Automatyzacja znacznie usprawnia wiele procesów, a także minimalizuje błędy ludzkie i pozwala lepiej wykorzystać dostępną przestrzeń. Z tego powodu w wielu centrach dystrybucji korzysta się z nowoczesnych regałów. Jakie konstrukcje sprawdzają się w zautomatyzowanych magazynach? Czym powinny się cechować?  więcej

Zawód trenera personalnego w ostatnich latach przeszedł wyraźną ewolucję. Jeszcze niedawno kojarzył się głównie z prowadzeniem treningów na siłowni i układaniem prostych planów ćwiczeń. Dziś coraz częściej jest to rola znacznie szersza — obejmująca pracę z nawykami, edukację zdrowotną, a także odpowiedzialność za bezpieczeństwo i długofalowe efekty klienta.  więcej

W dobie wszechobecnej cyfryzacji i życia w nieustannym biegu coraz częściej poszukujemy rozwiązań, które pozwolą nam zachować zdrowie oraz młody wygląd bez konieczności poddawania się inwazyjnym zabiegom medycyny estetycznej. Portal Dziennik Internautów od lat śledzi trendy, które zmieniają naszą codzienność, a jednym z najciekawszych zjawisk ostatnich lat w obszarze nowoczesnego wellness jest joga twarzy. Choć może brzmieć to, jak egzotyczna nowinka, w rzeczywistości jest to poparta solidną wiedzą anatomiczną metoda, która staje się idealnym dopełnieniem stylu życia współczesnego internauty. Długie godziny spędzane przed ekranami komputerów i smartfonów nie pozostają bez wpływu na naszą aparycję, prowadząc do powstawania tak zwanej technologicznej szyi czy pogłębienia lwiej zmarszczki od mrużenia oczu przy nieodpowiednim oświetleniu.  więcej

Kostiumy do masażu próżniowego, endermologii czy terapii ciała są dziś nieodłącznym elementem wyposażenia profesjonalnych gabinetów. Wpływają nie tylko na komfort klienta, ale również na skuteczność samego zabiegu. Nic więc dziwnego, że coraz więcej właścicieli salonów zwraca uwagę na jakość tego typu akcesoriów. Ale jak znaleźć odpowiedniego dostawcę? Na co zwrócić uwagę, by producent kostiumów do masażu spełniał wymagania zarówno estetyczne, jak i funkcjonalne?  więcej

Jeśli rozważasz mieszkanie w Gdańsku, z pewnością zauważasz, jak bardzo zmienił się rynek nieruchomości w ostatnich latach. Gdańsk to dziś jedno z najbardziej atrakcyjnych miast w Polsce – przyciąga rozwiniętym rynkiem pracy, zapleczem akademickim, dostępem do morza oraz wysoką jakością życia. Nic więc dziwnego, że wynajem mieszkania w tym mieście cieszy się ogromnym zainteresowaniem zarówno wśród studentów, specjalistów, jak i osób planujących dłuższy pobyt w regionie pomorskie. Właśnie dlatego coraz więcej osób poszukuje rozwiązań, które upraszczają proces wynajęcia w Gdańsku i dają realne poczucie bezpieczeństwa.  więcej

Zmiany w strukturze soczewki oka mogą prowadzić do stopniowego ograniczenia przejrzystości widzenia, utrudniając wykonywanie codziennych czynności. Kiedy zmętnienie postępuje, a korekcja okularowa nie przynosi już poprawy, rozważane jest leczenie zabiegowe. Kluczowym elementem procesu decyzyjnego jest ocena wskazań medycznych: to one określają, kiedy zabieg staje się uzasadniony z punktu widzenia zdrowia i funkcjonowania narządu wzroku.  więcej

Od lat import samochodów ze Stanów Zjednoczonych stanowi solidny filar polskiego rynku wtórnego. Choć na drogach regularnie widujemy popularne modele, takie jak Mercedes CLA z USA, to trend ten dotyczy niemal całej gamy pojazdów klasy premium. Amerykańskie aukcje stały się dla polskich kierowców synonimem okazji, pozwalającej na zakup nowoczesnego, świetnie wyposażonego auta w cenie znacznie niższej niż w europejskich salonach czy komisach.  więcej

12 lutego 2026 r. odbędzie się bezpłatna konferencja online GigaCon poświęcona automatyzacji procesów biznesowych. Wydarzenie skierowane jest do kadry zarządzającej i osób decyzyjnych. Jak RPA i AI mogą zmienić funkcjonowanie Twojej organizacji?  więcej

Pamiętasz ten złoty łańcuszek, którego od dawna nie nosisz? A może kolczyki podarowane na osiemnastkę, które od lat leżą zapomniane w szufladzie? No właśnie. Większość z nas ma w domu kilka takich „skarbów”, o których na co dzień nie pamiętamy. Tymczasem ta nieużywana biżuteria może dziś być warta znacznie więcej, niż się spodziewasz.  więcej

Rynek suplementów dla włosów to multimilionowy biznes oparty na nadziei i marketingu. Każdego dnia pacjenci pytają mnie o kolejny „cudowny" preparat obiecujący gęste włosy w kilka tygodni. Prawda jest prostsza i mniej spektakularna. Jako lekarz trycholog widzę codziennie ludzi wydających setki złotych miesięcznie na suplementy, nie mając pojęcia, czy faktycznie ich potrzebują. Większość mogłaby te pieniądze przeznaczyć na badania krwi pokazujące, czy w ogóle mają jakiś niedobór witamin. Podstawowa zasada brzmi prosto: suplementy mają sens tylko wtedy, gdy masz niedobór. To nie opinia, tylko wniosek z setek badań klinicznych. Żadna witamina nie sprawi, że włosy będą rosły szybciej, jeśli organizm ma jej wystarczającą ilość.  więcej