hydrolizaty białek kolagenu, jak również wszystkie niezbędne dla prawidłowej
formy włosów witaminy i minerały. Regularne zażywanie takich preparatów
zdecydowanie poprawi kondycję włosów.
Duży wybór produktów
przydatnych w walce z wypadaniem włosów znajdziesz w aptekach stacjonarnych i
internetowych, np. tu: https://www.doz.pl/apteka/k326-Wypadanie_wlosow
- Regularna kontrola swojego stanu zdrowia. Dzięki systematycznej kontroli swojej
morfologii oraz poziomu hormonów tarczycy będziemy mieć gwarancję, że wypadanie
włosów nie jest związane z żadną z chorób toczących się w naszym
organizmie.
Fot. fotolia.com