Indywidualność jest w cenie

Zalecenia dietetyczne różnią się dla każdego z nas. Czynnikami warunkującymi profil naszej diety są: płeć, waga i wzrost, wiek, stopień aktywności fizycznej, cel diety oraz uwarunkowania zdrowotne. Dlatego ułożenie diety powinno być poprzedzone dokładnym, szczegółowym wywiadem z klientem oraz analizą wyników badań laboratoryjnych, obrazujących gospodarkę hormonalną i stan metaboliczny organizmu (glukoza, lipidy, hormony tarczycy, morfologia i poziom żelaza, witamina D3).

Duży nacisk kładziony jest także na ewentualność nietolerancji pokarmowych- nietolerancja glutenu czy laktozy jest powszechnie występującą dolegliwością, lecz dopiero niedawno zwrócono na nią uwagę. A unikanie uczulających składników pokarmowych rzutuje na funkcjonowanie całego organizmu, przynosząc poprawę w dolegliwościach często niekojarzonych z alergią pokarmową- bólach głowy, uczuciu chronicznego zmęczenia i bezsenności, czy wreszcie złej kondycji skóry. Bez względu na to, czy dieta ma na celu redukcję masy ciała, czy po prostu dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, warto skorzystać z pomocy dietetyka, którego wiedza jest bezcenna.

Dieta w pudełku

Najwygodniejszą, najbardziej kompleksową usługą dietetyczną jest dieta z dostawą do domu. Indywidualnie skomponowany jadłospis, na podstawie którego sporządzane są poszczególne posiłki oraz dowóz posiłków do domu lub miejsca pracy- to coraz bardziej pożądana usługa. Taka dieta z dowozem pozwala zaoszczędzić czas niezbędny na zrobienie zakupów i przyrządzenie posiłków. Brak czasu nie może już stanowić wymówki dla braku zdrowego modelu odżywiania. Jakie są najważniejsze trendy w cateringu dietetycznym? Dieta redukcyjna, dieta dla sportowców, dieta bezglutenowa, dieta wegetariańska, a wszystkie te opcje dostępne są w rozmaitych opcjach kalorycznych. Tak skomponowany i przyrządzony jadłospis pomaga schudnąć, okiełznać uciążliwe nietolerancje pokarmowe czy realizować ambitne założenia treningowe. Przede wszystkim zaś ma walor edukacyjny- pomaga wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, które na zawsze zmienią spojrzenie na zdrową dietę.

Catering dietetyczny- wymóg naszych czasów

Wiele godzin spędzonych w pracy, intensywne zajęcia na studiach, absorbująca opieka nad małym dzieckiem, a może po prostu brak talentu kulinarnego? Powodów, by skorzystać z niezwykle wygodnej opcji, jaką jest dieta z dowozem, jest wiele. Catering dietetyczny w Warszawie zyskał ogromną popularność – nic dziwnego, dzięki firmom takim jak LightBox, który obecnie serwuje nam posiłki z dowozem o niezwykłych walorach smakowych, mieszkańcy stolicy oszczędzają ogromne ilości niezwykle cennego czasu.