Czym jest EMS?

EMS to innowacyjna metoda treningu, opierająca się na połączeniu tradycyjnych ćwiczeń fizycznych oraz nowoczesnej elektrostymulacji mięśni. Jest to w pełni bezpieczna i skuteczna metoda, dzięki której rezultaty osiągane są w znacznie szybszym tempie, niż w tradycyjnych fitness klubach. Dlaczego się tak dzieje?

Elektrostymulacja pobudza 10 największych i najważniejszych grup  mięśniowych w ludzkim organizmie, bez konieczności używania ciężarów. Co więcej, nawet krótka sesja z użyciem elektrostymulacji jest niezwykle efektywna. Już 30 minut treningu pozwala stracić - w zależności od intensywności ćwiczeń - od 500 do 1200 kcal, bez zmuszania się do forsownej lub wyjątkowo długiej aktywności.  Wystarczy odpowiednie narzędzie i obecność dobrego trenera personalnego, a już po 4 sesjach uzyskasz pożądane efekty.

Podsumowując, można więc powiedzieć, że trening EMS to przyspieszona droga do doskonałej formy i zdrowego, szczupłego ciała.

fot. meonems.pl

Dla kogo jest najlepszy trening EMS?

Trening EMS nie ma żadnych ograniczeń względem wieku, płci czy dotychczasowej aktywności osób, które się na niego decydują. Jest w 100% bezpieczny i dokładnie przebadany, a każde ćwiczenia - ich rodzaj, szybkość wykonania i wydajność - są indywidualnie dostosowywane do Ciebie. To nie sztampowe powtarzanie ruchów całej grupy, ale w pełni osobisty proces rozwoju, który pozwoli ci uzyskać efekt nawet wówczas, gdy wydawało się to niemożliwe.

EMS to w szczególności polecane rozwiązanie dla każdego, kto podatny jest na kontuzje i nie chciałby zanadto obciążać swoich stawów i kręgosłupa, a jednocześnie zależy mu na poprawie swojego wyglądu i kondycji. Jest również niezwykle skuteczny u tych osób, które łatwo tracą zapał do nowej aktywności fizycznej. Jeśli bowiem nie widzą one szybkich rezultatów, przestają chodzić na zajęcia fitness czy taniec. W przypadku EMS, jak już zostało wspomniane, wystarczy 30 minut treningu i ledwie 4 sesje, aby efekt był widoczny. Dwie godziny to chyba nie dużo, jeśli w zamian masz mieć idealną sylwetkę oraz dobrą kondycję fizyczną.

Od uczestnika do właściciela

Jeśli już zdecydujesz się na uczestnictwo w treningu EMS, na pewno ci się spodoba. Co więcej, będziesz mógł z czasem zostać właścicielem specjalistycznego studia, które oferuje właśnie takie zajęcia. MEON EMS oferuje bowiem możliwość franczyzowego prowadzenia lokalu z kameralnym fitness klubem. Decydując się na jego prowadzenie, zyskasz możliwość nie tylko aktywizacji swojego ciała, ale także swoich znajomych i rodziny. Jako franczyzobiorca będziesz mógł z kolei cieszyć się własnym, innowacyjnym studiem fitness od MEON EMS, przychodami i posiadaniem oferty premium.