Każdy z nas marzy o idealnie smukłej sylwetce. Jednak różnego rodzaju, szczególnie źle dobrane diety odchudzające i redukcyjne mogą okazać się nieskuteczne, a często nawet szkodliwe. Jak więc jeść zdrowo, a przy tym mieć smukłą i szczupłą sylwetkę? Czy dieta jaglana działa? Oraz czy płatki jaglane na odchudzanie to dobry pomysł? Przekonajcie się sami.  więcej

Niezmiernie ważnym elementem ubioru każdego lekarza, pielęgniarki, farmaceuty, a nawet kosmetyczki jest odpowiednie obuwie ochronne. To w nim personel medyczny podczas wielogodzinnych dyżurów spaceruje po szpitalnych korytarzach. By mogły one wspierać i dbać o nasze stopy oraz zapewnić jak najlepszy komfort pracy, a także prawidłową postawę naszego ciała, muszą być odpowiednio dobrane. Oprócz tego jeśli pragniemy, by nowe buty medyczne służyły nam przez dłuższy czas, ważne jest, aby prawidłowo je pielęgnować. Więc jak dbać o obuwie medyczne? Poniżej podpowiadamy kilka praktycznych porad specjalistów jak czyścić dane buty medyczne.  więcej

Odkrycie technologii sonicznej zrewolucjonizowało świat pielęgnacji. Zaczęło się od szczoteczek do zębów, a skończyło na sonicznym myciu twarzy. Do czego służą soniczne szczoteczki? Jak z nich korzystać? Dlaczego warto? O tym wszystkim przeczytasz poniżej.  więcej

Istnieje wiele zabawek, ale mało która dorównuje radości, jaką wywołują na twarzach małolatów bohaterowie serii Super Zings. Zaprojektowani w najdrobniejszych szczegółach, odznaczający się żywymi kolorami i na tyle zróżnicowani, żeby każde dziecko mogło wybrać swoich ulubionych — to tylko kilka zalet Super Zings. Ponadto szeroka gama akcesoriów na motywach serii zapewni twojej pociesze wiele dodatkowych godzin przyjemnej zabawy.  więcej

Wybór kamienia na nagrobek jest niezwykle ważną kwestią. Nie chodzi bowiem tylko o samą estetykę ale i o wytrzymałość ze względu na warunki pogodowe. Jednak to nie jedyny wybór kamienia jakiego musimy dokonać myśląc o wyborze pomnika.  więcej

Świat powoli wraca do normy po tym, jak zatrzymał się na początku roku z powodu pandemii koronawirusa. Zamknięto sklepy, punkty usługowe, a większość z nas pracowała lub nawet do tej pory pracuje zdalnie, aby ograniczyć kontakty z innymi ludźmi.  więcej

Zgubienie kluczy do domu, mieszkania czy samochodu to jedna z większych nieprzyjemności, z jaką możemy mieć do czynienia na co dzień. Wystarczy jeden moment rozkojarzenia czy braku czujności, aby mierzyć się z problemem otwarcia zamka bez klucza. Dlatego też warto mieć w zanadrzu komplet kluczy zapasowych, dzięki którym można uniknąć dodatkowych kosztów związanych z awaryjnym otwieraniem mieszkania. Dorabianie kluczy to jedna ze stosunkowo najpopularniejszych i najtańszych usług ślusarskich, która potrafi „uratować życie”. Ile zatem trzeba zapłacić za dorobienie klucza do mieszkania?  więcej

Wizyta u lekarza to często trudny temat. Terminy, do których musimy się dostosować zamiast odwrotnie, kolejka pod gabinetem i częste zamieszanie na recepcji przychodni sprawiają, że często jest to przykra konieczność, której chcemy jak najdłużej unikać. Także w obecnej sytuacji wizyta w normalnej przychodni może być dla wielu osób narażeniem na zachorowanie, szczególnie w punktach, w których codziennie pojawia się wielu pacjentów. Jak zatem radzić sobie z wizytą u lekarza, by uniknąć tych wszystkich nieprzyjemności?  więcej

Styl nowoczesny niesie za sobą wiele możliwości aranżacyjnych, zarówno jeśli chodzi o meble, dodatki, jak i oświetlenie. Wystarczy trzymać się kilku podstawowych zasad, aby wnętrze zostało utrzymane w nowoczesnym stylu i jednocześnie był komfortowe i przytulne.  więcej

Gustowny parawan to świetny element dekoracji. Obecnie stosuje się takie rozwiązanie w wielu aranżacjach. Jaki parawan wybrać, by zyskać efekt modnego, nowoczesnego wnętrza? W jakich sytuacjach parawan może okazać się świetnym rozwiązaniem?   więcej

Świadoma pielęgnacja skóry twarzy jest kluczem do posiadania gładkiej cery. Krem na noc to zazwyczaj za mało, by optymalnie odżywić skórę i zadbać o jej kondycję. Znacznie lepsze efekty przynosi kilkuetapowa pielęgnacja, do której można włączyć na przykład masaż za pomocą rollera. Doskonałe efekty można uzyskać, uzupełniając pielęgnację o ampułki do twarzy. W poniższym artykule przybliżymy ten rodzaj kosmetyków i podpowiemy, jak je stosować.  więcej

Sezon wiosenno-letni zagościł u nas na dobre. Grille, imprezy w ogródku, zabawy z dziećmi na wolnym powietrzu wydają się sielanką. Niestety, w ostatnich latach zmagamy się z coraz większymi plagami kleszczy i komarów. Jest to o tyle niekomfortowe, co bardzo niebezpieczne. Przenoszona przez kleszcze borelioza zatruła już przecież życie tysiącom ludzi.  więcej

Mieszkanie już znalezione, finanse przeliczone, zaczynasz więc odliczać dni do rozpoczęcia życia w nowym miejscu. Pozostaje jednak kwestia przewiezienia rzeczy osobistych. Jeśli Ty i rodzina lub znajomi dysponują tylko samochodami osobowymi, a przetransportować trzeba sporo bagażu, niezbędne będzie zaplanowanie transportu. Lepiej zorganizować go na własną rękę czy skorzystać z usług profesjonalnej firmy?  więcej

Edmar to firma motoryzacyjna, jak dotąd znana przede wszystkim z jednej z największej stacji demontażu pojazdów w centralnej Polsce. Teraz, rozszerza ona swoje usługi i oprócz autokasacji Radom i zbudowała jedną z najnowocześniejszych w okolicy ręcznych myjni samochodowych.  więcej

Piękna, gładka skóra to marzenie wielu kobiet. Od tego w wielu przypadkach zależy ich samopoczucie oraz samoocena. Bywa to także niezbędne do zachowania odpowiedniej higieny ciała i aby to osiągnąć, zmuszone są do pozbycia się włosów, które pokrywają niemal całą powierzchnię ludzkiego ciała. Poniżej znajdziesz skuteczne sposoby pozbycia się zbędnego owłosienia.  więcej