Buty na trening dla kobiet – 5 rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę

28-08-2018, 09:49

Co oczywiste, buty na trening powinny być przede wszystkim wygodne. Lekkie i przewiewne, muszą zapewniać komfort użytkowania oraz zabezpieczać kończyny przez kontuzjami. Co prawda aspekt wizualny jest istotny, to jednak przy kupnie obuwia sportowego nie powinien być on wyznacznikiem. Na co więc zwrócić uwagę, wybierając buty sportowe na trening?

mat partnera 

  • Rodzaj aktywności.

Sposób, w jaki chcesz wykorzystywać sportowe buty, to punkt wyjścia do rozważania o ich zakupie. W latach 80-tych popularnością cieszył się model Freestyle – pierwsze damskie buty Reebok przeznaczone do aerobiku. Obecnie mamy do dyspozycji wiele różnych modeli, a producenci prześcigają się z ofertą, aby sprostać rosnącym oczekiwaniom klientów.

Kupując buty do biegania, zwróć przede wszystkim uwagę, czy zapewniają one odpowiednią amortyzację oraz na ich elastyczność. Warto wziąć także nieco większy rozmiar, ponieważ nogi mogą spuchnąć w czasie wysiłku, co prowadzi do obtarć skóry. Buty przeznaczone do fitnessu powinny być przewiewne i gwarantujące dobrą przyczepność do podłoża. W przypadku obuwia do tańca dobrze jest wybrać modele zapewniające optymalne ruchy skrętne.

 

  • Zastosowane technologie.

Współczesny rynek obuwniczy jest na tyle rozwinięty, że mamy do wyboru wiele różnych innowacyjnych technologii, których zadaniem jest zapewnienie komfortu użytkowania i bezpieczeństwa. W zależności od zastosowanej technologii, modele mogą się różnić stopniem amortyzacji wstrząsów, ochroną kości i stawów, właściwą wentylacją i zwrotnością.

 

  • Typ stopy.

Przy zakupie obuwia sportowego warto wziąć także pod uwagę typ stopy, który mamy:

  • neutralny – stopa o normalnym podbiciu,
  • supinujący – stopa o wysokim podbiciu. Podczas ruchu bardziej obciążona jest zewnętrzna część stopy,
  • pronujący - stopa o niskim podbiciu (płaskostopie). Stopa podczas chodzenia obraca się do wewnątrz.

W przypadku drugiego i trzeciego typu stopy, lepiej jest zainwestować w specjalne wkładki do butów, które zwiększą komfort podczas ruchu i wykonywania ćwiczeń.

Dobrze dobrane buty do treningu uchronią Cię przed obciążeniem stawów, otarciami skóry i skręceniem kostki. Dlatego też tak istotne jest dobór obuwia sportowego w zależności od rodzaju planowanej aktywności fizycznej i ich przeznaczenia.


Źródło: Komunikat firmy. Wydawca nie odpowiada za treści nieredakcyjne. Kontakt dla firm zainteresowanych publikacjami w DI: kf@di24.pl


Przepisy na coś słodkiego z kremem Nutella
Tematy pokrewne:  

tag komunikat firmy
To warto przeczytać



fot. elenabsl




fot. ink drop




RSS  

RSS - Wywiad
Wywiad  
RSS - Interwencje
RSS - Listy
Listy  

idealdesign.pl - meble designerskie
« Maj 2021»
PoWtŚrCzwPtSbNd
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Serwisy specjalne: