Masaż tajski - na czym polega?

Najprościej rzecz ujmując masaż tajski polega na masowaniu oraz ugniataniu wybranych partii ciała. Ponadto zawiera elementy umożliwiające rozciąganie. Może być wykonywany w kilku pozycjach, takich jak leżąca, na boku, a nawet na siedząco. Zgodnie ze starożytnymi założeniami celem masażu tajskiego jest odblokowanie energii znajdującej się w ludzkim organizmie. Może być  wykonywany za pomocą różnych części ciała, takich jak dłonie, kciuki, nadgarstki. W niektórych przypadkach w celu wzmocnienia ucisku stosuje się kolana i nogi. Umiejętne naciskanie na wybrane punkty nerwowe stanowi doskonały osób na pozbycie się nadmiaru napięcia.

Dlaczego warto skorzystać z masażu tajskiego?

Masaż tajski to zabieg relaksacyjny, który niesie ze sobą szereg korzyści. Najbardziej oczywistą z nich jest korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Opisywana forma masażu gwarantuje odprężenie i pozwala zapomnieć o trudach codziennego funkcjonowania. Jest zalecany w przypadkach depresji, co wynika z jego wyciszającego charakteru. Pozwala osiągnąć spokój ducha i wewnętrzną harmonie.

Masaż tajski ponadto stanowi naturalny sposób na pozbycie się uciążliwych bólów głowy. Na tym nie koniec, masaż tajski ma istotny wpływ na funkcjonowanie wielu organów wewnętrznych. Przyśpiesza i poprawia metabolizm, dzięki czemu może stanowić zabieg wspomagający proces odchudzania. Poza tym zapewnia rozluźnienie mięśni, co przekłada się na lepszy przepływ krwi oraz możliwość zlikwidowania problemów z bolącymi stawami. Omawiany rodzaj masażu wzmacnia odporność organizmu i pozwala na jego efektywniejsze odtruwanie.

Masaż tajski - dla kogo?

Masaż tajski to niezwykle uniwersalny zabieg, który sprawdzi się w bardzo wielu przypadkach. Jest polecany osobom narażonym na ciągły stres, spowodowany problemami w pracy lub dolegliwościami na tle psychicznym. Stanowi dobry wyjście dla sportowców, którzy chcą utrzymać odpowiednią formę, a także dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Sprawdza się podczas leczenia długotrwałych stanów pourazowych. Ponadto redukuje objawy porażeń oraz niedowładów.

Masaż tajski ma pozytywny wpływ na wygląd i zdrowie skóry. Poza tym stanowi efektywny sposób na nabranie chęci do życia, co jest niezwykle istotne w przypadkach chronicznego przygnębienia i braku motywacji do działania.

Artykuł powstał przy współpracy z salonem masażu tajskiego w Krakowie – thaimaliwanspa.pl